• Liebe Community, leider müssen wir euch mitteilen, dass die PE-Community nach aktuellem Stand zum 01.01.2026 ihren Betrieb einstellt. Nähere Informationen erhaltet ihr hier: Abschied von der PEC

wärme

  1. R

    PE-Training mit Ultraschall/therapeutischer Wärme

    Hallo zusammen, in diesem Thread sollen Infos und Erfahrungen zum Thema PE mit Ultraschall, bzw. ein Austausch zum Thema stattfinden. Die Wichtigkeit von Wärme beim Training hat @MaxHardcore94 in diesem Thema schon beschrieben...
  2. R

    Wärmematte pro selbst gemacht

    Hallo zusammen, ich nutze für den Zylinder eine USB-Wärmematte, damit dieser auch einfach beheizt ist. Eine Infrarotlampe ist mir in dem Fall zu umständlich. Die Matten, die man für ein paar Euro bekommt, wärmen gut und man kann sie in drei Temperaturstufen einstellen. Leider sind sie nicht...
  3. kon5ta

    Kon5tas Trainingslogbuch

    Hallo zusammen! Ich bin neu hier aber dank penisdicke schon seit einigen Jahren mit PE beschäftigt. Nach den newbie gainz blieben die Längenzuwächse seit Jahren aus und ich glaube seit ein paar tagen zu wissen woran das liegt: vernachlässigtes aufwärmen und dicker steel cord. Bin vor 2 Monaten...
  4. BuckBall

    Ü01: Aufwärmen und Abwärmen

    Hintergrund Ausreichende Wärme ist eine wichtige, wenn nicht schlichtweg die Grundlage des PE-Trainings. So ist ein unaufgewärmter Penis anfälliger für Verletzungen und sein Gewebe lässt sich weniger dehnen als unter Wärmeeinfluss. Zudem wird durch das Auf- und Abwärmen auch die Durchblutung...
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