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Dieses Thema im Forum "Bildersammlungen und Medien" wurde erstellt von The_Driver, 21 Dez. 2014.

Schlagworte:
  1. Peacemaker

    Peacemaker Gelöschter Benutzer

    EBEN! Und ich seit August 2013. das soll uns erst mal einer nach machen :doublethumbsup:
     
    #21
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  2. The_Driver

    The_Driver PEC-Legende (Rang 11) Threadstarter Mitarbeiter Administrator Moderator

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    Driver legt mal nach...

    hier ein Bild vom Februar 2014:

    494-992b55f946e0c9b4b6c6767fb6d85270.jpg

    und hier eins vom gestrigen Sonntag bei nicht so schönem Licht:

    496-c8672fad1292f6e6a9b7c8c852ec3947.jpg


    Und, der Vollständigkeit halber: mal eins komplett mit Beinen:


    497-c529276df1a4fa50071c43fe1b9b43b2.jpg

    Nein, das ist kein Badeanzug ^^


    So, mal gucken, wer sich mehr traut ^^
     

    Anhänge:

    #22
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  3. Peacemaker

    Peacemaker Gelöschter Benutzer

    Bei den Beinen kann man neidisch werden.
    Bist du wirklich sicher das du nen KFA von 25-26 hast? Kann ich gar nicht glauben. Auf dem dritten Bild würd ich dich auf alle Fälle niedriger einschätzen.
    Auf dem zweiten, gigantischer Lat :doublethumbsup: Und tolle Arme :doublethumbsup::doublethumbsup::doublethumbsup:
     
    #23
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  4. The_Driver

    The_Driver PEC-Legende (Rang 11) Threadstarter Mitarbeiter Administrator Moderator

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    Dankeschön Peace! :)

    Der KFA ist geschätzt...ich habe übrigens abgenommen, bin von 114 auf 110 Kilo runter...ohne an der Ernährung was umgestellt zu haben!
     
    #24
  5. Peacemaker

    Peacemaker Gelöschter Benutzer

    Na also, macht nach meinen Berechnungen aus der Wurzel von sonstwas über -3% aus :thumbsup3:
    Und das ohne Ernährungsumstellung :finger:
    Wenn de jetzt nochmal jammerst gibt's :spank:.
     
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 20 Jan. 2015
    #25
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  6. BuckBall

    BuckBall PEC-Legende (Rang 11) Mitarbeiter Administrator Moderator

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    Messe den doch mal probehalber ;) Dann hast du zumindest einen etwas verlässlicheren Wert. Geht mittlerweile ja mit jeder zweiten Körperwaage für den Haushalt. Ganz klar: Der Wert ist dann nicht vollkommen exakt (bzw. es wird vor allem das Fett in der unteren Körperhälfte gemessen), aber als grobe Marschrichtung taugt das meist ja schon. In Studios haben sie derweil auch oft Geräte, die vier Messpunkte (beide Füße, beide Hände) haben. Da ist dann auch die Messung deutlich genauer.

    Grüße
    BuckBall
     
    #26
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  7. The_Driver

    The_Driver PEC-Legende (Rang 11) Threadstarter Mitarbeiter Administrator Moderator

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    Ja, mein Studio hat so eine 10.000 Euro-Waage...ergänzend werde ich den dortigen Azubi mal mit ner Caliper nachmessen lassen. Irgendwie hab ich vor der Messung aber Angst...
     
    #27
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  8. Lampe

    Lampe PEC-Koryphäe (Rang 9) PEC-Wohltäter

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    Keine Angst Driver! Wissen ist Macht. Aber ich frag mich warum hast du Angst, du willst doch Powerlifting als Richtung, das ist der KFA doch zweitrangig oder?
     
    #28
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  9. The_Driver

    The_Driver PEC-Legende (Rang 11) Threadstarter Mitarbeiter Administrator Moderator

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    Jaaa schon, daher mache ich mich da auch nicht wirklich verrückt...es wäre halt schön, wenn man von der antrainierten Muskulatur halt ETWAS sieht.....ansonsten kompensiere ich den hohen KFA mit einfach noch mehr Muskeln :D
     
    #29
  10. Bigus

    Bigus PEC-Kundiger (Rang 4)

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    No offense Bruder, aber ich schätze deinen KFA ein bisschen höher. Wenn du willst das man die Muskeln richtig ordentlich sieht müsstest du schon auf unter 15% kommen, umso weniger desto besser natürlich!! ;)
     
    #30
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  11. Peacemaker

    Peacemaker Gelöschter Benutzer

    Und leg auch gleich noch'n Body pic nach :D

    (Bild auf Wunsch des Benutzers entfernt)
     
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 19 Feb. 2015
    #31
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  12. Lampe

    Lampe PEC-Koryphäe (Rang 9) PEC-Wohltäter

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    Sau starke Form Peace, Gratulation! :thumbsup3:

    Haste vor in geraumer Zeit nochmal einen Versuch zu starten, weiter zu Definieren?
     
    #32
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  13. Peacemaker

    Peacemaker Gelöschter Benutzer

    Danke Lampe ;)
    Ja hab ich. Ich bin gerade auf Masse und friss auch grad wie'n Löwe. Aber man wird nur fett und das was man hat wird so globig. Deshalb hör ich ab nächste Woche mit Masse auf und geh auf defi Kurs. ;)
     
    #33
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  14. Little

    Little PEC-Legende (Rang 11) Vertrauensperson PEC-Wohltäter

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    EG (Base):
    13,7 cm
    EG (Mid):
    12,2 cm
    EG (Top):
    10,8 cm
    Was soll ich sagen,
    erst so einen Body:sport0040: und dann noch den Schlaffi dazu:animiert71:

    Was soll man da sagen außer :thumbsup_winking:

    Da können die Mädels kommen. Und es gibt einen Ansporn für unser eins.
    Achso noch die Antwort aus dem anderen Thread.
    Ja ich spinne, sonst wäre ich nicht hier. :oh_no_slap:
     
    #34
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  15. Peacemaker

    Peacemaker Gelöschter Benutzer

    Bist halt mein Held ;)
     
    #35
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  16. The_Driver

    The_Driver PEC-Legende (Rang 11) Threadstarter Mitarbeiter Administrator Moderator

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    Über 30? o_O:wtf: Naja...wie erwähnt, Ernährungsumstellung fällt denen schwer, die Essen als Stressbekämpfung nutzen...

    @ peace: sehr klasse Körper hast du da, Respekt! :kniegruen::doublethumbsup::doublethumbsup::doublethumbsup::doublethumbsup:

    Wie groß war dein Oberarmumfang?
     
    #36
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  17. Peacemaker

    Peacemaker Gelöschter Benutzer

    So groß wie deiner glaub ich, knapp 43
     
    #37
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  18. The_Driver

    The_Driver PEC-Legende (Rang 11) Threadstarter Mitarbeiter Administrator Moderator

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    NOCH! ^^ :teufel_cool::teufel_frech:

    Ich hab 42,5 zuletzt gehabt...
     
    #38
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  19. Peacemaker

    Peacemaker Gelöschter Benutzer

    Gönn mir den Spaß ;) Dafür hattest du glaub ich 10 cm mehr Brustumfang ??? :finch04:
     
    #39
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  20. The_Driver

    The_Driver PEC-Legende (Rang 11) Threadstarter Mitarbeiter Administrator Moderator

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    127 cm hatte ich, glaub ich....

    Aaaaaber dein KFA ist ja deutlich niedriger als meiner ;)
     
    #40

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