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Hallo zusammen :) ich bin neu hier und bin mir noch etwas unschlüssig zu dem ganzen, gerade weil man so viel unterschiedliches zum Thema jelquing lies (1 Betrachter)

Moo

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19.10.2025
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Wollte mal fragen was ihr zu diesem
Bericht sagt

Mit freundlichen Grüßen Moo
 
Ich jelqe bereits seit über 20 Jahren und werde auch weiterhin Jelqing durchführen, der Bericht ist Käse finde ich zumindest, klar am Schluss lieber eine OP machen lassen, verdient der natürlich auch dabei, Jelqing ist kostenlos.
 
Schau dir mal die Berichte über durchgeführte OP s an da Jelqe ich doch lieber weiter.
 
Ich stretche lieber,OP ist keine Option.
 
Hmm? OP wird da nirgends erwähnt. Ich finde den Artikel gar nicht schlecht. Gibt einen Überblick über Gefahren und ist nicht allzu reißerisch geschrieben. Erklärt sogar die Ausführung und eine Routine. Ja, da wird sehr viel Magie versprochen im eigenen Programm aber die Basis ist simpel:

Was bedeutet das? Extender, Penispumpe (insgesamt 90 Minuten pro Tag) und in diesem Fall natürlich ein ganz spezielles Super-Supplement. Abgesehen von Letzterem ist das eine sehr sinnvolle und wissenschaftlich gestützte Art des Trainings und die verbreitetste Form.
 
Hallo zusammen
Mich hat der ganze Post nur verunsichert überhaupt mit pe anzufangen.

Bin halt noch jung und habe Angst dadurch im alter Erektions Probleme zu bekommen oder mich halt allgemein zu verletzen. Für mich ließt es sich so als ob man da später Probleme bekommt
Aber bin halt auch noch komplett neu in dem Gebiet… keine Ahnung ist alles bisschen viel Input

Wie sind denn bisher eure Erfahrungen, würde mich freuen über Antworten

Danke schonmal
 

Nebenwirkungen des Jelqing​

Die traurige Realität ist, dass viele Männer ihr Glied bereits so stark geschädigt haben, dass sie in den kommenden Jahren jegliche sexuelle Funktion verlieren werden.

Häufigste unmittelbare Nebenwirkungen von nicht-medizinischen Dehnübungen wie Jelqing:

  • geplatzte Blutgefäße
  • leichte Verfärbung
  • Juckreiz, Rötung oder Reizung
  • Schmerzlinderung oder Empfindungsverlust
Wenn ein Patient weiterhin nicht-klinische Dehnübungen durchführt, wird sein Genitalbereich fast immer geschädigt. Leichte Penisverletzungen, die durch manuell durchgeführte Jelqing-Techniken entstehen, zeigen sich nicht sofort, was diesen Männern ein falsches Sicherheitsgefühl in Bezug auf Jelqing und selbst durchgeführte Gewichtsdehnungstechniken vermittelt.

Am Schluss bei den Kommentaren kommt dann die Empfehlung zur OP.
 

Gute Einstellung. Wenn die Sicherheit vorgeht, empfehle ich immer bewährte und auch mittlerweile recht erforschte Übungen: Stangenextender und Vakuumpumpen. Damit kann man die Belastung exakt steuern und behutsam steigern. In der Literatur gibt es dabei keine größeren Nebenwirkungen (sofern man richtig vorgeht) und nachgewiesene Zuwächse. Dynamische und manuelle Übungen hingegen sind sehr schwer kalkulierbar und haben deshalb immer ein höheres Risiko. Unabhängig davon ob einzelne Personen sie lange ohne Nebenwirkungen praktizieren.
 
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