Zauberstab20
PEC-Fachmann
Rückblick Block 5 / Woche 2 (13.10. - 19.10.2025) - Gesamtwoche 54
Weekly Stats:
(alle Zeiten Netto)- Overall Stretch Volume (Time * Force): 1452
- Vorwoche: 1483
- Average Stretch Volume: 363
- Vorwoche: 380
- Hinweis: sind beide schwer zu messen da die Zugkraft aufgrund der elastischen Bänder nicht zu 100% bestimmt werden kann - aber die Messung gibt mir einen Anhaltspunkt
All-Day-Stretcher:
- 12 Stunden 15 Min
- Vorwoche: 12 Stunden 8 Min
- ADS Volume: 507
- Vorwoche: 364
- Hinweis: Ist schwer zu messen da die Zugkraft aufgrund der elastischen Bänder des ADS nicht zu 100% bestimmt werden kann - aber die Messung gibt mir einen Anhaltspunkt
Manual stretch
- 0 Min
- Manual Stretch Volume: 0
Hanging:
- 0 Min
- Hanging Volume: 0
Extender:
- 5 Stunden 15 min
- Vorwoche: 6 Stunden
- Extender Volume: 945
- Vorwoche: 1155
- Hinweis: Ist schwer zu messen da die Zugkraft aufgrund der elastischen Bänder nicht zu 100% bestimmt werden kann - aber die Messung gibt mir einen Anhaltspunkt
Clamping:
- 0 Min
- Vorwoche: 16 Min
Pump:
- 3 Stunden
- Vorwoche: 2 Stunden
- Pump Volume: 828
- Vorwoche: 516
Measurements:
- Average Pre-BPFSL: 21.1 cm
- Vorwoche: 21 cm
- Average Post-BPFSL: Keine Messung
- Vorwoche: Keine Messung
- Average Fatigue: Keine Messung
- Vorwoche: Keine Messung
Gedanken & Sonstiges
- Habe immer noch leichte rote Punkte vom Pumpen
- Werde von 3 Sätzen auf 4 Sätze erhöhen - dafür eben die Zeit pro Satz runter fahren
- Wollte nach dem leichten pumpen eig. clampen - klappt nicht so gut da nicht genug Blut im Penis ist -> Mache stattdesen sowohl nach dem schweren als auch leichten Pumpsessions soft clamping