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    Pumping-Strategien nach Karl Wikman (Fenrir Blog) – Detaillierte Darstellung der drei Hauptmethoden

    Aufgrund der aktuellen Diskussion im Forum habe ich mir erlaubt die beiden "how-to" Artikel des Fenrir Blogs hier zusammenzufassen, bzw. gern zur Diskussion zu stellen. Im Fokus stehen die drei von ihm vorgestellten Hauptmethoden des Pumpens, ihre physiologischen Wirkprinzipien sowie die...
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