Suchergebnisse für Anfrage: jelqzange

Boys, ich war im Trainingslager! Aufwärmen IR 3 Stretchen Netto 15: 2P'S 5 Klassisch SO/ SW 5 Easyinto 5 Jelqen Netto 19,5: Jelqzange ohne Öl 6,5 Klassisch wet 13 Kein Ballooning: CR Edging in der Früh ;) Softschelle 25 Routine etabliert sich gerade. Ich habe vor bis Ende Dezember so...

...der PEC, Gestern OFF, heute Abschluss der Wochenroutine. 4 ON/ 3 OFF Aufwärmen IR 3 Stretchen händisch 15 2P'S 5 Klassisch SO/ SW 5 Easyinto 5 Jelqen Low bis Mid Jelqzange 6,5 Klassisch 2x 6,5 CR Ballooning 5 Softschelle 25 Morgen Regeneration, Sonntag geht's weiter. Grüße und Gute Gains...

Hei Jungs, Routine heute: Stretchen: (Netto 15) 2P'S 5 klassisch SO/ SW 5 Easyinto 5 Jelqen: (Netto 19,5) Jelqzange 6,5 Klassisch mid 2x 6,5 CR Ballooning 5 Clamp Schelle 25 Trainingszeit knapp 50 Minuten und "nur" 19,5 Minuten Jelqen auweia. ;) 🤣 Ne, passt halbe Minute weniger als...

Hi, keiner da, ab in Trainingslager! Wärme IR 5 Stretchen 2P'S 5 Klassisch SO/SW 5 easyinto 5 Jelqen mid Jelqzange 5 Klassisch 10 CR Ballooning 5 bis hier IR Clamp Schelle 25 Da ich derzeit keinen PF nutze bin ich mit der Trainingszeit nach Feierabend etwas flexibler. Morgen Off Tag und...

...ich habe heute mal eine kleine Eingewöhnungsrunde gemacht. Wärmen 5 Stretchen 10 ( 2P'S 5/ klassisch 5 nur Südost/Südwest) Jelqen 15 mid ( Jelqzange 5/ klassisch 10) Ballooning ohne CR 5 Clamp Tool 30 (s. Bilder) Alle 5 Minuten enger gezogen Dann dachte ich mir mein Training wie folgt zu...

...relevant war. Nun mach ich mir ein paar Gedanken zur neuen Routine, ob ich die aktuelle behalten, kleine Änderungen, wie den zusätzlichen Einsatz der Jelqzange mit einbauen werde. Ihr hört von mir und Sonntag allerspätestens Montag soll die neue Wochenroutine starten. Grüße und gute Gains...

...Gott sei Dank. Dennoch werde ich lieber noch ein paar Tage warten, da ich es noch etwas merke. Ich habe mich auch dazu entschlossen mit der Jelqzange weiterzumachen, da mir aufgefallen ist, dass ich beim manuellen jelqen den Griff öfter zu stark habe und immer ein kurzes stechen an gewissen...

Ich habe zum Start meiner PE Karriere gar nicht händisch gejelqt, sondern mit einer Jelqzange. Dann ist wie mit allem im Leben, was man vermehrt tut, übt und wiederholt macht man irgendwann besser. Was hat sich verändert? Beidhändiges Jelqen, statt einhändig Besseres Gefühl Griffstärke...

Tach Schnitzel, ich hab eine Jelqzange. Sie ist ok, aber händisch Jelqen wird effektiver sein. Trotzdem hat sie was gebracht. Foto:

Solange ich BPEL gaine ist alles gut, der Wert ist aussagekräftiger als NBPEL. Wenn ich jetzt mein Gewicht halte sollte irgendwann auch der NBPEL steigen. Kann sein, dass ich durch meine Jelqtechnik ( Jelqzange 1,5 Jahre) ein paar Gains liegengelassen habe.

https://www.pe-community.eu/search/177533/?q=jelqzange&o=date

...Händen bemerkt. Ich wollte eigentlich auch den NBPEL messen, lasse mich da aber in 5 Monaten überraschen. Denke mit der Umstellung von der Jelqzange auf händisch Jelqen wird da einiges möglich sein, 15+NBPEL. Aktuelle Routine: 5-7min. Aufwärmen 4x1,5min 2P's 6x1min. BTC Stretches 14min...

...jetzt wie folgt vorgehen: -15 min aufwärmen mit IR-Lampe -10 min Ease-Into-Stretch 5x2 min mit Ultraschallgerät -10 min mid jelqen mit Jelqzange und IR-Lampe Den anderen Trainingsplan den mir @MaxHardcore94 empfohlen hat kriege ich nicht hin...kostet mich zuviel Zeit. Dennoch würde ich den...

So...nachdem ich mich die Tage nochmal ein wenig im Forum belesen habe hier eine neue Grundidee: Das Jelqen werde ich mit Hilfe einer Jelqzange machen...habe ich noch nie ausprobiert und der Gedanke reizt mich, ist also bestellt und wird sehnlichst erwartet. Außerdem wie siehts mit Hanging aus...

Welche hast du denn benutzt?

Ich habe tatsächlich die ersten eineinhalb Jahre mit der Jelqzange gejelqt und bin seit einigen Tagen rein manuell dabei. Ich kann bis dato noch keine Aussage auf die Auswirkung treffen oder Unterschiede festmachen. Funktioniert hat die Zange allemal, da ich mit ihr gegaint habe. Die Zange...

...mit Kokosöl. Das hat wirklich Spaß gemacht und der pflegende Aspekt ist auch nicht zu verachten. Wie gesagt das erste Mal rein manuell ohne Jelqzange. Pro Jelq zwei bis drei Sekunden. Einhändig, die andere Hand hält die Sackhaut zurück nach zwei Minuten Wechsel der Hand. Stehend und sitzend...

...und ggf. nach steuern. Dann gibt es noch was neues ich werde das erste Mal dauerhaft nur von Hand Jelqen. Die bis dato benutze Jelqzange bleibt vorerst im Schrank. Ich bin noch nicht sicher ob ich dry oder wet Jelqe. Wenn es wet sein soll tendiere ich zu Kokosöl. OK, ich genieße jetzt noch...

..."gainen" ist ausgeschlossen, da PE ja funktioniert. So Schieblehre ist bestellt, hätte ich ja auch schon früher darauf kommen können. Ich habe mir bestimmt ein wenig Breite mit der Jelqzange erarbeitet. Zumindest wirkt er bei der Sicht von oben breiter. Mögen die Gains mit euch sein. Batman