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Liebe Community, leider müssen wir euch mitteilen, dass die PE-Community nach aktuellem Stand zum 01.01.2026 ihren Betrieb einstellt. Nähere Informationen erhaltet ihr hier: Abschied von der PEC
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Absoluter Einsteiger benötigt dringend euren Rat!
Hallo zusammen, ich bin neu hier und ein absoluter Einsteiger. Ich würde mein bestes Stück gerne um 2cm gainen, habe aber keine Ahnung wie ich das angehen soll. Stretchen oder Jelquing, manuell, nicht manuell usw.. Wäre nett, wenn mir jemand Erfahrenes Tipps dazu geben und mich beraten könnte...- DiegoFfM
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- Forum: Einsteiger und Neuankömmlinge