Motivation

Wie man in meinem Trainingsverlauf sehr gut gut sehen kann fange ich ca. alle 2 Monate wieder von vorne an. Das ein bisschen meinem Lebenslauf geschuldet, welcher mich immer wieder mal in den Abgrund reißt und dann ist PE eher ein peripheres Phänomen. Zum anderen liegt es daran, dass ich meistens nach 2 Monaten irgendwie die Lust verliere, da kommen dann Partys, okay morgen wird wieder trainiert, dann bin ich zu müde, okay morgen aber wirklich und dann streikt mal die EQ schon ist es wieder vergessen.
Es war mir bis jetzt kaum möglich länger als ein paar Monate durchzuhalten, meistens bin ich zwischenzeitlich Feuer und Flamme und habe gute Temps, allerdings verflüchtigt das viel zu schnell.
Wenn ich mir denke, dass ich mit 18 eigentlich schon mal Angefangen hab...Hätte ich damals durchgezogen, dass wären jetzt 5 Jahre. Ich will mir gar nicht ausmalen wo ich jetzt wäre.
Es ist nicht so als mache mir PE keinen Spaß ganz im Gegenteil, es macht mir sogar sehr viel Spaß, aber sobald Routine einkehrt wird es schwierig.

Jetzt die Frage, wie schafft ihr es euch zu motivieren? Ist es eine feste Routine? Ist es der potentielle größere Penis?

 

Mein Wecker klingelt immer um eine bestimmte Uhrzeit. Dann weiß ich, dass nun Training angesagt ist

 

Nun ja, wenn man eine gewisse Zeit lang trainiert hat dann brauch man keine Motivation in diesem Sinne mehr. PE wird dann zur Routine und man fühlt sich immer danach PE zu machen, einfach weil man es schon gewohnt ist und ohne einfach nicht kann. Das war auch einer der Gründe, weshalb es für mich so schwer war mit dem Training aufzuhören. Aber geschafft habe ich es jetzt zum Glück. Glaub mir, irgendwann kommt dieser Augenblick in deiner PE Karriere dann kriegst du keine Ruhe ehe du keine Session hinter dir hast am Tag. Ich denke das war auch eine der Gründe für meine Gains.

 

Man könnte sagen, dass es eine Art Routine ist. Einige PE-Übungen kann man auch nebenbei machen, während man noch etwas anderes macht. Das Training lässt sich also gut in den Alltag einbauen.
Es ist inzwischen so selbstverständlich geworden wie z.B. Zähneputzen oder Rasieren.
Natürlich gibt es auch mal Tage, an denen ich wenig Zeit oder Lust habe. Aber dann nehme ich mir wenigstens die Zeit für 10 min Stretchen und 10 min Jelqen.

 

Du musst es zum Alltag werden lassen. Das ist der schwerste Schritt. Aber wenn das erreicht ist, läuft der Mechanismus von alleine.

 

Kannst schon mal einen Durchhänger haben.
Aber dann wieder mit Freude trainieren.
Habe auch mal mehr dann wieder weniger Lust.
Aber das Ziel nie aus dem Auge verlieren.
Stresse dich nicht.
du wirst es schaffen.

Gruß Loverboy