Loverboys neues Trainingslog

Loverboy

PEC-Legende (Rang 11)
Thread starter
Registriert
22.11.2015
Themen
58
Beiträge
1,939
Reaktionspunkte
3,553
Punkte
7,980
Trainingslog
Link
PE-Aktivität
2 Jahre
PE-Startjahr
2014
Körpergröße
175 cm
Körpergewicht
69 Kg
BPEL
19,3 cm
NBPEL
17,0 cm
BPFSL
20,3 cm
EG (Base)
14,5 cm
EG (Mid)
14,5 cm
EG (Top)
14,0 cm
Überarbeitetes Log nach neuer Quartalsmessung:

5 Minuten 2-Point-Stretches.
10 Minuten Bundled-Stretches
10 Minuten Dry-Jeging
10 Minuten Ballooning
10 Minuten Eicheltraining mit Eichelpumpe.

Tagsüber Kegeln.

1 On/1Off.
 
Oben Unten