bauchmuskeln

  1. Alphatum

    PE im Gym

    Servus miteinander. Wir gehen ja alle fleissig an die Eisen und sicherlich trainieren einige von Euch auch ihre Bauchmuskeln. Ich mache eigentlich keine speziellen Bauchmuskel-Übungen, da die ja beim Kniebeugen und Kreuzheben mittrainiert werden. Aber dann bin ich kürzlich mal auf ein Übung...
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