LaMamba sagt Hallo

Dieses Thema im Forum "Einsteiger und Neuankömmlinge" wurde erstellt von LaMamba, 5 Mai 2015.

  1. Jango Dick Fett

    Jango Dick Fett PEC-Veteran (Rang 7)

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    15 ist ok :wtf:
     
    #41
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  2. Jango Dick Fett

    Jango Dick Fett PEC-Veteran (Rang 7)

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    Aber jelqen geht doch auch auf die Dicke wenn man es mit mehr „Druck“ betreibt oder?
     
    #42
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  3. Jango Dick Fett

    Jango Dick Fett PEC-Veteran (Rang 7)

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    Ich meine etwas länger ist besser aber ist ja auch abhängig von der Länge ;)
     
    #43
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  4. Jango Dick Fett

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    Ahoi. Das sind mal werte :-o Ich habe mal entspannt als 13,5 mein Ziel genommen. Jelqe manchmal auch mit klammergriff den vorderen Bereich. Vorsichtig natürlich da es krasser Druck ist. Ich werde das mal drei Monate testen und schauen ob ich etwas merke. Guter tip
     
    #44
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  5. Jango Dick Fett

    Jango Dick Fett PEC-Veteran (Rang 7)

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    Ja so in der Art habe ich das mal angetestet. Schien mir ok zu sein. Ich brauche ja auch die gute EQ weil ich sonst die Gewichte nicht mehr heben kann. Daher merke ich immer recht schnell ob sich etwas ändert
     
    #45
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  6. MaxHardcore94

    MaxHardcore94 PEC-Legende (Rang 11) Mitarbeiter Moderator

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    High EQ Jelqs gehen auf die Dicke.
    Mit "mehr Druck" würde ich aufpassen.
     
    #46
  7. Jango Dick Fett

    Jango Dick Fett PEC-Veteran (Rang 7)

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    Ja ich weiß. Ist Grenzwertig die Übung. Daher bin ich sehr vorsichtig
     
    #47
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