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Training nach Penis OP (1 Betrachter)

Klaus

PEC-Fachmann
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11.04.2021
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Hallo zusammen
Gibt es User die eine Penis OP hatten und sind wieder in das Training eingestiegen?

Folgende Fragen interessieren mich?

Art der OP

Wie lange Pause eingehalten Sex

Wann und wie wieder eingestiegen in das manuelle Training

Mit welchen Übungen?

Welche Intensität?

Welche Ziele werden verfolgt ?

Welche Ergebnisse konnten nach der OP mit manuellen Training erreicht werden ?

Gibt es Risken? Waren manche Übungen kontraproduktiv?

Und was sonst noch so einfällt

Viele Grüße Klaus
 
Ok
Dann fange ich mal an

Nach ca 3,5 der Wochen der OP habe ich angefangen minimal zu Pumpen, weil mein Blutpenis sich stark zurück gezogen hat
Auf der Anzeige stand entweder nichts nur leichter Unterdruck
Bis max ersten Strich 1 inHG
Nur gerade so dass der Penis sich entfaltet hat

Ziel war und ist, dass die Durchblutung gesteigert wird und die neuen Fettzellen mit Nährstoffen versorgt werden

So werde ich die nächsten Tage weiter machen und sehen was kommt
 

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