erektionsqualität

Hallo zusammen, dies ist mein Vorstellungsthread. Ich bin 32 Jahre alt, bin zufällig auf das Forum gestoßen und melde mich hier an, um an folgenden Zielen zu arbeiten (mit absteigender Priorität): Meine Ziele: Mehr Sensibilität im Penis (und wenn möglich, auch in den Nippeln, v.a. links)...

Hey Leute, über das Beckenbodentraining gibt es ja schon viele Informationen und bei was es alles helfen, bzw. was es verbessern soll und wie man es durchführt. Erfolgsberichte zu finden ist da schon deutlich schwerer. Könnt ihr bestätigen, dass eure Erektion deultich stärker wird? Könnt ihr...

Moin zusammen, ich habe oftmals das Problem, dass ich beim Sex meinen Kopf nicht ausschalten kann und an einer Art Leistungsdruck leide, sodass meine EQ auf etwa 80% zurückgeht. Es kreisen dann Gedanken in meinem Kopf, ob ich alles richtig mache, es ihr richtig besorge, sie Spaß hat usw...

Hallo, mache seit 2 Monaten PE, hatte auch nie Probleme. Ich habe vor 3 Tagen gestrecht danach dry gejelqt, dann ballooning gemacht und paar stunden später edging(ballooning mit Orgasmus also), eichel hat seltsam gezogen danach, das bändchen über meinen Penis spüre ich nicht mehr, vielleicht...

Hey Freunde, Wie ihr bereits dem Titel entnehmen könnt geht es darum, ob das Radfahren auf dauer irgendwie der Erektion schaden könnte. Das klingt irgendwie blöd und nach ausreden Gesuche, jedoch sollte man ja jeden möglichen Grund für eine schlechte Erektion genauer unter die Lupe nehmen. Mir...

Servus, Da ich und teilweise auch viele andere immer nach Möglichkeiten suchen Erektionsstörungen zu beheben beziehungsweise einfach ihre Erektion zu verbessern, dachte ich ich mach hier mal ein Thread auf wo wir alle unsere Erfahrungen austauschen. Ich habe mich im Internet jetzt schon gut...

Guten Morgen liebe Genossen, ich bin jetzt schon seit einigen Monaten dabei und schulde euch noch ein Trainings-Log. Ich habe mir lange überlegt, wie ich es aufziehen soll, sodass es nicht nur mir, sondern auch der interessierten Pimmelzieher-Gemeinde etwas bringt. Daher werde ich mich immer...

Logbuch Eintrag Nummer 1: Start PE 20.07.18 nach 13 Jahren Pause. Morgens/Abends L-Arginin/Citrulin/OPC/D3/Magnesium Je nach Möglichkeit unterschiedliche Tageszeiten wo das Training oder tragen des Phallosan möglich ist. Aufwärmen mit Traubenkernkissen 5-10min, Rotlicht ist verschollen...

Seid gegrüßt ihr Zipfelzieher und Zipfelquetscher, Ich möchte euch mit auf meine Reise der Wiederherstellung der Sensibilität meines Penises durch NO PORN / NO FAP / NO PE nehmen. Wie genau ich das anstelle schildere ich euch nach der Story die mich dazu bewegt hat. Wie alles begann... Mädel...

Hey Leute! Zu meinem Problem: Ich kriege während dem Stehen, beim Stehen, keinen richtigen steifen, sodass ich es vermeide, irgendwelche sexuelle Praktiken im stehen zu machen (z.B im stehen geblasen kriegen, dogy etc.). Zu mir: bin 1,76 groß, wiege 65kg, 20 (werde 21) Jahre alt, habe nach einem...

Hallo liebe PE'ler, ich fasse mich kurz und komm direkt zum Thema. Damals schon (vor ca 3 Jahren) ist mir aufgefallen, dass ich Risse auf der Eichel habe, die meisten Risse sind tief und kurz oder lang. Manche Risse gehen auch quer. Wenn mir eine Frau "bläst" hab ich vor kurzem bemerkt, hab ich...

Hey liebe freunde, Ich bin 18 Jahre alt, 1m85 Groß. Ich möchte mit dem Training anfangen da mein Penis Vor allem schlaff recht dünn also Blut Penis halt. Mit der länge bin ich soweit es geht zufrieden 2 cm länge und umfang mehr wären ideal. Ich würde ihn gerne vermessen doch ich habe seit...

Hey Liebe community, Ich habe mir viele Gedanken darüber gemacht wenn es um meine Penis Größe ging. Vor allem weil er schlaff recht winzig ist sprich 6 cm länge und 10 cm umfang. Und das ist mir echt ziemlich peinlich vorallem als ich mit meiner ex-freundin schlafen wollte hat sie mich...

Strong Generation Habe mal einen Link hier eingefügt. Die Seite an sich ist hoch informativ. Studien werden auch angeführt. Es geht allgemein um die natürliche Erhöhung des Testosteronwertes, aber auch um andere gesundheitliche Aspekte. In diesem Sinne lohnt sich wirklich ein Blick!!! Einzelne...

Hallo zusammen, hin und wieder bin ich ein stiller Leser dieses Forums, doch nun habe ich mich angemeldet, da ich hier ein kleines Tagebuch zu führen möchte. Kurz zu mir: 33 Jahre, berufstätig, keinerlei organisch Krankheiten bekannt Beziehung: Ich komme aus einer sehr langen Beziehung, die...

Bin neu hier und habe direkt eine Frage.. Wenn ich meinen Penis Pumpe und ihn schon auf eine gewisse Größe bekommen habe, und möchte danach Sex haben, habe ich Probleme eine richtige Erektion zu bekommen.. Ich bekommen ihn dann nicht so hart wie ungepumpt was dann beim Verkehr schon störend...

Ich bin hier auf einen interessanten Artikel gestoßen: Schwellkörper-Analyse: Zusammensetzung des Schwellkörpers: Erektionsstörungen - Impotenz - Prof. Dr. Sommer Demnach ist es für die Erektionsqualität von Bedeutung wie das Verhältnis von glatten Muskelzellen zu Kollagen und Bindegewebe im...

Ich bin Mark, 29 Jahre alt und Student. Ich habe jetzt vor ein paar Wochen mit PE angefangen, nachdem meine Freundin sich von mir getrennt hat bzw. eine Beziehungspause verlangt hat (ich unterscheide da jetzt nicht mehr großartig). Der Grund dafür war wahrscheinlich nicht direkt mein Penis...

Hey Leute, Ich wollte mal fragen was der richtige Lifestyle ist, um die beste Potenz aus sich raus zu holen. Also die best mögliche Härte und Dauer der Errektion zu gewährleisten und so viel Testosteron zu produzieren wie nur möglich da es ja sozusagen der Grundstein der Libido ist. Mit...

Hello, bekomme von Viagra und Vardenafil leider starke Nebenwirkungen (eine Nase die komplett zu ist und leichte Kopfschmerzen). Welches aller Präparate hat den die wenigsten Nebenwirkungen? Kann man das sagen oder ist das bei jedem anders?