Der Anfang (2 Betrachter)

[MaxHardcore94]

da bin ich weit drunter! Muss man tatsächlich bis zur Schmerzgrenze gehen? Also richtig hart? Auch beim Dehnen?

Nur so Stark ziehen dass sich der Penis selbst mit größerer Zugkraft nicht weiter verlängert.
Bis kurz vor der Schmerzgrenze ist absolut nicht nötig.

 

[Rollo_82]

da bin ich weit drunter! Muss man tatsächlich bis zur Schmerzgrenze gehen? Also richtig hart? Auch beim Dehnen?

Nein, keinesfalls. Wenn es wehtut, ist es schon zu viel.

 

[Bl@de]

da bin ich weit drunter! Muss man tatsächlich bis zur Schmerzgrenze gehen? Also richtig hart? Auch beim Dehnen?

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[Peter60]

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Anabolika macht die Birne weich

 

[alde4711]

Willkommen.

Alle Infos findest du in der Wissensdatenbank, auch zum Einsteigertraining. BPEL und BPFSL(ich vermute, das meinst du) können maximal gleich groß sein, aber BPEL eigentlich nie größer als BPFSL.
Starte mit dem Einsteigerprogramm mit den kleinsten Zeiten. Erhöhen kann man immer und muss man schneller als einem lieb ist.

Viel Erfolg!

Wow 4 Jahre Training! Das ist echt krass. Wie schafft man es so eine Disziplin aufzubauen und woher nimmst Du die Zeit dafür? ich nutze den Bathmate und mir fallen 3x15 Minuten alle 2 Tage schon schwer

 

[Rollo_82]

Home Office. Irgendwann bildet sich eine Routine und man zieht es einfach durch.