Welches Whey nutzt ihr? (1 Betrachter)

[Terion]

Ergänzend trinke ich Proteinshakes, aber mit Wasser, da ich eine Laktoseintoleranz habe, obwohl ich Milch(produkte) gerne mag.

Hab ich auch. Laktosefreie Milch reguliert.

 

[Monstergeist]

Ergänzend trinke ich Proteinshakes, aber mit Wasser, da ich eine Laktoseintoleranz habe, obwohl ich Milch(produkte) gerne mag.

Hab ich auch. Laktosefreie Milch reguliert.

Hm..selbst da hab ich Probleme, weil die Milch nie wirklich Milchzucker-frei ist. Guck mal hinten drauf, da steht bei 100ml ca. 3,9Zucker. Bei einer 1l-Packung ist die gesamte Menge an Zucker bereits zu viel, wenn ich mal ca. 500ml für meinen Shake benutzen und trinken will... :/

 

[Terion]

Hab ich auch. Laktosefreie Milch reguliert.

Hm..selbst da hab ich Probleme, weil die Milch nie wirklich Milchzucker-frei ist. Guck mal hinten drauf, da steht bei 100ml ca. 3,9Zucker. Bei einer 1l-Packung ist die gesamte Menge an Zucker bereits zu viel, wenn ich mal ca. 500ml für meinen Shake benutzen und trinken will... :/

100%ige Laktose-Freiheit ist auch nicht möglich. Aber die Mengen sind so gering, dass sie selbst bei völliger Laktase-Abwesenheit im Dünndarm keine Symptome mehr hervorrufen.
Der Zucker, der auf der Packung steht, ist Glucose und Galactose.

 

[Leuco]

Ich nutze ESN. Ich habe das naturelle und mische es 50/50 mit verschiedenen Geschmäckern. Klingt nicht, ist bekömmlich auch nach dem Pumpen und schmeckt.