PE von Voluminoes

Dieses Thema im Forum "Trainingsberichte" wurde erstellt von voluminoes, 25 Dez. 2014.

  1. voluminoes

    voluminoes PEC-Lehrling (Rang 2) Threadstarter

    Registriert:
    21.12.2014
    Zuletzt hier:
    14.09.2017
    Themen:
    1
    Beiträge:
    24
    Zustimmungen:
    60
    Punkte für Erfolge:
    42
    PE-Aktivität:
    Einsteiger
    Körpergröße:
    174 cm
    Körpergewicht:
    74 Kg
    BPEL:
    18,6 cm
    NBPEL:
    17,1 cm
    BPFSL:
    19,4 cm
    EG (Mid):
    13,3 cm
    Der Umzug ist in vollem Gange, aber der PC steht schon mal und ich kann nun meine Messung nach 8 Monaten bekannt geben :)

    Messwerte vom 25.12.14

    BPEL: 18,10
    NBPEL: 16,60
    EG (middle): 13,10
    BPFSL: 19,00
    EQ: 10

    Messwerte vom 26.03.15

    BPEL: 18,60 (+0,50)
    NBPEL: 17,10 (+0,50)
    EG (middle): 13,30 (+0,20)
    BPFSL: 19,40 (+0,40)
    EQ: 9,5

    Das ist doch mal wieder eine sehr gute Steigerung. Ich bin total glücklich :happy:

    Mein aktuelles Training sah nach dem 17.02 etwa so aus

    5 min aufwärmen
    15 min stretchen
    3 min jelqen
    30 min pumpen 4 inHGa 2 sets
    3 min jelqen

    Die Pumpsession gab es jewels nur jeden zweiten Tag, da ich meistens nur von Montag bis Freitag "trainiere" also 3 mal die Woche.
    Durch das Pumpen hat sich die Penisfarbe noch mal verdunkelt. Wenn ich mit dem Training wieder anfange, werde ich erstmal wieder auf 3 inHG

    Ich gönne meinen kleinen Freund erstmal noch 2 Wochen Urlaub, so das er insgesamt 3 Wochen entspannen kann und somit sich das Gewebe verfestigen/erneuern kann.

    ggf. mache ich nach den 3 Wochen Pause eine neue Messung um ggf. Unterschiede erkennen zu können (schrumpfen)

    Gruß
     
    #21
  2. voluminoes

    voluminoes PEC-Lehrling (Rang 2) Threadstarter

    Registriert:
    21.12.2014
    Zuletzt hier:
    14.09.2017
    Themen:
    1
    Beiträge:
    24
    Zustimmungen:
    60
    Punkte für Erfolge:
    42
    PE-Aktivität:
    Einsteiger
    Körpergröße:
    174 cm
    Körpergewicht:
    74 Kg
    BPEL:
    18,6 cm
    NBPEL:
    17,1 cm
    BPFSL:
    19,4 cm
    EG (Mid):
    13,3 cm
    Ach ganz vergessen der Vorher/Nachher Vergleich.
    Da ist jetzt schon einiges zu erkennen ^^

    Bei der EG schummelt mir das Tool immer 1 mm dazu ^^

    p8lobii6.jpg
     
    Zuletzt bearbeitet: 31 März 2015
    #22
    Palle, The_Driver, Sammy Bresl und 3 anderen gefällt das.
  3. SiniMini

    SiniMini PEC-Lehrling (Rang 2)

    Registriert:
    14.02.2015
    Zuletzt hier:
    29.10.2015
    Themen:
    2
    Beiträge:
    21
    Zustimmungen:
    46
    Punkte für Erfolge:
    26
    PE-Aktivität:
    Einsteiger
    Körpergröße:
    187 cm
    Körpergewicht:
    78 Kg
    BPEL:
    19,3 cm
    NBPEL:
    16,5 cm
    BPFSL:
    20,5 cm
    EG (Base):
    13,2 cm
    EG (Mid):
    12,8 cm
    Und schon wieder traumhafte Zuwächse.
    Freue mich total für dich : ). Glückwunsch!
    Das Tool kannte ich noch garnicht wie cool ist das denn :D kann man sich so viel besser vorstellen.
     
