Werde nicht mehr geil (1 Betrachter)

[DerWey]

Dann lass diesen Zwinkersmiley weg am Ende. Das ist sonst mehr als sarkastisch.

Es war definitiv nicht sarkastisch gemeint.

Wann hat in Deiner Gegend das Fitnesscenter wieder eröffnet? Bei mir gestern. Mit dem wiederaufgenommenen Training konnte ich auch eine Schwäche bei der Erektion feststellen. Hast Du schon mal an diese Möglichkeit gedacht?

Okay, dann ist ja gut.

Mein Problem ist doch nur Kopfsache. Ich mache da gar nichts mehr dran mit irgendwelchem Beckenbodentraining und ständigem rumgefummel. Ich mache jetzt mal diese Angionmethode weil es ja eher ne Art Massage ist, ansonsten ab Montag mein normales PE Training ohne großartige Experimente. Tunicastretches um die Länge und Squeezes um die Dicke zu bekommen. Kein Kopffick mehr oder ständiges Rumgeheule hier. Meine Gedanken sind nicht mehr voller Wetten sondern forciert auf mein Problem. Erektionen entstehen aber durch Reize oder erotische Gedanken. Was ich allerdings sagen muss ist, dass ich ziemlich abgestumpft bin und deswegen mal NoFap und NoPorn als Reboot durchziehe. Kurzum einfach nicht mehr an den Lümmel denken sondern bewusst die optischen Reize wahrnehmen wieder. Dann kommen auch wieder die spontanen Erektionen und alles ist im Lot.

 

[Loverboy]

Von Abstinenz halte ich gar nichts.
so alle 3 Tage muss ein Samenerguss
her. Entweder durch wichsen oder durch
Geschlechtsverkehr.

Als ich mir mit etwas über 50 Jahre mal Viagra
verschreiben lies (Hausarzt ), sagte mir
mein Hausarzt das die 20 bis 20 jährigen am
meisten Viagra verschreiben lassen.

Was sagt uns das?
Deshalb finde ich kann man(n) bei anhaltender
Erektionsschwäche schon mal eine 50mg Viagra
als Antrieb nehmen. Ab da läuft es dann wieder
wie geschmiert.

lg. Loverboy

 

[Falkeeno]

Hey, hier mal ein mir unangenehmes Thema.
Bin wegen der fehlenden geilheit echt verzweifelt. Habt ihr da ähnliche Erfahrungen oder Tipps? Ich bin doch erst 23
LG

Dies kann auch an einer Nebennierenschwäche liegen, dazu gehört auch die Schilddrüse!
Lass mal deine Hormonstatus überprüfen:

Für die Nebennieren im Speichel: DHEA, Testosteron, Progesteron, Estradiol, Cortisol

Schilddrüse im Blut: TSH, fT3, fT4
und Ferritin, Q10, Omega 3, holo-TC

 

[Alphatum]

Bin wegen der fehlenden geilheit echt verzweifelt. Habt ihr da Tipps? Ich bin doch erst 23

Versuche es mal einzurichten, dass Du täglich zwischen 11 und 14 Uhr in die Sonne gehen kannst. Natürlich mit möglichst wenig Kleidung.
Wenn Dir das nicht möglich ist, nimm täglich 10.000 IE Vitamin D nach einer Mahlzeit.

Ich möchte das gerne näher erläutern:
Vitamin D entsteht normalerweise, wenn UVB-Strahlung auf die Haut kommt. Diese UVB-Strahlung gibt es in Mitteleuropa aber nur von April bis September, zwischen 11 und 14 Uhr.
Wenn dann im Herbst die UVB-Strahlung weg ist, hört der Körper auf, Vitamin D zu produzieren. Und er geht davon aus, dass bald der Winter kommt oder schon Winter ist.
Jetzt musst Du wissen, dass es früher im Winter nicht nur kalt war, sondern dass es auch kaum was zu fressen gab. Aus diesem Grund halten Tiere auch Winterschlaf oder fliegen in den Süden.
Aber auch der Mensch befindet sich durch diesen Vitamin-D-Mangel in so einer Art "Winterschlaf-Modus". Und dann finden auch einige Veränderungen statt:
Der Stoffwechsel verändert sich, der Testosteronspiegel sinkt, man wird antriebslos und ggf. auch ungeil ... u.v.m.
Der Körper will dadurch verhindern, dass man auf dumme Gedanken kommt. Er geht ja davon aus, dass es kalt ist und kaum was zu fressen gibt. Würde man in so einer Zeit auf die Idee kommen, die Welt aus den Angeln zu heben, wäre das ja lebensgefährlich.
Wenn dann im April die UVB-Strahlung wieder da ist, wird wieder Vitamin D produziert und der Körper geht in den "Gib-Vollgas-Modus".

