...Erect Bends, Slow Squash Jelqs, Mid EQ Jelqs
4x5 Minuten Pump-Assisted-Clamping (Python Clamp, 2,25" Zylinder und Combo Pad)
3x5 Minuten Bathmate HydroXtreme
Ja ... Jelqs. Wahnsinn. Einfach als Warm-Up gedacht und zur Verteilung des Gleitmittels für die folgende Übung.
Falls jemand...