• Willkommen auf PE-Community.eu! Bitte melde Dich an oder registriere Dich um alle Inhalte sehen und aktiv am Forum teilnehmen zu können. Die Mitgliedschaft auf PE-Community.eu ist natürlich kostenlos!
  • Die PEC-Wissensdatenbank ist eine ständig aktualisierte und erweiterte Artikelsammlung zum PE-Training, seiner Hintergründe und des Themas Sexualität an sich. Sie liefert dir Details zu Übungen und Trainingssystemen, anatomische Informationen, allgemeine Begriffserläuterungen und vieles mehr!
  • Du bist auf der Suche nach Erfahrungsberichten über das PE-Training? Dann klick einfach hier und stöbere in unserem Bereich für Trainingsberichte! Dort findest du eine Fülle von Logbüchern und Erfahrungen von aktiven PE'lern der Community.

training

  1. 3

    Trainingslogbuch 3100Eastpak

    Servus Leute, ich fange heute mal an mein Trainingslog zu führen. Ich denke ein Eintrag alle zwei Wochen wird reichen. Da ich an Schuppenflechte leide kann es mal sein das ich leider mein Training aussetzen muss da der Mist an meiner Eichel nur allzu gerne auftritt und ich dann erstmal Salben...
  2. M

    Sounding - weiten der Harnhöhre der Eichel

    Worum es geht Im letzten Urlaub trafen wir am FKK Strand ein Pärchen, welches wie wir, immer die selbe Stelle am Strand aufsuchte. Nach ein paar Tagen kamen wir ins Gespräch über Gott und die Welt. An Ihm viel mir irgendwann auf, das seine Harnröhre sichtbar größer war als üblich. Als die...
  3. Mister19

    Müdigkeit/Überreizung durch Penistraining/Fitness

    Hallo alle zusammen, seit einigen Monaten bin ich hier stiller Leser und habe auch die Vorzüge des Penistrainings für mich entdeckt. Nach einigen Monaten manuellen Trainings habe ich mir den Phalosan Forte angelegt und versuche auch alle 2-3 Tage mit dem Bathmate zu pumpen. Soweit so gut,1...
  4. Big G

    Big G's Growbericht

    Hey liebe Leute! Ich lese schon seit einiger zeit mit und betreibe seit knapp einem Jahr halbherziges PE. Da ich,bis jezt, einfach keine ordentliche routine in meinem Leben hatte. Nun ist es soweit! Ich möchte nun endlich komplett durchstarten und bin motiviert mir ein paar Milimeter zu holen...
  5. P

    Mögliche Korrelationen bei den Messparametern und späterem Trainingserfolg ?

    Servus ihr Pimmelzupfer :D, Bin stiller Mitleser und trainiere schon seit 3 Wochen mit dem Einsteigerprogramm (ja ich weiß hab mich nicht vorgestellt ^^). Mich interessiert, ob die ganzen Messdaten (nbpel, bpel und bpfsl) mit dem späteren Trainingserfolg zusammenhängen, z.b. je höher oder auch...
  6. 3

    Rauchen - Auswirkungen auf PE

    Hallo Leute. Da ich mit der Such Funktion nichts gescheites gefunden habe möchte ich einfach mal eine Diskussion eröffnen. Sagt eure Meinung und Erfahrung. Vielleicht auch Theorien. Das Rauchen schädlich ist wissen wir alle. Aber bezüglich des Trainings und der späteren Entwicklung und...
  7. KarlMags

    Nachteile des PE

    Moin, ich würd gern von erfahrenen PElern wissen, welche Nachteile ihr durch PE Training in eurem Leben seht. Neben dem Verletzungsrisiko würden mir Dinge wie Zeitfaktor, gedankliche Fixierung auf den Penis, Abstumpfung, "Hamsterrad" (Verlust nach Beenden des Trainings) einfallen. Euer Karlsson
  8. KarlMags

    Kommunikation

    Moin, meine Dame und ich verbringen jede freie Minute miteinander. Wir gehen morgens ausm Haus und kommen um halb 7 Heim, kochen und dann gehts vor die Glotze. Ich möchte mit PE anfangen, aber möchte sie nicht einweihen. Wie machen diejenigen von euch es, die mit dem Partner zusammenleben? Euer...
  9. B

    Hornzipfel durch PE

    Hallo zusammen, Das hier ist mein erster Beitrag. Eigentlich hatte ich vor erst nach ein bisschen Zeit in der ich regelmäßig beim Training dabei bin hier aktiv mit zuweilen. Jetzt hab ich aber doch schon früher fragen. Erstmal zu mir und meinem Training: Ich habe bereits vor 2 Jahren einmal den...
  10. Onan81

