Maße steigern (1 Betrachter)

[MaxHardcore94]

Kann man auch jelqs mit Geräten ausüben? Oder nur mit der eigenen Hand ? Und lohnt sich pumpen für den eg und Umfang ?

Ja kann man.
EG und Umfang sind das selbe.

 

[Martin_E]

Doch, aber nicht allein mit dem PF. Das Einsteigerprogramm beschreibt alles recht ausführlich. Denk das Vermessen, BEVOR du beginnst. Die Signaturtabellen der User und die Trainingslogs zeigen, dass man alle Werte hochziehen kann.
In meiner Signatur findest du zum Beispiel meine Werte seit Beginn.

Naja, meine Erfahrungen (allerdings anfangs mit dem Penimaster Pro) sind da andere. Ich habe nur nen Strecker verwendet und siehe die Entwicklung in meiner Signatur...

 

[kaneoff]

Oh ich meinte natürlich eg und bpel. Also zum jelqen kokosöl, Pumpe für den Umfang, und damit wäre ich gut bedient als Anfang ?

 

[MaxHardcore94]

Oh ich meinte natürlich eg und bpel. Also zum jelqen kokosöl, Pumpe für den Umfang, und damit wäre ich gut bedient als Anfang ?

Du kannst auch einfach das Einsteigerprogramm machen.

P01: Das PEC-Einsteigerprogramm

Allgemeines Das PEC-Einsteigerprogramm ist ein moderates, ausgewogenes Training, das zuvorderst das Ziel hat, den Penis ganzheitlich an die Belastungen des PEs zu gewöhnen sowie die erste, vergleichsweise leicht zu erzielende Gewebsdehnung zu...

www.pe-community.eu

Das reicht für den Anfang vollkommen aus.
Wenn du unbedingt willst kannst du noch am Ende des Programms 10 Min . bei 4-5 InHg Pumpen.

Das sollte für die ersten 3 Monate das Maximum an Programm sein.

 

[kaneoff]

Vielen Dank!

 

[Klaus]

Kann mir jemand sagen was man zum jelquen braucht ? Nur öl? Ich würd gerne Geräte nehmen aber kenne mich damit nicht aus

Kann man auch jelqs mit Geräten ausüben? Oder nur mit der eigenen Hand ? Und lohnt sich pumpen für den eg und Umfang ?

Servus
Ich habe am Anfang auch Kokosöl genutzt
Habe aber gemerkt dass ich mit dry jelq besser zurecht komme. Das geht weil ich unbeschnitten bin sehr gut und ich bekomme mehr Druck auf das Gewebe
Ich nutze zu 80 % die Hände und 20 % die Zange

 

[kaneoff]

Vielen Dank Klaus!

 

[Rollo_82]

Servus
Ich habe am Anfang auch Kokosöl genutzt
Habe aber gemerkt dass ich mit dry jelq besser zurecht komme. Das geht weil ich unbeschnitten bin sehr gut und ich bekomme mehr Druck auf das Gewebe
Ich nutze zu 80 % die Hände und 20 % die Zange

Dry Jelqs werden allerdings genauso ausgeführt, wie Wet Jelqs. Die Haut wird eigentlich nicht mitbewegt, sondern du musst mit dem OK-Griff über die trockene Haut streichen.

 

[Klaus]

Ok
Wenn ich das mache wird die Haut extrem strapaziert
Ich bekomme am besten Druck auf das untere Gewebe wenn ich die Haut mitnehmen

Testet es einfach aus wie es für euch am besten ist

 

[Rollo_82]

Wenn ich das mache wird die Haut extrem strapaziert

Darum nimmt man auch ein Gleitmittel wie Kokos- oder Babyöl.