coolcock24
PEC-Lehrling
- Registriert
- 20.06.2017
- Themen
- 2
- Beiträge
- 25
- Reaktionen
- 108
- Punkte
- 38
- PE-Aktivität
- Einsteiger
- PE-Startjahr
- 2016
- Körpergröße
- 176 cm
- Körpergewicht
- 76 Kg
- BPEL
- 17,5 cm
- NBPEL
- 15,5 cm
- BPFSL
- 18,0 cm
- EG (Base)
- 13,0 cm
- EG (Mid)
- 13,0 cm
- EG (Top)
- 12,0 cm
Hallo zusammen,
so sieht mein tägliches Training aus.

so sieht mein tägliches Training aus.
- Penis aufwärmen und massieren unter warmen Wasser, ca. 3-4min.
- Jelq-Übungen ca. 5min.
- Stretching
- Anwendung des Bathmate Hercules 3x 5min, bisher ausschließlich unter der Dusche.
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