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Tunika Stretching (2 Betrachter)

I

invisibleone

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Wenn ich mit den PM nach oben (Richtung Kopf trage (Gummizüge oder Hanger)) dient das dann vorrangig dem Tunika Streching und schont die Ligs?
Hintergrund: ich will ausschließlich auf Länge arbeiten und den PE Winkel nicht verschlechtern.
 
Die Ligs werden nur im Extender ausgeklammert.
Mit dem Gurt werden sie nur teilweise beansprucht.
Beim Hangen egal in welche Richtung werden die Ligs mit angesprochen.
 
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