Also könntest Du es ja mal mit Vitamin D versuchen.
Entweder indem Du in der o.g. Uhrzeit in die Sonne gehst oder indem Du Vitamin D nimmst. Das eine ist kostenlos, das andere kostet nur ein paar Cent.
Versuchs mal.

 

[Falkeeno]

Bitte Vitamin D3 mit Bedacht einnehmen und niemals ohne die wichtigsten Cofaktoren Magnesium (300-600 mg elementares Mg über den Tag verteilt) und K2 (100-200 yg).
Auch B-Komplex (B6) für die Magnesiumaufnahe.
Nach 4 Monatiger tgl. gleichbleibeibender Einnahme kann der 25(OH) -Wert (Vit. D Speicher) im Blut güberprüft werden.

 

[Alphatum]

Bitte Vitamin D3 mit Bedacht einnehmen und niemals ohne die wichtigsten Cofaktoren Magnesium (300-600 mg elementares Mg über den Tag verteilt) und K2 (100-200 yg). Auch B-Komplex (B6) für die Magnesiumaufnahe.

Dem stimme ich zu.
Allerdings sind 10.000 IE zwar relativ hoch, aber wenn man in die Sonne geht, produziert der Körper auch 10.000 bis 20.000 IE. Also sind 10.000 IE eine ganz sichere Dosierung.
Die Co-Faktoren kann man zusätzlich supplementieren, aber wenn man sich halbwegs vernünftig ernährt, bezieht man das auch aus der Nahrung.

 

[Falkeeno]

Natürliche Sonne/ natürliche Nahrung kann man niemals mit Nahrungsergänzung vergleichen, denn die Wirkungsweise ist nicht dieselbe.
Für dich kann 10.000 IE von D3 eine gute Dosierung sein, aber ich würde es nicht veralgemeinern.

Laut Dr. Schmiedel, der mich berät ist 4.000 IE eine sichere Dosierung, die jeder gerne einnehmen kann.

Laut jüngsten Forschungen weiß man, dass ein 25(OH) - Wert von 80 - 100 ng/ml ein optimaler Vitamin D Spiegel ist, bei denen auch meisten Gene aktiviert werden.

Bei einer Dosierung von 10.000 IE tgl. könnte ein gesunder Mensch mit 60 kg, bei längerer Einnahme, auf einen Wert von bis zu 150 ng/ml kommen. (Was durch die Sonne allein nicht möglich wäre).
Bei jemand anderem können 10.000 IE natürlich auch zu wenig sein.

Man sollte auch immer an die Cofaktoren denken:
K2 kann natürlich ohne Probleme, düber eine gesunde Ernährung wie grünes Blattgemüse gedeckt werden.

Bei Magnesium, dem wichtigsten Cofaktor sieht das leider etwas anders aus:
`Dr. Norman Shealy, ein Magnesiumpionier sagt, dass ein gesunder kaum beanspruchter Körper mindestens 700mg elementares Magnesium benötigt, um nicht in den Mangel zu rutschen.´
Bei Stress, Leistungssport, Sonne/D3 kann der Bedarf noch höher liegen.

Jetzt kann man ja mal ganz einfach sich aufschreiben was man über 10 Tage isst und dies dann in der FDDB Lebensmitteldatenbank nach-checken, wie viel man Magnesium aufnimmt und dies durch 10 teilt, um die ungefähre Tagesaufnahme zu berechnen. Auf jeden Fall sollte man sich mal ein Bild machen, wie viel Magnesium, in den Lebensmitteln so drin ist...

Auch eine wöchentliche Portion Kalbsleber kann den Vitamin A bedarf decken, der für die syntetisierung von D3 sehr wichtig ist.

 

[Alphatum]

Laut Dr. Schmiedel, der mich berät ist 4.000 IE eine sichere Dosierung, die jeder gerne einnehmen kann.

Kennst Du Jeff Bowles? Er hat nicht nur ein Buch geschrieben, sondern er betreibt auch eine eigene Seite.
Dort findet man auch sehr viele Erfahrungsberichte, welche Krankheiten mit welchen Dosierungen geheilt wurden.
Siehe hier: Blog | Jeff T Bowles | AMAZON Best Selling Author
und hier: LINKS to Articles Available In these Blog Pages Ranked By Popularity

K2 kann natürlich ohne Probleme, düber eine gesunde Ernährung wie grünes Blattgemüse gedeckt werden.

