Suchergebnisse für Anfrage: jelqzange

...sind wieder geschafft. Immer Aufwärmen IR 5 IR immer an während der Session Dienstag: 5 Stretchen SW/ S/ SO Mittwoch: 5 Stretchen: W/ VORNE/ O Donnerstag: 5 Stretchen: NW/ N/ NO Danach täglich: 15 Jelqzange 15 wet Jelqs Back OK, Kokosöl 1 Minute FGR Bilanz: 23 ON/ 7 OFF Tage Grüße...

Na? Eine dritte Session ist vollbracht. Wie immer aufgewärmt mit IR, danach Stretchen klassisch nur Nordwest, Nord, Nordost rotierend. Jelqzange geschnappt und 15 Minuten gejelqt, dann Kokosöl drauf und weitere 15 Minuten wet mid Jelqs. Zu Abschluss eine Minute FGR. iR ist ON. Gesamtbilanz...

Gleichgesinnte! Training heute: 5 Wärmen IR 5 Stretchen nur West/ vorne/ Ost rotierend 15 Jelqzange 15 wet mid Jelqs 1,5 FGR Grüße Batman

Hey Boys, heute doch ne Session vollzogen, da es morgen aus diversen Gründen nicht planbar ist. Morgen definitiv Regeneration. Etwas verkürzt heute: 5 Aufwärmen 5 Stretchen 10 Jelqzange 10 Wet Jelqs Das war's. Grüße und gute Gains Batman

Tach och! Training von 11.05 bis 13.05. BPEL Foki: Wärme IR 5 Classic Stretches rotierend 5 Jelqzange 15 Wet Jelqs 15 FGR 1 Drei Tage rum, nun gibt es morgen einen OFF Tag. Gesamtbilanz bis heute: 16 ON/ 5 OFF

Ich glaube außer mir tut es nur @Hannibal, sofern er noch am Werk ist........

Jap. ;) Du kannst gut zuschauen, wie sich der Schaft und insbesondere die Eichel mit Blut füllt und das ganze Procedere fühlt sich ziemlich gut an so mit Halbmast. :cool:

Hab gefühlt sehr lange nicht mehr gelesen das jemand regelmäßig ne Jelqzange nutzt. Hier bleibts spannend! 😜 Bin gespannt was sich ergibt. Das Gefühl damit scheint ja ganz gut zu sein?

...mittels IR. Anschließend zehn mal dreißig Sekunden in alle Richtungen, vorne zweimal gestreckt. Gleich hinten dran 15 Minuten mit der Jelqzange gearbeitet (Netto sind es geschätzt 12,5 min., da immer wieder vorne angesetzt werden muss) im Mid Bereich. Danach Kokosöl geschmiert und abwechselnd...

Nabend Tuninggemeinde, Montag und heute wieder fokussiert trainiert. IR 5 Klassisch Stretchen 10x30 sec. Jelqzange 15 Klassisch Jelqen 15 FGR 1 Gesamtbilanz bis heute: 11 ON/ 4 OFF Batman

...OFF Tag gestern habe ich heute schon in der Früh trainiert. 5 Aufwärmen IR 150W 5 Classic Stretches rotierend (30 sec.Haltedauer) 10 Jelqzange (2-3 sec. pro Jelq) 15 wet Jelqs mid (Kokosöl) (Slower, faster, slower) 5 high Jelqs (Slow) 1 FGR 45 Minuten Training mit Aufbau, Gerätereinigung...

...bedeutet nach der Wärmezufuhr mittels IR habe ich fünf Minuten gestreckt, in alle Richtungen vorne zweimal. Anschließend zehn Minuten die Jelqzange benutzt und danach fünfzehn Minuten wet mid Jelqs mit Kokosöl gemacht. Dann hoch stimuliert und 5 Minuten high Jelqs. Eine Minute massieren/...

Mahlzeit ihr Kolbentuner, zwei ON Tage sind absolviert: Pensum an beiden Tagen gleich. IR Wärme 5 Stretchen manuell 5 Jelqzange 10 Mid Jelqs wet 15 High Jelqen wet 5 FGR 1 Stretchen rotierend alle Richtungen, Jelqs 2-3 Sekunden pro Jelq. Grüße Batman 🦇

Kann ich fragen, welche Zange Du nutzt?

...stretche ich für fünf Minuten in alle Richtungen rotierend und versuche so stark es geht zu ziehen. Danach bearbeite ich ihn mit der Jelqzange 10 Minuten lang bevor ich 15 Minuten wet mid Jelqs mache. Daran schließe ich 5 Minuten high Jelqs an und massiere ihn noch für eine Minute leicht...

Freue mich schon auf den neuen log . Bis dahin viel Erfolg und vorallem Spaß. Liebe Grüße

...ein paar Stretches machen 5 Minuten in alle Richtungen und anschließend Jelqen für 30 Minuten, aufgeteilt in 10 Minuten Mid Jelqs mit der Jelqzange und 2 mal 10 Minuten mid wet Jelqs, eventuell die PF Glocke zum Eichel Dehnen (sie wirkte wieder imposanter nach dem PF tragen). Rhythmus: 2 ON/...

...Phallosan Forte wechselseitig 30 Minuten Stretchen manuell mit Glocke und Head Pad ________________________________________________ Heute 2 Stunden Phallosan Forte 30 Minuten Stretchen manuell mit Glocke und Head Pad 10 Minuten Jelqs Erhaltungsroutine mit Jelqzange mid lastig Grüße...

Ist das aufteilen morgen und abends besser als in einem Stück durch? Welchen Unterschied gibt es für dich? Liebe Grüße

...Head Pad und abends: 1 Stunde Phallosan Forte 14 Minuten Stretchen manuell mit Glocke und Head Pad 10 Minuten Jelqs Erhaltungsroutine mit Jelqzange mid lastig ________________________________________________ Gestern: 3 Stunden Phallosan Forte 30 Minuten Stretchen manuell mit Glocke und...