längenübung

Hallo zusammen, ich bin ziemlich neu und bin etwas überwältigt von der Masse an nützlichen Informationen die huer geboten werden. Um mich etwas besser zu orientieren wollte ich euch mal fragen ob mir jemand sagen kann auf welche Art von Übung ich den Fokus legen soll wenn ich hauptsächlich...

Hey Leute 🖐️ Hab da ein Problem, unswar habe ich durch das Training mit der Pumpe leider Feststellen müssen, dass sich bei mir, von der Eichel aus Jeweils links und recht Verfärbungen/Druckstellen abgezeichnet haben. Was mich echt traurig, weil es mich total stört und in meinen Augen das...

Guten Abend PEler, ich habe hier eine Zeitlang mitgelesen und das Anfängerprogramm bereits 3-4 Monate durchgemacht. Meine Werte sind nun NBPL 16cm, BPEL 17,7cm, BPFSL 18,3 cm und EG 4,1 durchmesser. Hatte vor dem Einsteigerprogramm leider nicht richtig gemessen, aber ich kann sagen das ich...

Hallo zusammen, nach langer Überwindung habe auch ich mich nun in diesem Forum angemeldet. :) Ich bin 27 Jahre alt und leider etwas unterdurchschnittlich bestückt, was bisher jedoch keinerlei Probleme verursacht hat. Dennoch wäre etwas mehr Länge bestimmt ganz nett... ;) BPFSL: 15 cm BPEL...