• Willkommen auf PE-Community.eu! Bitte melde Dich an oder registriere Dich um alle Inhalte sehen und aktiv am Forum teilnehmen zu können. Die Mitgliedschaft auf PE-Community.eu ist natürlich kostenlos!
  • Die PEC-Wissensdatenbank ist eine ständig aktualisierte und erweiterte Artikelsammlung zum PE-Training, seiner Hintergründe und des Themas Sexualität an sich. Sie liefert dir Details zu Übungen und Trainingssystemen, anatomische Informationen, allgemeine Begriffserläuterungen und vieles mehr!
  • Du bist auf der Suche nach Erfahrungsberichten über das PE-Training? Dann klick einfach hier und stöbere in unserem Bereich für Trainingsberichte! Dort findest du eine Fülle von Logbüchern und Erfahrungen von aktiven PE'lern der Community.

Suchergebnisse für Anfrage: jelqzange

  • Order by date
  1. Batman79

    Batmans Trainingslog

    ...bedeutet nach der Wärmezufuhr mittels IR habe ich fünf Minuten gestreckt, in alle Richtungen vorne zweimal. Anschließend zehn Minuten die Jelqzange benutzt und danach fünfzehn Minuten wet mid Jelqs mit Kokosöl gemacht. Dann hoch stimuliert und 5 Minuten high Jelqs. Eine Minute massieren/...
  2. Batman79

    Batmans Trainingslog

    Mahlzeit ihr Kolbentuner, zwei ON Tage sind absolviert: Pensum an beiden Tagen gleich. IR Wärme 5 Stretchen manuell 5 Jelqzange 10 Mid Jelqs wet 15 High Jelqen wet 5 FGR 1 Stretchen rotierend alle Richtungen, Jelqs 2-3 Sekunden pro Jelq. Grüße Batman 🦇
  3. R

    Batmans Trainingslog

    Kann ich fragen, welche Zange Du nutzt?
  4. Batman79

    Batmans Trainingslog

    ...stretche ich für fünf Minuten in alle Richtungen rotierend und versuche so stark es geht zu ziehen. Danach bearbeite ich ihn mit der Jelqzange 10 Minuten lang bevor ich 15 Minuten wet mid Jelqs mache. Daran schließe ich 5 Minuten high Jelqs an und massiere ihn noch für eine Minute leicht...
  5. FreedomGay1980

    Batmans Trainingslog

    Freue mich schon auf den neuen log . Bis dahin viel Erfolg und vorallem Spaß. Liebe Grüße
  6. Batman79

    Batmans Trainingslog

    ...ein paar Stretches machen 5 Minuten in alle Richtungen und anschließend Jelqen für 30 Minuten, aufgeteilt in 10 Minuten Mid Jelqs mit der Jelqzange und 2 mal 10 Minuten mid wet Jelqs, eventuell die PF Glocke zum Eichel Dehnen (sie wirkte wieder imposanter nach dem PF tragen). Rhythmus: 2 ON/...
  7. Batman79

    Batmans Trainingslog

    ...Phallosan Forte wechselseitig 30 Minuten Stretchen manuell mit Glocke und Head Pad ________________________________________________ Heute 2 Stunden Phallosan Forte 30 Minuten Stretchen manuell mit Glocke und Head Pad 10 Minuten Jelqs Erhaltungsroutine mit Jelqzange mid lastig Grüße...
  8. FreedomGay1980

    Batmans Trainingslog

    Ist das aufteilen morgen und abends besser als in einem Stück durch? Welchen Unterschied gibt es für dich? Liebe Grüße
  9. Batman79

    Batmans Trainingslog

    ...Head Pad und abends: 1 Stunde Phallosan Forte 14 Minuten Stretchen manuell mit Glocke und Head Pad 10 Minuten Jelqs Erhaltungsroutine mit Jelqzange mid lastig ________________________________________________ Gestern: 3 Stunden Phallosan Forte 30 Minuten Stretchen manuell mit Glocke und...
  10. Batman79

