niksgains
PEC-Lehrling
- Registriert
- 26.02.2021
- Themen
- 2
- Beiträge
- 25
- Reaktionen
- 29
- Punkte
- 21
- PE-Aktivität
- Einsteiger
- Körpergewicht
- 105 Kg
- BPEL
- 17,0 cm
- NBPEL
- 15,3 cm
- BPFSL
- 17,7 cm
- EG (Base)
- 15,5 cm
- EG (Mid)
- 13,9 cm
- EG (Top)
- 12,6 cm
Hallo ich bin Nik und neu hier.
Erstmal meine Werte:
Schlaff: 11
BPEL: c.a. 17
NBPEL: 15-15,5 bei max EQ
EG Base: 15,5
EG Mid: 13,9
EG Top (unter Eichel): 12,6
Schlaffe in Knochen gedrückte gestreckte Länge tut mir zu sehr weh beim messen, deshalb weiß ich diese nicht
Ich habe vor c.a 3 Wochen mit PF angefangen zu zu stretchten und war zuletzt bei 10h/Tag ; 6on/1off. Leider habe ich jetzt eine Nebenhodenentzündung bekommen, wobei ich mich nicht getraue
zu trainieren. Hat jemand Erfahrung damit? Zusätzlich wiege ich etwa gute 20-25 kg zu viel. Wirkt sich der Gewichtsverlust nur auf die schlaffe Länge aus oder könnte ich nach einem Gewichtsverlust an die 17 (dann NBPEL) ran kommen? Oder würde sich sogar die BPEL auch verlängern? Umfang reicht mir erstmal. Meine Ziele sind nach der Genesung erstmal mit PF an Länge zu gainen.
Danke im Voraus für Rückmeldungen
Erstmal meine Werte:
Schlaff: 11
BPEL: c.a. 17
NBPEL: 15-15,5 bei max EQ
EG Base: 15,5
EG Mid: 13,9
EG Top (unter Eichel): 12,6
Schlaffe in Knochen gedrückte gestreckte Länge tut mir zu sehr weh beim messen, deshalb weiß ich diese nicht
Ich habe vor c.a 3 Wochen mit PF angefangen zu zu stretchten und war zuletzt bei 10h/Tag ; 6on/1off. Leider habe ich jetzt eine Nebenhodenentzündung bekommen, wobei ich mich nicht getraue
zu trainieren. Hat jemand Erfahrung damit? Zusätzlich wiege ich etwa gute 20-25 kg zu viel. Wirkt sich der Gewichtsverlust nur auf die schlaffe Länge aus oder könnte ich nach einem Gewichtsverlust an die 17 (dann NBPEL) ran kommen? Oder würde sich sogar die BPEL auch verlängern? Umfang reicht mir erstmal. Meine Ziele sind nach der Genesung erstmal mit PF an Länge zu gainen.
Danke im Voraus für Rückmeldungen