Vorstellung

BobbyBob

PEC-Lehrling (Rang 2)
Thread starter
Registriert
31.10.2019
Themen
2
Beiträge
14
Reaktionspunkte
21
Punkte
11
PE-Aktivität
Einsteiger
Hi,

Mein Name ist Boris. Ich bin 37 Jahre alt und beobachte dieses Forum schon länger. Hab die letzten 18 Monate immer mal wieder PE betrieben aber muss gestehen, dass ich nie richtig am Ball geblieben bin. Und es war halt eher chaotisch... mal dies, mal das....

Das soll sich jetzt ändern!!!

Hier meine (Start)Werte:

BPFSL: 18,2 cm (nicht leicht zu messen der wert )
BPEL: 17,3 cm
NBPEL: 15,8 cm
EG base: 13,5 cm
EG mid: 13 cm
EG top: 12 cm (direkt unter Eichel)

Mein (Wunsch)Ziel wären:

NBPEL: mindestens 18 cm

EG: 15 cm

Habe wie oben kurz erwähnt schon manches probiert (manuelles train, pumpen, billige extender).

Da ich beruflich recht eingespannt bin und zudem abends 3 mal die Woche Kampfsport und fitnesskurse leite, ist bei mir der Faktor Zeit etwas limitiert. Deshalb würde ich mir sehr gerne den Penimaster pro holen und damit 3-4 mal die Woche trainieren. Anfangs dachte ich so an eine Stunde pro Trainingstag und würde dann langsam steigern. Das könnte ich eben gut in den Alltag integrieren und ich würde dazu noch jelqen.

Da ich wie gesagt immer wieder on/off trainiert hab, bin ich kein blutiger Anfänger und das Einsteigerprogramm mache ich bis der PM da ist.

Was meint ihr dazu? Ist das ok?

LG Boris
 

MaxHardcore94

PEC-Methusalem (Rang 12)
Teammitglied
Moderator
Registriert
25.09.2016
Themen
13
Beiträge
3,707
Reaktionspunkte
12,531
Punkte
10,530
Trainingslog
Link
PE-Aktivität
4 Jahre
PE-Startjahr
2016
Körpergröße
190 cm
Körpergewicht
74 Kg
BPEL
22,6 cm
NBPEL
19,5 cm
BPFSL
24,0 cm
EG (Base)
16,0 cm
EG (Mid)
16,0 cm
EG (Top)
14,5 cm
Willkommen :)
Ja versuch es einfach. Wichtig ist das du PE nicht als störend empfindest und in deinen Alltag integrieren kannst.
Nur so wirst du auch dabei bleiben und letztendlich Erfolg haben ;)

Have fun und viel Erfolg :)
 
L

Luller90

Gelöschter Benutzer
Willkommen,
Tipps werde ich dir keine geben, da ich selbst neu bin.
Aber eine Frage habe ich trotzdem, welchen Kampfsport trainierst du?
Ich selber betreibe seit 2 Jahren Thaiboxen und habe vorher 8 Jahre Bjj trainiert. :love01:

Grüße und fette Gains :thumbsup3:
 

adrian61

PEC-Prophet (Rang 15)
Vertrauensperson
Registriert
05.11.2016
Themen
23
Beiträge
19,180
Reaktionspunkte
124,380
Punkte
62,830
Trainingslog
Link
PE-Aktivität
Einsteiger
PE-Startjahr
2012
Körpergröße
181 cm
Körpergewicht
79 Kg
BPEL
15,8 cm
NBPEL
14,6 cm
BPFSL
17,2 cm
EG (Base)
14,5 cm
EG (Mid)
13,4 cm
EG (Top)
13,2 cm
Willkommen Boris
als Sportler weißt Du ja, was Konsequenz bedeutet. Ich wünsche Dir viel Spaß und Erfolg dabei

lg
 

BobbyBob

PEC-Lehrling (Rang 2)
Thread starter
Registriert
31.10.2019
Themen
2
Beiträge
14
Reaktionspunkte
21
Punkte
11
PE-Aktivität
Einsteiger
Willkommen,
Tipps werde ich dir keine geben, da ich selbst neu bin.
Aber eine Frage habe ich trotzdem, welchen Kampfsport trainierst du?
Ich selber betreibe seit 2 Jahren Thaiboxen und habe vorher 8 Jahre Bjj trainiert. :love01:

Grüße und fette Gains :thumbsup3:

Hi,

Ich mache seit über 10 Jahren Luta Livre und hab davor hab ich lange Kickboxen gemacht
 

BobbyBob

PEC-Lehrling (Rang 2)
Thread starter
Registriert
31.10.2019
Themen
2
Beiträge
14
Reaktionspunkte
21
Punkte
11
PE-Aktivität
Einsteiger
Willkommen Boris
als Sportler weißt Du ja, was Konsequenz bedeutet. Ich wünsche Dir viel Spaß und Erfolg dabei

lg

Guten Morgen,

Dankeschön ja, das weiß ich, deshalb will ich jetzt auch dran bleiben.

