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Maße steigern (1 Betrachter)

Naja, meine Erfahrungen (allerdings anfangs mit dem Penimaster Pro) sind da andere. Ich habe nur nen Strecker verwendet und siehe die Entwicklung in meiner Signatur...
 
Oh ich meinte natürlich eg und bpel. Also zum jelqen kokosöl, Pumpe für den Umfang, und damit wäre ich gut bedient als Anfang ?
 
kaneoff schrieb:
Oh ich meinte natürlich eg und bpel. Also zum jelqen kokosöl, Pumpe für den Umfang, und damit wäre ich gut bedient als Anfang ?
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Du kannst auch einfach das Einsteigerprogramm machen.

P01: Das PEC-Einsteigerprogramm

Allgemeines Das PEC-Einsteigerprogramm ist ein moderates, ausgewogenes Training, das zuvorderst das Ziel hat, den Penis ganzheitlich an die Belastungen des PEs zu gewöhnen sowie die erste, vergleichsweise leicht zu erzielende Gewebsdehnung zu...
www.pe-community.eu
Das reicht für den Anfang vollkommen aus.
Wenn du unbedingt willst kannst du noch am Ende des Programms 10 Min . bei 4-5 InHg Pumpen.

Das sollte für die ersten 3 Monate das Maximum an Programm sein.
 
Servus
Ich habe am Anfang auch Kokosöl genutzt
Habe aber gemerkt dass ich mit dry jelq besser zurecht komme. Das geht weil ich unbeschnitten bin sehr gut und ich bekomme mehr Druck auf das Gewebe
Ich nutze zu 80 % die Hände und 20 % die Zange
 
Klaus schrieb:
Servus
Ich habe am Anfang auch Kokosöl genutzt
Habe aber gemerkt dass ich mit dry jelq besser zurecht komme. Das geht weil ich unbeschnitten bin sehr gut und ich bekomme mehr Druck auf das Gewebe
Ich nutze zu 80 % die Hände und 20 % die Zange
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Dry Jelqs werden allerdings genauso ausgeführt, wie Wet Jelqs. Die Haut wird eigentlich nicht mitbewegt, sondern du musst mit dem OK-Griff über die trockene Haut streichen.
 
Ok
Wenn ich das mache wird die Haut extrem strapaziert
Ich bekomme am besten Druck auf das untere Gewebe wenn ich die Haut mitnehmen

Testet es einfach aus wie es für euch am besten ist
 
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