Grünes Gemüse enthält "nur" K1 (auch wenn es im Körper wohl in K2 umgewandelt werden kann).
K2 findet man u.a. reichlich in Käse und Schweinefett, siehe hier: Unglaubliche Neuigkeiten zu Vitamin K2

 

[Falkeeno]

Kennst Du Jeff Bowles?

Ich habe sein Buch vor einigen Jahren gelesen und auch sein Selbstexperiment kenne ich.

Bei Autoimunerkrankungen (wie z.B. Multiple Sklerose) wird ja auch Vitamin D höchstdosis als Therapie sehr, sehr erfolgreich eingesetzt. Es wird ein Vitamin D Spiegel von bis zu 1.000 ng/ml angestrebt, ich weiß selbst von einigen die einen Spiegel von 400-500 ng/ml haben. Jedoch müssen sie sich nach einem sehr strengen Protokoll (Coimbraprotokoll - kennst du wahrscheinlich) richten. Denn ein Vitamin oder Mineral kann niemals für sich allein stehen, oder wirken. Insbesondere ohne zusätzliches Magnesium, wird man mit dem D3 Spiegel schnell an die Grenzen stoßen.

PS: Schau gern mal bei der Facebook Gruppe "Vitamin D - die alternative Gruppe" mit über 70.000 Mitgliedern vorbei - Schnellauffüllung nach dr. Raimund von Helden.

 

[Godares]

Es war definitiv nicht sarkastisch gemeint.

Wann hat in Deiner Gegend das Fitnesscenter wieder eröffnet? Bei mir gestern. Mit dem wiederaufgenommenen Training konnte ich auch eine Schwäche bei der Erektion feststellen. Hast Du schon mal an diese Möglichkeit gedacht?

Okay, dann ist ja gut.

Mein Problem ist doch nur Kopfsache. Ich mache da gar nichts mehr dran mit irgendwelchem Beckenbodentraining und ständigem rumgefummel. Ich mache jetzt mal diese Angionmethode weil es ja eher ne Art Massage ist, ansonsten ab Montag mein normales PE Training ohne großartige Experimente. Tunicastretches um die Länge und Squeezes um die Dicke zu bekommen. Kein Kopffick mehr oder ständiges Rumgeheule hier. Meine Gedanken sind nicht mehr voller Wetten sondern forciert auf mein Problem. Erektionen entstehen aber durch Reize oder erotische Gedanken. Was ich allerdings sagen muss ist, dass ich ziemlich abgestumpft bin und deswegen mal NoFap und NoPorn als Reboot durchziehe. Kurzum einfach nicht mehr an den Lümmel denken sondern bewusst die optischen Reize wahrnehmen wieder. Dann kommen auch wieder die spontanen Erektionen und alles ist im Lot.

Servus, bin zwar bisschen spät, aber Ich hatte schon ähnliche Probleme, kam bei mir eindeutig vom Pornoüberkonsum. Ich habe 2 Monate auf Pornos verzichtet, nur noch auf Kopfkino etc. gefappt. War dann quasi rebootet und mein Schwanz war hart wie nie zuvor. Auch nach dem Sex wurde mir gesagt Sie hätte das Gefühl gehabt einen Besenstiel zu reiten.

Scheiß Pornos ohne witz, so viel "gefährlicher" und abstumpfender als man denkt. Habe aber auch heftig konsumiert. In jedem Fall Pornos weglassen und ich bin mir sicher danach funktioniert alles wieder.

Grüße

 

[Clockdoc]

Hi
Ich melde mich mal wieder und möchte euch berichten, wie es mir bislang ergangen ist. Ich habe ca. 2,5 Monate auf Pornos verzichtet und mir dann mal dummerweise wieder einen angesehen. Ich war aber davon garnicht angeturnt bzw ich brauch den kram einfach nichtmehr.
Meine erektionsprobleme schwanken sehr. Ich habe nun eine Freundin und bekomme teilweise beim küssen/rummachen schon nen harten, aber nie 90/100% hart.
Letzte woche habe ich sie 2h geleckt und gefingert. Danach ging bei mir irgendwie garnichts mehr hoch... War aber nicht so schlimm, da sie bestimmt 15mal gekommen ist.
Am folgetag haben wir gefickt und ich hatte sone 60/70% Eq. Sie hatte echt spaß und ist 3mal gekommen und am ende gezittert. Ich musste mir zum schluss schnell einen kloppen, da ich sonst nicht gekommen wäre, weil ich an der eichel kaum noch was spüre.... Wisst ihr wie das sein kann, bzw warum?

 

[tool]

Ich verzichte auch schon seit ca. einem halben Jahr vollkommen auf Pornos etc., aber mein Kopf ist durch Stress auf der Arbeit einfach so voll, das ich einfach kaum Lust habe und oft kann ich mit ihm machen was ich will, er verweigert einfach seinen Dienst.

