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Die PEC-Wissensdatenbank ist eine ständig aktualisierte und erweiterte Artikelsammlung zum PE-Training, seiner Hintergründe und des Themas Sexualität an sich. Sie liefert dir Details zu Übungen und Trainingssystemen, anatomische Informationen, allgemeine Begriffserläuterungen und vieles mehr!
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Du bist auf der Suche nach Erfahrungsberichten über das PE-Training? Dann klick einfach hier und stöbere in unserem Bereich für Trainingsberichte! Dort findest du eine Fülle von Logbüchern und Erfahrungen von aktiven PE'lern der Community.
Neue Beiträge
Löwenlog als Maßnahme des Peniswachtumes
(4 Betrachter)
So Männers
Das sind meine Werte von letztem Jahr:
28.08.2024
Bpfsl : 19.5
Bpel : 18
Nbpel : 15.5 ( während eines Kegels )
Eg top : 14
Eg mid : 15.5
Eg base : 15
Ich liege gerade mit meinem...
SWR: Mein Körper - Mein Penis
(1 Betrachter)
Das SWR brachte am 3.12.2025, um 21:00 Uhr in der Reihe "Mein Körper" den Beitrag "Mein Penis". Der Film ist in der ARD-Mediathek abrufbar.
Huhu
Ich habe mich hier schon kurz vorgestellt: Klick!
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Seit dem vorstellen ist wieder etwas Zeit...
Road to 20cm NBPEL
(1 Betrachter)
Hallo alle zusammen,
seit gestern trete ich auch eine PE-Reise an ;)
Obwohl ich Hetero bin empfand ich große Schwänze schon irgendwie immer „erstrebenswert“ und „geil“. Und ganz nach dem Motto...
Jelquen mit einer dicken Vene beängstigt mich
(1 Betrachter)
Werte Community,
ich habe seit ca 2 Jahren am gesamten Schwanz entlang eine dicke sichtbare Vene, auf der linken Seite, was ja erstmal kein Problem ist.
(Da sie am linken Rand anliegt, macht sie...
Guten Abend zusammen,
nach gut 5 Jahren Pause habe ich im Oktober wieder mit PE gestartet.
Letzte Messung:
03.08.2020 <— nach 4 Monaten PE Training
BPEL= 18cm
NBPEL= 16cm
BPFSL= 18,8cm
EG...
:pec02:Willkommen in der PEC-Schlaffi-Galerie :pec02:
Genau wie beim "Ex" besteht auch hier die Möglichkeit für euch, dass ihr der versammelten Community euren schlaffen Penis zeigen könnt. Bitte...
Hallo zusammen,
ich war schon immer nicht 100% zufrieden mit meiner Penisgröße. Vorallem gestört hat mich die Dicke, da meine Ex-Freundin beim Sex nicht so viel gespürt hat.
Meine Maße vor der...
Tach zusammen, ich habe meine Frau beim letzten Mal gebeten, beim Oralsex mal kräftig an meiner Eichel zu saugen. Hatte mir erhofft, dass es ein ähnliches Gefühl erzeugt wie beim Saugen an der...
account löschen - wie?
(4 Betrachter)
wie kann ich meinen account löschen? wollte einen admin anschreiben aber weiß nicht wer das ist.
werden dann auch alle themen und beiträge gelöscht bzw. stehen sie unter so etwas wie "gelöschter...
Dauerhafte Lymphflüssigkeit: was würdet ihr tun?
(1 Betrachter)
Hallo Leute,
nach dem Training mit der Pumpe hat sich bei mir am Schaft auf der linken Seite unterhalb der Eichel vor ein paar Monaten eine Lymphflüssigkeit aufgebaut, die sich nicht mehr...
Joe76 Trainingslog
(2 Betrachter)
Seit Anfang des Jahres bin ich kontinuierlich am trainieren. Hauptziel ist BPEL /NBPEL und FL zu erhöhen.
Zur Zeit sieht mein Training so aus (ca. 5 Tage/Woche):
- 3 Stunden/ Tag ADS Phallosan...
Auf dem Weg zu 9 Zoll...
(2 Betrachter)
Hi,
Bin schon länger dabei was PE angeht und hier stiller Beobachter. Hier nun die Möglichkeit Erfahrungen und Ergebnisse zu bringen. Angefangen hab ich mit PE locker vor über 5 Jahren. Aber...
Hilfe gegen zu schnelles Kommen in Beziehung
(2 Betrachter)
Hey, ich bin neu hier.
Zu mir kurz bin 30 normal sportlich und fast ein Jahrzehnt mit meiner Freundin (mittlerweile Frau ) zusammen. Der Sex ist immer noch gut und regelmäßig. Allerdings war es...
- 1994NRW
- Vorzeitiger Samenerguss
Hi,
jetzt wollte ich doch mal einen eigenen Thread mit dem Thema eröffnen, weil ich neben NoFap auch NoPorn dazu nehmen möchte. Habe soeben alle Filmchen aus meinem Lesezeichen gelöscht.
Ich war...
Hallo zusammen! Ein renommierter Chirurg in Bergisch Gladbach bietet laut seiner Webseite nun eine Penisverdickung mittels Kollagennetz an. Diese Netzt wird unter die Haut implantiert und soll zu...
Memo:
Wieder einlesen in Techniken, Werkzeug und Risiken.
-> Anfängertraining in Wochenroutine einbauen
-> @Buckballs "könnte ich nochmal neu anfangen, würde ich das so xy machen" - Tipps...
Ein besseres Ende der Session
(1 Betrachter)
Ich habe mich schon länger gefragt, ob es etwas förderlich oder hinderlich ist, nach dem Training einen Silikonring zu tragen und das Blut noch etwas gestaut zu lassen. In meinen Kopf gab es...
Hallo,
ich fange mit der PE an und bin gespannt auf die Fortschritte. Im Prinzip ist soweit alles ok. Für will mir einfach beweisen, dass körperliche Verbesserungen möglich sind und noch mehr...
Hallo,
ich verkaufe die folgenden Sachen gerne zusammen als Set oder auch einzeln, weil ich festgestellt habe, dass das Training mit der Pumpe nichts für mich ist. Die Zylinder wurden alle...