    #23
    Palle gefällt das.
  4. achille

    achille PEC-Professor (Rang 8) PEC-Wohltäter

    Registriert:
    23.12.2014
    Zuletzt hier:
    03.08.2020
    Themen:
    9
    Beiträge:
    435
    Zustimmungen:
    959
    Punkte für Erfolge:
    1,145
    PE-Aktivität:
    2 Jahre
    PE-Startjahr:
    2014
    Körpergröße:
    173 cm
    Körpergewicht:
    70 Kg
    BPEL:
    18,0 cm
    NBPEL:
    16,0 cm
    BPFSL:
    19,0 cm
    EG (Base):
    14,0 cm
    EG (Mid):
    13,2 cm
    EG (Top):
    13,0 cm
    glückwunsch zu den gains,volumioes!
    kannst nen link zu dem tool posten?kannte ich auch noch nicht...
     
    #24
  5. voluminoes

    voluminoes PEC-Lehrling (Rang 2) Threadstarter

    Registriert:
    21.12.2014
    Zuletzt hier:
    14.09.2017
    Themen:
    1
    Beiträge:
    24
    Zustimmungen:
    60
    Punkte für Erfolge:
    42
    PE-Aktivität:
    Einsteiger
    Körpergröße:
    174 cm
    Körpergewicht:
    74 Kg
    BPEL:
    18,6 cm
    NBPEL:
    17,1 cm
    BPFSL:
    19,4 cm
    EG (Mid):
    13,3 cm
    The Visualiser - The Cock Comparison site

    Ist echt ne geile Seite. Man kann dort sein bestes Stück mit allerhand anderen vergleichen oder wie ich es mache mit meinen Startwerten ^^

    Die Seite ist grundsätzlich kostenlos, aber man kann sich auch Bezahlaccount kaufen, aber für meine Vergleiche und Spielerein, hat das bis jetzt immer gereicht.
     
    Zuletzt bearbeitet: 1 Apr. 2015
    #25
    Palle, The_Driver, Sammy Bresl und 2 anderen gefällt das.
  6. achille

    achille PEC-Professor (Rang 8) PEC-Wohltäter

    Registriert:
    23.12.2014
    Zuletzt hier:
    03.08.2020
    Themen:
    9
    Beiträge:
    435
    Zustimmungen:
    959
    Punkte für Erfolge:
    1,145
    PE-Aktivität:
    2 Jahre
    PE-Startjahr:
    2014
    Körpergröße:
    173 cm
    Körpergewicht:
    70 Kg
    BPEL:
    18,0 cm
    NBPEL:
    16,0 cm
    BPFSL:
    19,0 cm
    EG (Base):
    14,0 cm
    EG (Mid):
    13,2 cm
    EG (Top):
    13,0 cm
    danke dir:) genial das tool!
     
    #26
  7. pe_pe

    pe_pe Gelöschter Benutzer

    Wow....Glückwunsch zu den Gains.
    Und alles unter einem Jahr.
    Echt krank.
    Dazu 1,1 cm Dicke!
    Respekt.

    Bezüglich Verfärbungen beim Pumpen kann ich dir Bi-Oil wärmstens empfehlen.
    Konnte dadurch damals in meiner Pump-Phase diese gut in den Griff bekommen. Kostet zwar ein 10er, ist aber sehr ergiebig.
    Hab es vor dem Pumpen benutzt.
     
    #27
    Palle, voluminoes, The_Driver und 2 anderen gefällt das.
  8. Leonie

    Leonie Im Ruhestand

    Registriert:
    22.12.2014
    Zuletzt hier:
    29.09.2016
    Themen:
    4
    Beiträge:
    703
    Zustimmungen:
    900
    Punkte für Erfolge:
    780
    PE-Aktivität:
    2 Jahre
    Körpergröße:
    183 cm
    Körpergewicht:
    85 Kg
    p8lobii6.jpg [/QUOTE]


    Bei diesem Bild sieht man mal wieder, dass man ohne Messwerte oder Vergleichsfotos eine Vergrößerung evtl. gar nicht bemerken würde. Speziell in der Breite bzw. Dicke. Weil man sein Teil ja bei jedem Training sieht. Im Direktvergleich sieht man es aber sehr gut.
     
