Welches Whey nutzt ihr?

Terion

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Monstergeist

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Ergänzend trinke ich Proteinshakes, aber mit Wasser, da ich eine Laktoseintoleranz habe, obwohl ich Milch(produkte) gerne mag.

Hab ich auch. Laktosefreie Milch reguliert. :grmetal:
Hm..selbst da hab ich Probleme, weil die Milch nie wirklich Milchzucker-frei ist. Guck mal hinten drauf, da steht bei 100ml ca. 3,9Zucker. Bei einer 1l-Packung ist die gesamte Menge an Zucker bereits zu viel, wenn ich mal ca. 500ml für meinen Shake benutzen und trinken will... :/
 

Terion

PEC-Genuis (Rang 10)
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Hab ich auch. Laktosefreie Milch reguliert. :grmetal:
Hm..selbst da hab ich Probleme, weil die Milch nie wirklich Milchzucker-frei ist. Guck mal hinten drauf, da steht bei 100ml ca. 3,9Zucker. Bei einer 1l-Packung ist die gesamte Menge an Zucker bereits zu viel, wenn ich mal ca. 500ml für meinen Shake benutzen und trinken will... :/

100%ige Laktose-Freiheit ist auch nicht möglich. Aber die Mengen sind so gering, dass sie selbst bei völliger Laktase-Abwesenheit im Dünndarm keine Symptome mehr hervorrufen.
Der Zucker, der auf der Packung steht, ist Glucose und Galactose.
 

Leuco

PEC-Koryphäe (Rang 9)
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Ich nutze ESN. Ich habe das naturelle und mische es 50/50 mit verschiedenen Geschmäckern. Klingt nicht, ist bekömmlich auch nach dem Pumpen und schmeckt.
 
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