Ich muss es halt nur in meinen recht gefüllten Alltag integrieren können. Deshalb sind für mich halt Strecker sehr interessant.

Meint ihr, ein ADS würde zusätzlich auch was bringen oder wär das zuviel?
 

adrian61

PEC-Prophet (Rang 15)
Vertrauensperson
Registriert
05.11.2016
Themen
23
Beiträge
19,180
Reaktionspunkte
124,380
Punkte
62,830
Trainingslog
Link
PE-Aktivität
Einsteiger
PE-Startjahr
2012
Körpergröße
181 cm
Körpergewicht
79 Kg
BPEL
15,8 cm
NBPEL
14,6 cm
BPFSL
17,2 cm
EG (Base)
14,5 cm
EG (Mid)
13,4 cm
EG (Top)
13,2 cm
Meint ihr, ein ADS würde zusätzlich auch was bringen oder wär das zuviel?
Grundsätzlich würde ich Dir empfehlen, nicht ALLES auf einmal zu probieren, aber Dir langsam Deinen eigenen Weg zu finden
 

Palle

PEC-Orakel (Rang 13)
Registriert
03.05.2015
Themen
30
Beiträge
5,545
Reaktionspunkte
17,535
Punkte
17,580
PE-Aktivität
14 Jahre
PE-Startjahr
2003
Körpergröße
180 cm
Körpergewicht
92 Kg
BPEL
20,0 cm
NBPEL
18,0 cm
BPFSL
21,0 cm
EG (Base)
18,0 cm
EG (Mid)
17,0 cm
EG (Top)
17,0 cm
Hallo @BobbyBob , schließe mich @adrian61 an, zu viel des guten ist manchmal zu viel. Du weißt es sogar besser, wie die meißten hier. In der Konzentratiion der Kräfte liegt der Erfolg und der Sieg.
Ich Jelqe auch nicht in der Pumpe. Wohl aber melke ich in der Pumpe.
Aber statt 1 Minute, mal 2 Minuten melken, und der Donut ist da.
ADS , darunter kann man viel verstehen. Was meinst du genau damit. Welche Übung hast du ins Auge gefaßt.?

An sonsten viel Spaß im Forum...Grüße...Palle
 

BobbyBob

PEC-Lehrling (Rang 2)
Thread starter
Registriert
31.10.2019
Themen
2
Beiträge
14
Reaktionspunkte
21
Punkte
11
PE-Aktivität
Einsteiger
Hallo @BobbyBob , schließe mich @adrian61 an, zu viel des guten ist manchmal zu viel. Du weißt es sogar besser, wie die meißten hier. In der Konzentratiion der Kräfte liegt der Erfolg und der Sieg.
Ich Jelqe auch nicht in der Pumpe. Wohl aber melke ich in der Pumpe.
Aber statt 1 Minute, mal 2 Minuten melken, und der Donut ist da.
ADS , darunter kann man viel verstehen. Was meinst du genau damit. Welche Übung hast du ins Auge gefaßt.?

An sonsten viel Spaß im Forum...Grüße...Palle

Hallo Palle,

Ich dachte halt daran den Penimaster 1on/1off jeweils etwa ne Stunde pro Einheit zu tragen. Dann halt noch jelqen.

Umd meine Frage war ob es Sinn machen würde tagsüber z.b. stealth unnerwear o.ä. zu tragen als ADS. Stelle es mir halt so vor dass dadurch der Schwanz schon dauerhaft gedehnt wird.

Beste Grüße
 

Palle

PEC-Orakel (Rang 13)
Registriert
03.05.2015
Themen
30
Beiträge
5,545
Reaktionspunkte
17,535
Punkte
17,580
PE-Aktivität
14 Jahre
PE-Startjahr
2003
Körpergröße
180 cm
Körpergewicht
92 Kg
BPEL
20,0 cm
NBPEL
18,0 cm
BPFSL
21,0 cm
EG (Base)
18,0 cm
EG (Mid)
17,0 cm
EG (Top)
17,0 cm
Oben Unten