    Zuletzt bearbeitet: 1 Apr. 2015
    #28
  9. The_Driver

    The_Driver PEC-Legende (Rang 11) Mitarbeiter Administrator Moderator

    Registriert:
    05.11.2014
    Zuletzt hier:
    03.08.2019
    Themen:
    35
    Beiträge:
    2,591
    Zustimmungen:
    4,609
    Punkte für Erfolge:
    5,580
    Ich gratuliere dir ebenfalls zu den Zuwächsen :)

    So langsam muss ich mich echt warm anziehen, es holen viele auf :eek:
     
    #29
    Palle und SiniMini gefällt das.
  10. voluminoes

    voluminoes PEC-Lehrling (Rang 2) Threadstarter

    Registriert:
    21.12.2014
    Zuletzt hier:
    14.09.2017
    Themen:
    1
    Beiträge:
    24
    Zustimmungen:
    60
    Punkte für Erfolge:
    42
    PE-Aktivität:
    Einsteiger
    Körpergröße:
    174 cm
    Körpergewicht:
    74 Kg
    BPEL:
    18,6 cm
    NBPEL:
    17,1 cm
    BPFSL:
    19,4 cm
    EG (Mid):
    13,3 cm
    Der Umzug ist geschafft!!
    Es war eine sehr stressige Zeit und ich bin glücklich, dass ich nun die alte Wohnung abgegeben habe und mich in meiner neuen Wohnung eingerichtet habe :)
    Nächste Woche soll es wieder weiter gehen mit dem Training und ich bin wieder ganz heiß drauf :happy_ani:

    Wie versprochen habe ich ihn noch mal nach dem Monat Pause gemessen und muss feststellen das er "gewachsen" ist. Ich muss auch sagen das eine sehr gute Erektion war. Die Pause hat "ihm" wohl auch sehr gut getan

    NBPEL: 17,2
    EG: 13,4

    Dann werde ich mal erstmal die 17,5 in Angriff nehmen und dann bis 19 cm weiter stretchen
     
    #30
    Palle und Little gefällt das.
  11. BuckBall

    BuckBall PEC-Legende (Rang 11) Mitarbeiter Administrator Moderator

    Registriert:
    02.11.2014
    Zuletzt hier:
    19.04.2020
    Themen:
    301
    Beiträge:
    4,580
    Zustimmungen:
    9,327
    Punkte für Erfolge:
    8,280
    PE-Aktivität:
    8 Jahre
    PE-Startjahr:
    2006
    Körpergröße:
    180 cm
    Körpergewicht:
    61 Kg
    BPEL:
    20,0 cm
    NBPEL:
    19,4 cm
    BPFSL:
    21,1 cm
    EG (Base):
    17,1 cm
    Freut mich zu hören, dass du wieder im (geruhsamen) Alltag angelangt bist :doublethumbsup:

    Hast du den BPEL und BPFSL auch aufgenommen? Wenn du nach so einer Pause misst, dann am Besten alle Werte ;)

    Wie sieht dein Programm derzeit aus?

    Grüße
    BuckBall
     
    #31
    Palle gefällt das.
  12. voluminoes

    voluminoes PEC-Lehrling (Rang 2) Threadstarter

    Registriert:
    21.12.2014
    Zuletzt hier:
    14.09.2017
    Themen:
    1
    Beiträge:
    24
    Zustimmungen:
    60
    Punkte für Erfolge:
    42
    PE-Aktivität:
    Einsteiger
    Körpergröße:
    174 cm
    Körpergewicht:
    74 Kg
    BPEL:
    18,6 cm
    NBPEL:
    17,1 cm
    BPFSL:
    19,4 cm
    EG (Mid):
    13,3 cm
    Mein letztes Programm war ja mit jeden zweiten zusätzlich Pumpen gewesen. Dieses werde ich zum Anfang weglassen.

    Werde anfangen mit.
    5 min Aufwärmen
    15 min Stretchen
    • 1x 2-Point-Stretches rechts und danach 2x Basic Stretches rechts a´ 45 sek
    • 1x 2-Point-Stretches links und danach 2x Basic Stretches links a´ 45 sek
    • 1x Basic Stretches oben und unten jeweils a´ 45 sek
    • 2x V-Stretches einmal mit der linken und rechten (Peniswinkel mehr zu mir gerichtet) Hand a´ 45 sek
    • 2x U-Stretches einmal mit der linken und rechten Hand a´ 45 sek
    • 2x Behind-The-Leg-Stretches a´45 sek
    ca 7-8 min Jelqen manchmal auch nur 5 :)
    5 min Abwärmen

    Ich werde die ersten Tagen aber die Intensität sowie auch die Stretchdauer auf 30sek runterfahren. Zwischen jedem Stretch sind etwa 15 sek Pause.
     