    Batmans Trainingslog

    ...1:45 Stunden Phallosan Forte wechselseitig 30 Minuten Stretchen manuell mit Glocke und Head Pad 10 Minuten Jelqs Erhaltungsroutine mit Jelqzange _____________________ Mittwoch: (heute) Reihenfolge: 16 Minuten Stretchen manuell mit Glocke und Head Pad 45 Minuten Phallosan Forte linke Seite...
  11. Batman79

    Batmans Trainingslog

    Nachtrag zu Donnerstag, auch hier 30 Minuten Stretchen manuell mit Glocke und Head Pad
  12. Batman79

    Batmans Trainingslog

    ...30 Minuten Stretchen manuell mit Glocke und Head Pad Donnerstag 1,5 Stunden Phallosan Forte wechselseitig getragen 10 Minuten Jelqs mit Jelqzange Erhaltungsroutine Freitag 30 Minuten Stretchen manuell mit Glocke und Head Pad 1 Stunde Phallosan Forte wechselseitig getragen Ich...
  13. Batman79

    Batmans Trainingslog

    ...Stretchen manuell 1,5 Stunden Phallosan Forte Sonntag: 2 Stunden Phallosan Forte 30 Minuten Stretchen manuell 10 Minuten Jelqs mit Jelqzange Erhaltungsroutine Montag (heute): 0,5 Stunden Phallosan Forte vordehnen 30 Minuten Stretchen manuell 1,5 Stunden Phallosan Forte Grüße und...
  14. Batman79

    Batmans Trainingslog

    ...Home Office 2 Stunden Phallosan Forte wechselseitig getragen 30 Minuten Stretchen manuell mit Glocke und Head Pad 10 Minuten Mid Jelqs (Jelqzange) Erhaltungsroutine Tag 3 (heute) Home Office 45 Minuten Phallosan Forte vordehnen 30 Minuten Stretchen manuell mit Glocke und Head Pad...
  15. Batman79

    Batmans Trainingslog

    Hey Jungs, zum Abschluss der Woche noch aktiv gewesen: 1:15 Stunde Phallosan Forte wechselseitig getragen 30 Minuten Stretchen manuell mit Glocke und Head Pad 10 Minuten mid Jelqen (heute mit Jelqzange) Morgen nochmal BPFSL only und dann 1 Tag Regeneration. Grüße Batman
  16. idk_mr

    Batmans Trainingslog

    Ist das aufwärmen mit einer IR nötig oder macht schon Sinn? :)
  17. FreedomGay1980

    Batmans Trainingslog

    Herzlichen Glückwunsch zu den Gains . :bb09:. Dran bleiben ist wichtig !
  18. Batman79

    Batmans Trainingslog

    ...6 Sätze mit Haltedauer 2,5 Minuten pro Stretch. Das Jelqen teilte ich in drei Sätze a 6,5 Minuten in nutzte für einen der drei Sätze meine Jelqzange und die anderen beiden, klassisch wet Low bis Mid und eigentlich nie High. Anschließend machte CR Ballooning 7 Minuten lang, mal bildlich...
  19. Batman79

    Batmans Trainingslog

    Hallo Zusammen, ich habe gestern meine Wochenroutine komplettiert. 5 Aufwärmen 6 Sätze Stretching easyinto a 2,5 min. 1 Satz Jelqen Jelqzange a 6,5 min. 2 Sätze Jelqen klassisch a 6,5 pro Jelq 4-6 sec. 7,5 Ballooning mit Kopfkino 25 Softschelle plus CR, mehrmals enger gezogen...
  20. Batman79

    Batmans Trainingslog

    ...Wochenroutine Tag 3 Wärmen 5 IR Milf Weihnachtsedition online gestellt ;) Stretchen händisch 15 6 Sätze SW/ SW a 2,5 Jelqen 19,5 3 Sätze Jelqzange/ Jelqen CR Ballooning 7,5 Bilder Softschelle plus CR 25 Alle 5 Min. enger gezogen So dann geht es morgen weiter. Beste Grüße Batman
Zurück
Oben Unten