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Die PEC-Wissensdatenbank ist eine ständig aktualisierte und erweiterte Artikelsammlung zum PE-Training, seiner Hintergründe und des Themas Sexualität an sich. Sie liefert dir Details zu Übungen und Trainingssystemen, anatomische Informationen, allgemeine Begriffserläuterungen und vieles mehr!
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Neue Beiträge
Rivolta`s Log
(2 Betrachter)
Hi :)
Nachdem ich mich ja unter "Einsteiger und Neuankömmlinge" bereits vorgestellt habe folgt nun mein persönlicher Log.
Vorab: mein persönliches Ziel ist es PE nicht zu einer...
Vorstellung und Problemchen mit PE
(5 Betrachter)
Hallo zusammen.
Ich stelle mich erstmal vor bevor ich zu meinen Fragen komme:
Ich bin 36 Jahre alt, 185cm hoch und wiege 87kg. Ich habe zwar einen durchschnittlichen Penis, dennoch habe ich vor...
Wenn ihr mit einem Freund fummelt, Petting habt, also gegenseitig wichst, würdet ihr dann lieber mit einem mit Vorhaut wichsen oder mit einem Beschnittenen ?
Habt ihr schon Erfahrungen gemacht...
- Angepinnt
Hallo zusammen,
dieser Thread ist...
für Fragen, die nicht in den FAQ beantwortet wurden!
für eine schnelle Frage zwischendurch, die evtl. auch für andere User hilfreich sein könnte!
Bitte...
Domtails' Trainingslog
(1 Betrachter)
Die ersten dreieinhalb Monate sind rum, also Zeit für die erste Messung!
Die bisherigen Werte haben sich wie folgt geändert:
BPEL: 19,0 ->19,5
NBPEL: 16,6 -> 16,6
BPFSL: 19,6 -> 19,8
EG: alle...
Hodendehnung: Nützliche Stretcher und Dehnhelfer
(2 Betrachter)
Hallo zusammen,
ich habe in den letzten Wochen diverse Hodnstretchervariationen ausprobiert und will euch hier meine Erfahrungen teilen.
Wie viele andere in diesem Forum hier, zieht sich mein...
Hi, das hier wird mein Log:
gemessen am 29.08.2025:
BPFSL = 180mm/180mm
BPEL = 173mm/172mm
NBPEL = 145mm/146mm
EG Base = 142mm
EG Mid = 134mm
EG Top = 136mm
FL = 100mm
FG...
Hallo zusammen,
es ist an der Zeit mein Trainingslog zu starten.
Ich weiß noch nicht in welcher Frequenz ich mein Training dokumentieren werde, aber dass wird sich zeigen. Ich hoffe das Log hilft...
Hallo Männer
Ich habe auf pegym einen interessanten Thread gefunden, wo ich des öfteren immer wieder mal rein schaue. >>>
What has your wife/gf said, that motivate you to continue PE
In dem...
Erfahrungen mit der Prostata Massage
(2 Betrachter)
Meine Erfahrungen mit dem Versuch einen Orgasmus durch Stimulation der Prostata zu erreichen.
Mittlerweile habe ich schon viel ausprobiert und dabei grundsätzlich 3 Wege beschritten.
1. Die...
Wer entscheidet eigentlich darüber,ob ich mastubiere also wichse!
Mein Schwanz: Hoden.
....oder ich?
Oder sind es die Hormone, die eine Entlastung Fordern.....
Ich habe mich entschieden, bei mir...
Der Weg zur perfekte Glocke
(1 Betrachter)
Hi, ich will hier mal einen Post aufmachen, der vielleicht den einen oder anderen interessiert:
Ich mache diverse Übungen zur PE. Früher war meine Liebste das Hangen - irgendwann bin ich dann...
Vor meinen PE Trainings habe ich vor einiger Zeit mal einen Abdruck von meinem Kleinen gemacht (der Blaue rechts) Der ist aus Silikon und hat meiner Frau schon viel Spaß gemacht.
Vor kurzem (nach...
Guten Morgen an alle,
habe mir die Tage einen CR aus Silikon zugelegt, da ich als Anfänger doch großen Respekt vor denen aus Metall habe.
Ich habe ihn gestern im Laufe des Tages angelegt, um...
Sexy Frauen: Welche Mädels gefallen euch?
(1 Betrachter)
Nach 349 Seiten und 7000 Beiträgen im Original-Thema ist es Zeit für Vol. 2 "Sexy Frauen: Welche Mädels gefallen euch?"
Hier nochmals @BuckBall s Eröffnungsbeitrag:
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Hallo zusammen,
da...
Phallosan Forte: Fragen, Antworten und Erfahrungsaustausch
(14 Betrachter)
Hallo zusammen,
dieser Thread soll zukünftig für den allgemeinen Erfahrungsaustausch über den Phallosan Forte dienen.
Wer an dem Gerät interessiert ist, kann hier Fragen stellen, Benutzer können...
So Männers
Das sind meine Werte von letztem Jahr:
28.08.2024
Bpfsl : 19.5
Bpel : 18
Nbpel : 15.5 ( während eines Kegels )
Eg top : 14
Eg mid : 15.5
Eg base : 15
Ich liege gerade mit meinem...
Servus alle Miteinander!
Ich bin der Hiars. 2 m groß und 44 Jahre.
Ich danke euch für die Aufnahme.
Mit was ich mich beschäftige ist ja klar.
Ein besonders wichtig Thema ist für mich die Vorhaut...
Wie lange wird vor der Messung hochgewichst?
(1 Betrachter)
Der Titel sagt eigentlich schon alles.
Mir fällt bei meinen Messungen auf, dass ich innerhalb einer Minute eine annehmbare Latte kriege, aber nicht die Latte die ich habe, wenn ich wirklich 5 Min...
Witze, lustige Bilder und Videos, "Weisheiten" und Sprüche
(5 Betrachter)
Hallo zusammen, in diesen Thread kann alles rein, was die Leute zum Lachen bringt....das können Witze (auch eher schmutzig), lustige Bilder und Videos, schlaue Sprüche ("have more fun with a short...