    #32
    Palle, BuckBall und Little gefällt das.
  13. voluminoes

    voluminoes PEC-Lehrling (Rang 2) Threadstarter

    Registriert:
    21.12.2014
    Zuletzt hier:
    14.09.2017
    Themen:
    1
    Beiträge:
    24
    Zustimmungen:
    60
    Punkte für Erfolge:
    42
    PE-Aktivität:
    Einsteiger
    Körpergröße:
    174 cm
    Körpergewicht:
    74 Kg
    BPEL:
    18,6 cm
    NBPEL:
    17,1 cm
    BPFSL:
    19,4 cm
    EG (Mid):
    13,3 cm
    das habe ich natürlich auch gemacht hab ich bloß nicht geschrieben.
    BPEL: 18,5 (0,1 weniger)
    BPFSL 19,5 (0,1 mehr)
     
    #33
    BuckBall gefällt das.
  14. BuckBall

    BuckBall PEC-Legende (Rang 11) Mitarbeiter Administrator Moderator

    Registriert:
    02.11.2014
    Zuletzt hier:
    19.04.2020
    Themen:
    301
    Beiträge:
    4,580
    Zustimmungen:
    9,327
    Punkte für Erfolge:
    8,280
    PE-Aktivität:
    8 Jahre
    PE-Startjahr:
    2006
    Körpergröße:
    180 cm
    Körpergewicht:
    61 Kg
    BPEL:
    20,0 cm
    NBPEL:
    19,4 cm
    BPFSL:
    21,1 cm
    EG (Base):
    17,1 cm
    Vorsicht mit den Vs. Wenngleich ich ohnehin ein Fulcrum-Kritiker bin (oder vielmehr ein Kritiker davon, wie leichtfertig und früh sie oft verwendet werden), sind die Vs auf jeden Fall noch mal eine andere Schippe. Da gab es in der Vergangenheit Probleme mit Nervenschädigungen und Taubheitsgefühlen, daher werden diese eigentlich schon seit Jahren in der deutschen Szene nicht mehr empfohlen. Wenn du unbedingt auf Fulcrum-Stretches setzen willst, würde ich mir da einen anderen aussuchen. Persönlich würde ich allerdings ganz von dieser Stretch-Kategorie abraten – das Risiko ist nicht ohne, die Intensität meist unnötig hoch.
    Soweit mein Rat – der hat natürlich keinen Anspruch auf deinen Zuspruch ;)

    Grüße
    BuckBall
     
    #34
  15. voluminoes

    voluminoes PEC-Lehrling (Rang 2) Threadstarter

    Registriert:
    21.12.2014
    Zuletzt hier:
    14.09.2017
    Themen:
    1
    Beiträge:
    24
    Zustimmungen:
    60
    Punkte für Erfolge:
    42
    PE-Aktivität:
    Einsteiger
    Körpergröße:
    174 cm
    Körpergewicht:
    74 Kg
    BPEL:
    18,6 cm
    NBPEL:
    17,1 cm
    BPFSL:
    19,4 cm
    EG (Mid):
    13,3 cm
    1 Monat ist mal wieder vorbei... und ich bin wieder voll im Training :D
    Ich hatte die Tage auch mal sehr viel mit der Pumpe "gespielt" und hatte mal soviel Lymphe gezogen wie man sie aus Extreme Porn Site kennt. Er wurde gigantisch breit.
    Ich hatte etwa eine EG mid von 16,5 bis 17. Es war schon ein lüstiges/geiles Gefühlt so einen dicken Hammer hängen zu haben und ich hatte mehrere Tage ein dickes grinsen im Gesicht - was ich immer aber, wenn ich wieder daran denke :happy:

    Am liebsten würde ich dieses jeden Tag machen, aber dann kann ich auch nicht trainieren, da stretchen so nicht möglich ist. Es dauert es etwa min 1,5 Tage eher 2 bis der Penis seine volle Ausgangslage wieder hat. Zusätzlich habe ich das Gefühl das der Penis "kürzer" geworden ist und ich somit meine Gains verspiele.
     
    #35
    Little und Palle gefällt das.
  16. slim_filter

    slim_filter PEC-Experte (Rang 6)

    Registriert:
    18.04.2015
    Zuletzt hier:
    10.11.2016
    Themen:
    9
    Beiträge:
    434
    Zustimmungen:
    1,103
    Punkte für Erfolge:
    690
    PE-Aktivität:
    Einsteiger
    Körpergröße:
    183 cm
    Körpergewicht:
    77 Kg
    BPEL:
    18,0 cm
    NBPEL:
    17,0 cm
    BPFSL:
    18,5 cm
    EG (Base):
    13,5 cm
    EG (Mid):
    13,0 cm
    EG (Top):
    12,0 cm
    Erstmal natürlich Glückwunsch.

