Schwengel's Log ??? (1 Betrachter)

[Schwengel66]

Hi Jungs,bin zwar schon 15 Monate in unserer geilen Community unterwegs,habe es aber nie geschafft ein Trainingslogbuch anzulegen. Ich bemühe mich zwar mit dem Internet klar zukommen,was aber in meinem Alter nicht so leicht ist.Gestern waren wiedermal 3 Monate rum und es war Meßtag.Ich mache nach wie vor Einsteigerprogramm,
5min Aufwärmen (IR)
15min Stretching(3×6×30s)
(3×180°r/l a 30s)
15min Jelqing (3×100 a 2sec)
5min Ballooning/5min Kegel
5min Abwärmen,Rhythmus 5on/2off.
Die Messung am 21.4.22 hat folgendes ergeben,
BPEL 16,5 +2,3 NBPEL 14,5 +2,2
BPFSL 17,7 +2,3
EG Base 13,0 +3,4
EG MID 12 5 +3,3
EG TOP 12,5 +2,3
FL 10,5 +2,0,
Über die Zugewinne innerhalb von 15 Monaten bin ich mehr als zufrieden.Da ich nicht drauf aus bin ,Rekorde aufzustellen,sondern bestehendes erhalten möchte,werde ich am Programm nichts grundlegend ändern.Wenn mich was aus dem Programm für Fortgeschrittene anspricht,werde ich es vielleicht einbauen.Nach wie vor mache ich alles ohne Geräte,nur manuell,solange es mir Spaß macht. Ich danke alle für die geistige Unterstützung. Werde mich gelegentlich zu Wort melden.LG,euer Pimmelbruder Schwengel66.

 

[Spritzel]

Sehr schön, viel Spass weiterhin! LG

 

[CrazyO]

Cool...tolle Zuwächse....weiterhin viel Spaß

 

[MaxHardcore94]

EG Base 13,0 +3,4
EG MID 12 5 +3,3
EG TOP 12,5 +2,3

Messfehler?
Wenn ich so deine Bilder von vor nem Jahr mit denen von Heute vergleiche fällt mir abgesehen vom Längenwachstum kein Unterschied auf.
Nichts für ungut aber 3 cm mehr Umfang in etwas mehr als einem Jahr... Da passt was nicht.

 

[Schwengel66]

Messfehler?
Wenn ich so deine Bilder von vor nem Jahr mit denen von Heute vergleiche fällt mir abgesehen vom Längenwachstum kein Unterschied auf.
Nichts für ungut aber 3 cm mehr Umfang in etwas mehr als einem Jahr... Da passt was nicht.

??? Kann dir leider keine anderen Zahlen nennen.Ich weiß ,was ich in der Hand halte,und das überzeugt mich.Wie hat Katja Epstein mal gesungen?...."Wunder gibt es immer wieder "...

 

[LangerhansGrowdamnFast]

Wow das sind echte Monster Gains !!! Congratz !!! jetzt musst du aber langsamer machen Ansonsten passt er ja nirgends mehr rein das verdirbt dann auch etwas den spaß an dem ganzen

Hast du einige verschiedene Griffvariationen angewandt und oft high Jelqs ausgeführt ? ich werde auch bald wieder Fotos machen von meinen neuen Zuwächsen und in die dafür vorgesehenen Alben Posten ! leider hatte ich Anfangs keine gemacht wo ich bei 14,9-15 cm gestartet bin....

Ich finde es erstaunlich so viel Umfang zuzulegen wie du, von anderen Foren haben manche die auch von Natur aus etwas weniger mitbekommen haben bessere Umfang Gains gehabt als andere die schon mehr hatten.... ob das damit etwas zu tuen hat keine Ahnung aber eben möglich !

 

[Schwengel66]

Wow das sind echte Monster Gains !!! Congratz !!! jetzt musst du aber langsamer machen Ansonsten passt er ja nirgends mehr rein das verdirbt dann auch etwas den spaß an dem ganzen

Hast du einige verschiedene Griffvariationen angewandt und oft high Jelqs ausgeführt ? ich werde auch bald wieder Fotos machen von meinen neuen Zuwächsen und in die dafür vorgesehenen Alben Posten ! leider hatte ich Anfangs keine gemacht wo ich bei 14,9-15 cm gestartet bin....

Ich finde es erstaunlich so viel Umfang zuzulegen wie du, von anderen Foren haben manche die auch von Natur aus etwas weniger mitbekommen haben bessere Umfang Gains gehabt als andere die schon mehr hatten.... ob das damit etwas zu tuen hat keine Ahnung aber eben möglich !

Danke für deine lieben Anmerkungen.Genau,ich habe die Jelqs meist einhändig mit Ok-Backgriff von der Base bis zum Eichelkranz mit moderatem Druck ausgeführt. Je nach Lust und Laune mal Low Jelqs und dann wieder High Jelqs.Vieleicht kommen die Erfolge ja daher,dass der Kleine über Jahre(zehnte)sportlich vernachlässigt wurde und nun wieder voll in Fahrt kam.Ich Versuche am Ball zu bleiben.Mehr kann,muß aber nicht.LG und ein schönes WE.

 

[Custozo]

Hey Pimmelbruder,
nach zwei Jahren Schweigen (sonst bist du doch gesprächiger) im eigenen Blog wird's mal wieder Zeit, dein aktuelles Programm, deine evtl. veränderten Ziele und die inzwischen eingetretenen Erfolge zu posten.
LG von deinem Schwengelbruder
Custozo