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Die PEC-Wissensdatenbank ist eine ständig aktualisierte und erweiterte Artikelsammlung zum PE-Training, seiner Hintergründe und des Themas Sexualität an sich. Sie liefert dir Details zu Übungen und Trainingssystemen, anatomische Informationen, allgemeine Begriffserläuterungen und vieles mehr!
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Neue Beiträge
Hängegewichte, wieviel Gramm müssen sein ?
(5 Betrachter)
Trage seit Monaten 320g Gewicht, frei baumelnd für 6 bis 8 Stunden täglich.
Der Gewinn ist minimal, nur 3 bis 5 mm.
Wieviel Gramm muß ich dranhängen damit sich was tut..?
Masturbator mit Saugfunktion
(4 Betrachter)
Hey Leute,
ich möchte in diesem Thread mal das Thema „Masturbator“ anführen. Gerade zu Single-Zeiten, oder wenn die Holde mal nicht so möchte, wie man selbst gerade, ist das doch eine willkommene...
Beschneidung - Austausch
(7 Betrachter)
Moin die Herren,
das Thema, zu dem ich nun hier aufrufe, betrifft die Männer, die ohne Vorhaut sind - die beschnittenen unter uns! Oder jene, die es demnächst werden/ wollen, wie auch immer!
Ich...
Road to 20cm NBPEL
(3 Betrachter)
Hallo alle zusammen,
seit gestern trete ich auch eine PE-Reise an ;)
Obwohl ich Hetero bin empfand ich große Schwänze schon irgendwie immer „erstrebenswert“ und „geil“. Und ganz nach dem Motto...
RestoreX heute bestellt.
(2 Betrachter)
Guten Abend allerseits,
nachdem ich mich vor einiger Zeit angemeldet habe und nicht wirklich etwas getan habe habe ich nun heute den restoreX bestellt. Ziel ist es einfach länge zu gewinnen. NBPEL...
Selbstbefriedigung znd Ejakulation
(2 Betrachter)
Wer entscheidet eigentlich darüber,ob ich mastubiere also wichse!
Mein Schwanz: Hoden.
....oder ich?
Oder sind es die Hormone, die eine Entlastung Fordern.....
Ich habe mich entschieden, bei mir...
Stärkere Ejakulation und mehr Ejakulat
(5 Betrachter)
Wie schon im Supplemente Forum angesprochen hier eine schöne PDF aus einem US Forum, ist eine freie PDF, die alle Supps die es für mehr Sperma gibt beleuchtet und viele Geheimnisse der Pornostars...
Witze, lustige Bilder und Videos, "Weisheiten" und Sprüche
(6 Betrachter)
Hallo zusammen, in diesen Thread kann alles rein, was die Leute zum Lachen bringt....das können Witze (auch eher schmutzig), lustige Bilder und Videos, schlaue Sprüche ("have more fun with a short...
Sexy Frauen: Welche Mädels gefallen euch?
(3 Betrachter)
Nach 349 Seiten und 7000 Beiträgen im Original-Thema ist es Zeit für Vol. 2 "Sexy Frauen: Welche Mädels gefallen euch?"
Hier nochmals @BuckBall s Eröffnungsbeitrag:
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Hallo zusammen,
da...
Rivolta`s Log
(12 Betrachter)
Hi :)
Nachdem ich mich ja unter "Einsteiger und Neuankömmlinge" bereits vorgestellt habe folgt nun mein persönlicher Log.
Vorab: mein persönliches Ziel ist es PE nicht zu einer...
Heiko's Log
(2 Betrachter)
Hallo verehrte Mitglieder,
Ich melde mich nach Langer Inaktivität, wegen Depressionen und viel Arbeitsstress zurück.
Mein Plan ist Natürlich Die Schwanz Optimierung :).
Ich bin immer am...
Reiner´s Log / Ohne Brain, no gain!
(3 Betrachter)
Huhu
Ich habe mich hier schon kurz vorgestellt: Klick!
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Seit dem vorstellen ist wieder etwas Zeit...
Boomer-Laptop gesucht
(2 Betrachter)
Hallo, die Anforderungen sind folgende:
Der Interessent ist Rentner mit bescheidenen Anforderungen und kaum IT-Wissen. Ich habe versucht, ihn zu Linux zu überreden, weil man damit ältere...
Umfrage: Wie schlaft ihr, nackt oder angezogen?
(3 Betrachter)
Hallo PE Freunde.
Wie haltet ihr es mit Schlafanzügen und Klamotten im Bett?
Ich habe da einen Gedanken dazu und zwar merke ich bei uns, dass es für die sexuelle Beziehung sehr förderlich ist...
Löwenlog als Maßnahme des Peniswachtumes
(6 Betrachter)
So Männers
Das sind meine Werte von letztem Jahr:
28.08.2024
Bpfsl : 19.5
Bpel : 18
Nbpel : 15.5 ( während eines Kegels )
Eg top : 14
Eg mid : 15.5
Eg base : 15
Ich liege gerade mit meinem...
Werte vor Einsteiger Programm:
Nbpel 14cm
Bpel 16,5
Eg mid 13,2
Nach 5 Monaten:
Nbpel 14,5 (+0,5)
Bpel 17 (+0,5)
Eg mid 13,2 (+0)
Momentanes Training seit 2 Wochen :
Montag, Mittwoch,Freitag...
Guten Tag Ihr Rüsselzieher,
heute wollte ich mal meinen Trainingsplan aufzeigen.
Wie gesagt mache ich COMBOS dry Jelq, horse440, ulli squeeze und die Angion Methode.
Ich nenne mein Training...
Die weibliche Brust: Bilder und Meinungen
(4 Betrachter)
Die weibliche Brust ist sicher eine wichtige erogene Zone und Blickfang für viele Männer.
Aber wie soll sie aussehen. Groß oder klein, muskulös oder sehr weiblich.
Hier könnt ihr eure Meinung auch...
Erfahrungen mit der Prostata Massage
(3 Betrachter)
Meine Erfahrungen mit dem Versuch einen Orgasmus durch Stimulation der Prostata zu erreichen.
Mittlerweile habe ich schon viel ausprobiert und dabei grundsätzlich 3 Wege beschritten.
1. Die...
Hallo Männer.
Mein Name ist Peter bin 58 Jahre alt und ich mache seit mehr als 30 Jahren PE, hätte es dieses Forum damals schon gegeben hätte ich mir bestimmt so manche Verletzungen gespart...