Erektionsprobleme habe ich aber keine, wenn er mal steht, dann steht er auch richtig. Stress ist aber einfach der Killer Nr. One.....

Machst du dir selber vielleicht zu sehr Druck? Hast du schon einmal mit deiner Freundin darüber gesprochen? So was kann manchmal Wunder bewirken.

 

[adrian61]

Ich melde mich mal wieder und möchte euch berichten, wie es mir bislang ergangen ist. Ich habe ca. 2,5 Monate auf Pornos verzichtet und mir dann mal dummerweise wieder einen angesehen. Ich war aber davon garnicht angeturnt bzw ich brauch den kram einfach nichtmehr.

Gute Leistung und wenn Du ab und an mal einen Porno ansiehst, ist das auch kein Fehler

Meine erektionsprobleme schwanken sehr. Ich habe nun eine Freundin und bekomme teilweise beim küssen/rummachen schon nen harten, aber nie 90/100% hart.

Die EQ ist eben verschieden und man kann nicht davon ausgehen, dass jedes Glied hart wie ein Ast wird - auch bei sehr jungen Männern nicht.

Letzte woche habe ich sie 2h geleckt und gefingert. Danach ging bei mir irgendwie garnichts mehr hoch...

Ich vermute, Du konzentrierst Dich zu sehr darauf, einen Steifen zu bekommen. Wenn Du aktiven Oralsex ausübst, musst Du aber keinen Ständer haben - das ist auch gar kein Zeichen dafür, dass es Dir nicht gefällt

Ich musste mir zum schluss schnell einen kloppen, da ich sonst nicht gekommen wäre, weil ich an der eichel kaum noch was spüre....

Wenn Du sehr lange gefickt hast, dann kann Deine Eichel schon überreizt worden sein. Viele Männer können dann nur kommen, indem sie sich den Schwanz wichsen, weil der Druck der Hand eben fester ist und ein Mann idR eben auch weiß, wie er seinen Penis zum abspritzen bringen kann

Wisst ihr wie das sein kann, bzw warum?

Ich schätze, Du "machst Dir Zuviel einen Kopf" und denkst andauernd darüber nach, was Du und Dein Glied für eine Leistung bringen MÜSSEN. Versuch, Dir anzugewöhnen, Deinem Schwanz die Führung zu überlassen - schließlich hat ihm die Natur diese Funktion zugeordnet und nicht Deinem Kopf.

 

[Clockdoc]

Danke für eure Antworten!
Ich versuche jetzt meinen kopf frei zu halten und einfach zu machen. Habe leider viel stress auf der arbeit und bin teilweise von 7 bis 20uhr unterwegs.. Möglicherweise liegt es daran. Der gedanke, meine freundin "perfekt" befriedigen zu müssen, lässt aber irgendwie nicht locker. Sollte das noch öfter vorkommen suche ich mal das gespräch mit ihr. Sie scheint aber aufjeden fall spaß zu haben und meinte, ich wäre der beste, den sie je hatte... Keine ahnung, warum ich mir dann noch den kopf zerschieße.
Bin wohl zu selbstkritisch und doof.
Als ich mit dem "dampfen" aufgehört habe, hatte ich immer so einen knüppelharten ständer.. Nach 4 tagen hat das dann aber auch nachgelassen.
LG

 

[tool]

Habe leider viel stress auf der arbeit und bin teilweise von 7 bis 20uhr unterwegs..

Na da hast du es, das geht nicht spurlos vorbei, dazu...

Der gedanke, meine freundin "perfekt" befriedigen zu müssen, lässt aber irgendwie nicht locker

...machst du dir selber viel zu viel Druck.

Bin wohl zu selbstkritisch und doof.

Das kenne ich zu gut! Selbst ein Lob sehe ich oft noch kritisch und hinterfrage es. Der eigene Kopf kann schon manchmal ein ziemlicher Arsch sein....

Als ich mit dem "dampfen" aufgehört habe

Ich habe die Erfahrung gemacht, ein "leichter" kann durchaus förderlich sein, zu viel macht alles kaputt

Wünsche dir auf jeden Fall viel Erfolg das es wieder alles supi klappt

 

[adrian61]

Der gedanke, meine freundin "perfekt" befriedigen zu müssen, lässt aber irgendwie nicht locker.

Wie wär´s, wenn Du mal daran denkst, Dich und Deinen Penis zu befriedigen - dann bringt Ihr BEIDE Deiner Freundin, was sie braucht. Ihr seid nämlich keine Sextoys sondern ein geiler junger Mann und sein geiler Schwanz - und danach sehnt sich wohl jede Frau