    Hast du gemessen und er war "kürzer" oder sieht er nur so aus?

    Wenn er nur so aussehen sollte, kann ich dich beruhigen, dass liegt daran das Breite/Dickere Objekte eher kürzer aussehen als welche mit der gleichen Länge welche dünner sind. Wenn es gemessen ist, liegt das vermutlich daran, dass die sich dein BPFSL durch das verminderte stretching etwas zurückgebildet hat, und dadurch auch dein BPEL (bzw. die noch nicht zementierten gains) dort teilweise verflüchtigt haben.

    Dein Training momentan sieht mir eh nach einem starken EG Fokus aus, also beides nicht verwunderlich.

    16 - 17cm EG bei einer Ausgangs EG von 13,5 klingt für mich nach literweise Lymphe, aber hin und wieder mag das wohl ein super zusätzlicher a
    Ansporn sein :)
     
    Zuletzt bearbeitet: 10 Juni 2015
    #36
    Little, Palle und Lampe gefällt das.
  17. voluminoes

    voluminoes PEC-Lehrling (Rang 2) Threadstarter

    Registriert:
    21.12.2014
    Zuletzt hier:
    14.09.2017
    Themen:
    1
    Beiträge:
    24
    Zustimmungen:
    60
    Punkte für Erfolge:
    42
    PE-Aktivität:
    Einsteiger
    Körpergröße:
    174 cm
    Körpergewicht:
    74 Kg
    BPEL:
    18,6 cm
    NBPEL:
    17,1 cm
    BPFSL:
    19,4 cm
    EG (Mid):
    13,3 cm
    Ich melde mich mal nach langer Zeit auch wieder zurück.

    Ich habe habe in 2016 vieles mal Probiert. Ich habe etwa 3-4 Monate den Silicone Cup ESL40 probiert und könnte im schlaffen Zustand dort Veränderungen erkennen. Ich könnte aber in diesen 3-4 Monaten mich mit diesem hängen nicht wirklich anfreunden auch, da ich mit verschieden größen des Hängers nicht sehr lange hängen konnte (max 20 min bei max 2,5 kg gewicht). Darum habe ich mir im November den Penimaster Pro geleistet. Zwischen dem
    Silicone Cup ESL40 und den Penimaster waren etwa 4 Monate Pause.

    Mit dem Penismaster bin ich aktuell sehr zufrieden und traniere etwa 5-6 Tage die Woche. Das Training sieht aktuell so aus, dass ich 3x 15 min Stretche mit dem Penismaster und zwischen den Sätzen dann etwa 300 Jelqs mache. Ab und an versuche ich am Ende noch 15 min in die Penispumpe bei 4 inHG.

    In den etwa 6 Monaten Training habe ich im Schlaffenzustand wieder ordentlich Zuwächse gemacht und bin aktuell schon fast vollständig glücklich. Leider habe ich in den ganzen Monaten vergessen die Ausgangswerte zu dokumentieren, aber ich werde es bald nachholen :)
     
    #37
    GreenBayPacker gefällt das.
  18. adrian61

    adrian61 PEC-Visionär (Rang 14) PEC-Top-Poster Vertrauensperson

    Registriert:
    05.11.2016
    Zuletzt hier:
    Jetzt
    Themen:
    19
    Beiträge:
    16,213
    Zustimmungen:
    73,025
    Punkte für Erfolge:
    48,780
    PE-Aktivität:
    Einsteiger
    PE-Startjahr:
    2012
    Körpergröße:
    181 cm
    Körpergewicht:
    79 Kg
    BPEL:
    15,8 cm
    NBPEL:
    14,6 cm
    BPFSL:
    17,2 cm
    EG (Base):
    14,5 cm
    EG (Mid):
    13,4 cm
    EG (Top):
    13,2 cm
    aber Hallo :) Das ist ja mal ein richtiges "aus der Versenkung auftauchen"
    Es ist natürlich SEHR SEHR spannend für alle, Deine Gains ablesen zu können
    Gruß Adrian
     
    #38

Benutzer, die das Thema betrachten (Mitglieder: 0, Gäste: 1)

  1. Diese Seite verwendet Cookies, um Inhalte zu personalisieren, diese deiner Erfahrung anzupassen und dich nach der Registrierung angemeldet zu halten.
    Wenn du dich weiterhin auf dieser Seite aufhältst, akzeptierst du unseren Einsatz von Cookies.
    Information ausblenden