Birdy
PEC-Neuling
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Hallo Zusammen,
ich möchte mich auch einmal vorstellen. Ich bin Mitte 20 und habe Anfang des Jahres mich schon durch das Forum gelesen und auch das Anfängerprogramm ca 6 Wochen durchgezogen. Aufgrund meiner Arbeit bin ich zeitlich sehr beschränkt und habe am Tag ca. 2 Stunden Zeit meine außerarbeitlichen Sachen zu erledigen.. leider hatte ich dann nach den 6 Wochen wohl keine Lust mehr Abends oder die eine Stunde die ich mal abschalten wollte das Programm durchzuziehen.
Nach den 6 Wochen konnte ich aber jedoch schon einige Verbesserungen in Sachen Errektionshärte und "Aderrigkeit" feststellen, eventuell auch temporäre Längenveränderungen durch das Stretchen.
Da meine Zeit begrenzt ist habe ich mir den Phallo bestellt... eventuell etwas voreilig, nja jetzt ist es schon egal.
Nun zu meinen Plan,
Ich wollte wieder mit dem Einsteigerprogramm anfangen d.h. : aufwärmen, 10 min stretchen und dann 10 bis 15 min Jelqen ( balooning).
Ich wollte nun einen 2on / 1 off Plan machen und an dem Off-Tag den Phallo über Nacht tragen also erstmal moderat mit dem Phallo anfangen als kleine Hilfe (2 3 mal die Woche).
Bin offen für Tipps mein einiges Problem ist wohl die begrenzte Zeit.
Hoffe ihr gebt mir Feedback und nehmt mich gut auf
Grüße
Birdy
ich möchte mich auch einmal vorstellen. Ich bin Mitte 20 und habe Anfang des Jahres mich schon durch das Forum gelesen und auch das Anfängerprogramm ca 6 Wochen durchgezogen. Aufgrund meiner Arbeit bin ich zeitlich sehr beschränkt und habe am Tag ca. 2 Stunden Zeit meine außerarbeitlichen Sachen zu erledigen.. leider hatte ich dann nach den 6 Wochen wohl keine Lust mehr Abends oder die eine Stunde die ich mal abschalten wollte das Programm durchzuziehen.
Nach den 6 Wochen konnte ich aber jedoch schon einige Verbesserungen in Sachen Errektionshärte und "Aderrigkeit" feststellen, eventuell auch temporäre Längenveränderungen durch das Stretchen.
Da meine Zeit begrenzt ist habe ich mir den Phallo bestellt... eventuell etwas voreilig, nja jetzt ist es schon egal.
Nun zu meinen Plan,
Ich wollte wieder mit dem Einsteigerprogramm anfangen d.h. : aufwärmen, 10 min stretchen und dann 10 bis 15 min Jelqen ( balooning).
Ich wollte nun einen 2on / 1 off Plan machen und an dem Off-Tag den Phallo über Nacht tragen also erstmal moderat mit dem Phallo anfangen als kleine Hilfe (2 3 mal die Woche).
Bin offen für Tipps mein einiges Problem ist wohl die begrenzte Zeit.
Hoffe ihr gebt mir Feedback und nehmt mich gut auf
Grüße
Birdy