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Die PEC-Wissensdatenbank ist eine ständig aktualisierte und erweiterte Artikelsammlung zum PE-Training, seiner Hintergründe und des Themas Sexualität an sich. Sie liefert dir Details zu Übungen und Trainingssystemen, anatomische Informationen, allgemeine Begriffserläuterungen und vieles mehr!
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Neue Beiträge
Heiko's Log
(10 Betrachter)
Hallo verehrte Mitglieder,
Ich melde mich nach Langer Inaktivität, wegen Depressionen und viel Arbeitsstress zurück.
Mein Plan ist Natürlich Die Schwanz Optimierung :).
Ich bin immer am...
Hallo zusammen,
es ist an der Zeit mein Trainingslog zu starten.
Ich weiß noch nicht in welcher Frequenz ich mein Training dokumentieren werde, aber dass wird sich zeigen. Ich hoffe das Log hilft...
Po-etisch: Der "Booty"-Thread
(4 Betrachter)
Immer wieder wird sich über die Penisgröße der Pornodarsteller unterhalten.
Und dann kommen da die Einwände: ja die sind von unten, von der Seite, oder wie auch immer aufgenommen.
Und daher wirken...
- Angepinnt
Hallo zusammen,
dieser Thread ist...
für Fragen, die nicht in den FAQ beantwortet wurden!
für eine schnelle Frage zwischendurch, die evtl. auch für andere User hilfreich sein könnte!
Bitte...
NoFap & NoPorn
(1 Betrachter)
Hi,
jetzt wollte ich doch mal einen eigenen Thread mit dem Thema eröffnen, weil ich neben NoFap auch NoPorn dazu nehmen möchte. Habe soeben alle Filmchen aus meinem Lesezeichen gelöscht.
Ich war...
Hi, Leute!
Dieses Thema hatte ich mal in einem anderen Blog gelesen und mich seither nicht mehr losgelassen:
"Orgasmus nur durch Gedankenkraft"! (Es stammte m. W. aus "Beulenforum", das es leider...
Road to 20cm NBPEL
(1 Betrachter)
Hallo alle zusammen,
seit gestern trete ich auch eine PE-Reise an ;)
Obwohl ich Hetero bin empfand ich große Schwänze schon irgendwie immer „erstrebenswert“ und „geil“. Und ganz nach dem Motto...
Wiedereinstieg nach/mit Verzweiflung
(2 Betrachter)
Hi zusammen,
ich habe vor einigen Jahren (2016) mit PE angefangen. Dabei klassisches Stretching und Jelquing betrieben. Kann mich leider nicht mehr genau erinnern wie die genaue Routine aussah...
Hallo liebe Freunde des gepflegten Pimmelziehens,
ich habe mich bereits vorgestellt und möchte nun von meinen Training berichten.
Trainingsstart war der 15.11.21. Startwerte nicht nach...
Der Beweis ;-) - Der Vergleich
(3 Betrachter)
Vor meinen PE Trainings habe ich vor einiger Zeit mal einen Abdruck von meinem Kleinen gemacht (der Blaue rechts) Der ist aus Silikon und hat meiner Frau schon viel Spaß gemacht.
Vor kurzem (nach...
Penispumpe Profi-Kit: 1x L.A. Pump-Zylinder & 1x Manometer-Vakuumpumpe & 2x konische Pump-Zylinder & Zubehör
(1 Betrachter)
Hallo,
ich verkaufe die folgenden Sachen gerne zusammen als Set oder auch einzeln, weil ich festgestellt habe, dass das Training mit der Pumpe nichts für mich ist. Die Zylinder wurden alle...
Ich habe mich schon länger gefragt, ob es etwas förderlich oder hinderlich ist, nach dem Training einen Silikonring zu tragen und das Blut noch etwas gestaut zu lassen. In meinen Kopf gab es...
Der Weg zur perfekte Glocke
(1 Betrachter)
Hi, ich will hier mal einen Post aufmachen, der vielleicht den einen oder anderen interessiert:
Ich mache diverse Übungen zur PE. Früher war meine Liebste das Hangen - irgendwann bin ich dann...
Hi, das hier wird mein Log:
gemessen am 29.08.2025:
BPFSL = 180mm/180mm
BPEL = 173mm/172mm
NBPEL = 145mm/146mm
EG Base = 142mm
EG Mid = 134mm
EG Top = 136mm
FL = 100mm
FG...
Hallo Männer.
Mein Name ist Peter bin 58 Jahre alt und ich mache seit mehr als 30 Jahren PE, hätte es dieses Forum damals schon gegeben hätte ich mir bestimmt so manche Verletzungen gespart...
Hi :)
Nachdem ich mich ja unter "Einsteiger und Neuankömmlinge" bereits vorgestellt habe folgt nun mein persönlicher Log.
Vorab: mein persönliches Ziel ist es PE nicht zu einer...
Löwenlog als Maßnahme des Peniswachtumes
(1 Betrachter)
So Männers
Das sind meine Werte von letztem Jahr:
28.08.2024
Bpfsl : 19.5
Bpel : 18
Nbpel : 15.5 ( während eines Kegels )
Eg top : 14
Eg mid : 15.5
Eg base : 15
Ich liege gerade mit meinem...
Sexy Frauen: Welche Mädels gefallen euch?
(1 Betrachter)
Nach 349 Seiten und 7000 Beiträgen im Original-Thema ist es Zeit für Vol. 2 "Sexy Frauen: Welche Mädels gefallen euch?"
Hier nochmals @BuckBall s Eröffnungsbeitrag:
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Hallo zusammen,
da...
- Gesperrt
Mit meinen Maßen bin ich soweit zufrieden.
Ich arbeite daran, das Kommen erst im letzten Moment abzubrechen , zu wiederholen...um letztendlich einen heftigeren Orgasmus zu erlangen!
Die...
Guten Abend allerseits,
nachdem ich mich vor einiger Zeit angemeldet habe und nicht wirklich etwas getan habe habe ich nun heute den restoreX bestellt. Ziel ist es einfach länge zu gewinnen. NBPEL...