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Hallo zusammen, Ich weiß aus dem letzten Jahr, dass ich sich mein EG Mid von 13,7 auf 13,9 erhöht hat, als ich heute wieder den CR angelegt habe, hatte ich einen EG Mid von 14,1. Es hat sich im Grunde nichts verändert, außer, dass ich seit ein paar Wochen wieder vermehrt Sport mache (habe immer...

Liebe PE-Gemeinschaft , ich hatte dieses Thema auch schon mal in meiner Vorstellung aufgegriffen, aber erstelle der Übersicht halber hier nun nochmal ein eigenes Thema. Ich hoffe ich bin in der richtigen Kategorie gelandet. Ich frage mich durch welche Maßnahmen/Gerätschaften/Kombinationen man...