Adrians Log

Dieses Thema im Forum "Trainingsberichte" wurde erstellt von adrian61, 8 Nov. 2016.

  1. adrian61

    adrian61 PEC-Visionär (Rang 14) Threadstarter PEC-Top-Poster Vertrauensperson

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    EG (Mid):
    13,4 cm
    EG (Top):
    13,2 cm
    :D
    Es geht mir gar nicht drum, dass ich erwarte, dass sich die Ereignisse überstürzen ... das ist schon völlig in Ordnung, wenn sich die Erfolge langsam einstellen - ich bin ja erst seit zwei Wochen wieder dabei. Es geht mir mehr darum, dass ich nicht drei Monate lang falsch trainieren möchte. Momentan arbeite ich ohnehin vor allem auf eine Verbesserung der EQ hin, damit der Schlauch wieder in den Reifen passt :grmetal:
     
    #81
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  2. TrickyDicky

    TrickyDicky PEC-Legende (Rang 11)

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    16,0 cm
    Du bist definitiv nicht auf dem falschen Weg, keine Sorge. :)
     
    #82
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  3. adrian61

    adrian61 PEC-Visionär (Rang 14) Threadstarter PEC-Top-Poster Vertrauensperson

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    14,5 cm
    EG (Mid):
    13,4 cm
    EG (Top):
    13,2 cm
    Dicky you made my day:love01:
     
    #83
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  4. Mavel

    Mavel PEC-Experte (Rang 6)

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    EG (Base):
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    EG (Mid):
    13,0 cm
    EG (Top):
    12,5 cm
    So geht es jedem von Uns. Drei Monate können gainen oder nicht gainen. Das einzige was sicher ist, dass sie nicht Umsonst sind. Wenn du gute Zuwächse hast, dann kommt das Steigerungsprogramm. Wenn nicht, die Theorien.
    Am Ende biste schlauer. So sehe ich das. Und genau das hält mich an der Sache. Es ist nie Umsonst und eine einmalige Gelgenheit.
    Genauso solls sein ;)
     
    #84
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  5. adrian61

    adrian61 PEC-Visionär (Rang 14) Threadstarter PEC-Top-Poster Vertrauensperson

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    EG (Base):
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    EG (Mid):
    13,4 cm
    EG (Top):
    13,2 cm
    so hab ich das nicht gemeint ... da geht´s mir primär nicht um die Gains in den ersten drei Monaten sondern darum, dass ich nicht etwas machen möchte, das sich eher schädlich als nützlich erweist
     
    #85
  6. Mavel

    Mavel PEC-Experte (Rang 6)

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    Das Anfängerprogramm ist das letzte das sich als schädlich rausstellt. Es ist ja gerade dazu da deinen Penis an die neuen Reize und Einflüsse zu gewöhnen. Wie eine dreimonatige Dehnung vor dem eigentlichem Training ;)
    Beugt also das Verletzungsrisiko vor statt es zu erhöhen.
     
    #86
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  7. Mavel

    Mavel PEC-Experte (Rang 6)

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    12,5 cm
    Was ich noch vergessen hatte es ist ja auch ein ausgewogenes Training an dem du siehst wo sich am ehesten Etwas bei dir tut und ob die TSM und ALP bei dir soweit zutreffen ^^
    Jetzt bin ich auch schon wieder extrem gespannt und kannst nicht abwarten :D
     
    #87
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  8. adrian61

    adrian61 PEC-Visionär (Rang 14) Threadstarter PEC-Top-Poster Vertrauensperson

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    13,4 cm
    EG (Top):
    13,2 cm
    worauf bist Du denn so gespannt?
     
    #88
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  9. Mavel

    Mavel PEC-Experte (Rang 6)

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    Gains ^^ Auswirkungen auf die Frauenwelt. Das geile Gefühl einer noch größeren Fleischpeitsche in der Hand und zu sehen wie dieses noch dickere und längere teil unmöglliches bei Ihr auslöst :rolleyes:
     
    #89
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  10. adrian61

    adrian61 PEC-Visionär (Rang 14) Threadstarter PEC-Top-Poster Vertrauensperson

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    14,5 cm
    EG (Mid):
    13,4 cm
    EG (Top):
    13,2 cm

    Das wirst Du alles mein Freund
     
    #90
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  11. Spaßwürstchen

    Spaßwürstchen PEC-Legende (Rang 11) PEC-Wohltäter

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    EG (Base):
    12,0 cm
    EG (Mid):
    12,0 cm
    EG (Top):
    12,0 cm
    Dein Tabelle ist irgendwie komisch ^^
     
    #91
  12. adrian61

    adrian61 PEC-Visionär (Rang 14) Threadstarter PEC-Top-Poster Vertrauensperson

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    EG (Mid):
    13,4 cm
    EG (Top):
    13,2 cm
    Du meinst meine Masse?
     
    #92
  13. Spaßwürstchen

    Spaßwürstchen PEC-Legende (Rang 11) PEC-Wohltäter

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    12,0 cm
    EG (Mid):
    12,0 cm
    EG (Top):
    12,0 cm
    Nee, einfach nur der Aufbau. Du hast da zum Beispiel schon bei 9.2.2017 etwas eingetragen. Kannst du in die Zukunft schauen oder was? :D
     
    #93
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  14. adrian61

    adrian61 PEC-Visionär (Rang 14) Threadstarter PEC-Top-Poster Vertrauensperson

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    EG (Mid):
    13,4 cm
    EG (Top):
    13,2 cm
    da steht doch außer dem Datum nur überall x
     
    #94
  15. adrian61

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    EG (Top):
    13,2 cm
    sorry ... ich seh grad was Du meinst ... es hat mir alle Daten nach links verschoben ... Kacke
     
    #95
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  16. Peacemaker

    Peacemaker Gelöschter Benutzer

    Ich glaub da hat's ihm die Tabelle verschoben :D:D:D
    Soll wohl 9.11. heißen.

    Ansonsten toller interessanter Log. Lese in mir gerade durch.
     
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 20 Nov. 2016
    #96
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  17. adrian61

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    #97
  18. adrian61

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    Frage: ich lese immer wieder von der Wichtigkeit der PI ... dazu wollte ich mich schlau machen, aber außer im Lexikon den Fachausdruck der physikalischen Indikatoren konnte ich leider dazu nicht finden ... kann mir jemand sagen, wo ich mich diesbezüglich informieren kann?
    Danke Lieben Gruß
    Adrian
     
    #98
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  19. Alphatum

    Alphatum PEC-Genuis (Rang 10)

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    #99
  20. adrian61

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    Super Danke!:thumbsup3:

    ganz offensichtlich war ich zu blöd, den Begriff richtig einzugeben.
    Schande über mich!!:hammer2:
     

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