Schlechtere Erektion im Liegen (2 Betrachter)

Hallo,


ich hatte vor einiger Zeit Erektionsprobleme wegen zu viel Pornos. Habe dann diesen Reboot gemacht (90 Tage keine Pornos, Masturbation alle 4-5 Tage).

Hat auch geholfen, die Erektion ist härter als je zu vor, allerdings nur im Stehen oder sitzen. Im Liegen ist die Erektion bei ca 70 %, also kann trotzdem Sex haben, aber ist halt nicht komplett steif. Stehe ich auf, ist sie umgehend bei 100 %.
Jemand ähnliches Problem oder kann mir Tipps geben?

Danke

Balou85 schrieb:

Hallo,


ich hatte vor einiger Zeit Erektionsprobleme wegen zu viel Pornos. Habe dann diesen Reboot gemacht (90 Tage keine Pornos, Masturbation alle 4-5 Tage).

Hat auch geholfen, die Erektion ist härter als je zu vor, allerdings nur im Stehen oder sitzen. Im Liegen ist die Erektion bei ca 70 %, also kann trotzdem Sex haben, aber ist halt nicht komplett steif. Stehe ich auf, ist sie umgehend bei 100 %.
Jemand ähnliches Problem oder kann mir Tipps geben?

Danke

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Hi Balou,

so stark ist der Unterschied bei mir nicht (70 zu 100), aber einen leichten Unterschied merke ich schon. Vorallem ist der Penis im stehen etwas dicker als im liegen. Ich denke leichte Schwankungen sind aber normal, da das Blut im liegen eventuell mit weniger Druck in den Penis fließt.
Trainierst du deinen PC-Muskel?

LG

Das ist anatomisch recht normal. Wenn du liegst steht dein Penis halt nach oben und es ist schwerer für den Körper Blut rein zu pumpen. Das ist quasi eine Sache der Schwerkraft

Mach doch mal häufiger im liegen ballooning und versuche die Erektion auf 100 % zu bekommen bis du kurz vor dem Orgasmus bist, dann machst du mit ganz sanften Bewegungen weiter, sodass du diesen Zustand hälst. Das kannst du täglich so 7 bis 10 Minuten machen. Ich denke das könnte dir auf Dauer etwas helfen.

Habe das gleiche Problem, du bist nicht alleine
Keine Ahnung was da helfen könnte.

Könnte mir vorstellen, dass es evtl. was mit dem Blutdruck zu tun hat. Im Liegen ist der ja in der Regel niedriger als im Stehen oder Sitzen.