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Der Start zum Großen zum Tosen (1 Betrachter)

@Sodako Glückwunsch zu den beeindruckenden Gains! Alles richtig gemacht!!
 
Herzlichen Glückwünsch zu den Gains. Solche Zuwächse nach nur einem halben Jahr motivieren mich ungemein, auch danke dafür :)
 
Moin Leute,

bis jetzt habe ich mein Training gut durchgezogen.
Leider habe ich diese Woche Besuch und kann deshalb überhaupt nicht trainieren.
Habe mich dafür entschieden nächste Woche noch mein Einsteigerprogramm zu wiederholen und werde ab dem 23.08.2021 dann mein Steigerungsprogramm starten.
Wie dieses aussehen wird werde ich natürlich noch mitteilen.;)

Euch allen ein gutes Gelingen!
 
Moin Leute,

es ist bereits über ein Jahr her, dass ich das letzte Mal was gepostet habe.
Ich habe leider bereits seit auch gut einem Jahr kein Training mehr vollzogen.
Bei mir hat sich viel getan, was das verhindert hat.
Ich habe dieses Jahr mein Abi nachgeholt und habe bereits zum studieren angefangen, muss aber sagen das ich das Training ganz schon vermisse 😂
Da ich Anfang nächsten Jahres zu meinem Studienort ziehe und auch noch Klausuren anstehen, habe ich mir vorgenommen zum 01.04.2023 wieder das Training aufzunehmen.
Leider habe ich auch keine Messungen mehr vorgenommen und gehe davon aus, dass meine Gains größtenteils weg sein werden, aber was solls.
Ich werde das Training dieses Mal etwas anders angehen und mir einen Phallosan Forte zulegen, da ich nicht mehr aktiv so viel Zeit investieren möchte.
(Mein Training hat schon damals knapp 1 - 1,5 Std p. Tag gedauert)

Klassischen Streching und Jelqing möchte ich natürlich wieder anfangs mit einbinden.
Streching soll teilweise durch den Phallosan ersetzt werden, sodass meine aktive Trainingszeit reduziert wird.

Wie genau mein Trainingsplan aussehen wird und alle Daten werde ich erst Mitte März aufnehmen um Abweichungen vorzubeugen.

Ich wünsch euch allen ein fröhliches Ziehen und freu mich darauf wieder ein aktives Mitglieder dieser Community zu werden :D
 
Leider habe ich auch keine Messungen mehr vorgenommen und gehe davon aus, dass meine Gains größtenteils weg sein werden, aber was solls.
na die Zeit mal nach zu messen, wird sich ja noch aufbringen lassen :)
Erst mal alles Gute bis zum Wiedereinstieg
 

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