    Wichsmuskeln trainieren

    Hallo! Mit "Wichsmuskeln trainieren" meine ich den bevorzugten Arm mit dem man onaniert zu trainieren um Muskelmasse aufzubauen. Seit dem 1. Januar diesen Jahres habe ich angefangen meinen rechten Arm zu trainieren. Ich stemme regelmässig Gewichte und mache Hantelübungen mit meinen rechten...
  11. H

    Ein herzliches Hallo in die Runde

    Hey meine lieben, ich bin Manu, ich bin Mitte 20 und studiere im Gesundheitsbereich. Welcher Profession ich mich schlussendlich mal anschließe, steht noch offen. Da lasse ich mich einfach treiben und arbeite neben dem Studium mal hier und mal da, um viele Erfahrungen zu sammeln. Ich habe den...
  12. Alphatum

    Das Fahrradreifen-Beispiel

    Moin, Moin. Ich benutze ja häufiger mal das Fahrradreifen-Beispiel. Und damit ich es nicht jedesmal neu schreiben muss, werde ich es jetzt einfach mal hier aufschreiben. Der Penis besteht hauptsächlich aus den Schwellkörpern und der Tunika. Das ist mit einem Fahrradreifen vergleichbar: Ein...
  13. Alphatum

    Bring Deinen Arsch in Form

    Einen schönen Guten Morgen. Es gibt ja einige Kollegen hier, die der Meinung sind, dass alle Weiber auf grosse Schwänze stehen, weil sie mal ein Weibergespräch belauscht haben oder weil es in einer Weiberserie mal eine Sizequeen gab. Das Thema wurde ja schon drölfzigtausendmal durchgekaut. Dazu...
  14. B

    Bin Einsteiger, brauche Hilfe :)

    Hey, bin komplett neu und habe leider noch gar keine Ahnung von PE Mein Penis ist beschnitten und beträgt ca. 14x12,6 cm und würde ihn im allgemeinen gerne etwas vergrößern. Habe mir letztens einen Bathmate X30 bestellt der heute wahrscheinlich mit der Post kommen wird. Nun hab ich mich hier...
  15. K

    Frage zu den Trainingsintervallen

    Hallo.. bitte nicht auslachen bezüglich der Frage. bin relativ neu Hier. Habe jetzt mit dem Training angefangen aber verstehe noch nicht so ganz wie ich am besten einsteigen soll . manche sagen am Anfang soll man 5on /2 off . die anderen sagen das wäre zu viel und ich soll 2on/1off trainieren...
  16. PeterGriffin

    Hilfe Einblutung

    Hi. Ich bin Peter 23Jahre alt und neu im Forum. Ich bin nur zufällig auf die Seite gestoßen, weil ich mir den Penimaster Pro gekauft hab. Ich hab ihn halt benutzt bis ich auf die PE-Community gestoßen bin das dürften 3Wochen gewesen sein und die Intensität sehr verschieden zwischen 1-6 h am...
  17. WhiteTea

    Frage zum Training mit der Pumpe

    Guten Abend hab mich neu hier angemeldet. Zu mir trainiere seit etwa 1,5 Jahre mit dem Peni Master, habe zwischendurch auch mal den Bath Mathe ausprobiert. Nun will ich etwas in der dicke Gainen aber nicht mit dem bathmathe habe mir über die Vitallus plus Seite einen Zylinder geordert. Habe...
  18. Hanauer

    Das andere Log vom Hanauer - jenseits der "harten" Messwerte

    Ich habe mir gedacht, dass ich ein paralleles Log anlege für das, was sich so in meinem Kopf ändert im Laufe der Zeit, irgendwie passt es meiner Meinung nicht in das Trainigsplan-Log rein, wo Trainingsrhythmus, -dauer und -aufbau dolumentiert und diskutiert werden. Auch wenn die Änderungen im...
  19. Hanauer

    Trainingslog vom Hanauer

    Liebe Community :-) nachdem ich mit dem Einsteigertraining angefangen habe eröffne ich nun auch das Log. Danke für eure Tipps zum Einstieg. Hier mein Plan: Aufwärmen 5 Min mittels Wärmflasche, auch zum Zwischenwärmen 2-3 Sätze Stretchen (was so in 10 Minuten reinpasst) Jelquen für 10...
  20. Callmemario

    Marios log

    Hi an alle, Habe meine erste Woche Training geschafft und werde jetzt versuchen jede Woche meinen Trainingsbericht zu veröffentlichen. Ich trainiere 5on2off und werde erst die Länge trainieren und dann den Umfang. Hier meine startwerte: Maße in cm BPFSL : 15.5 BPEL : 15 EG(Top) : 11 EG (Mid)...
Zurück
Oben Unten