anfänger

Hi Zusammen! ich bin 33 Jahre alt und nachdem ich mich die letzten Jahre habe was gehen lassen, habe ich mich vor 2 Monaten dazu entschlossen, mein Leben etwas zu verändern und habe bei 104 Kilo und 183cm Größe angefangen Sport zu machen. Bei einer Veränderung meines "Ichs" möchte ich auch...

Seid gegrüßt ihr lustigen, lustvollen Lanzenstecher! Nachdem ich mich gestern endlich dazu durchgerungen habe mich in diesem illustren Forum anzumelden tue ich nun den nächsten Schritt und poste meinen ersten Beitrag. Wo fang ich am besten an? Vielleicht erst einmal was über meine Person: Ich...

Servus PE-Community :D ;):happy_ani:, Ich bin 21 Jahre alt und Schüler. War vorher bei der Bundeswehr aber habe mir gedacht ich hol mir noch die Fachholschulreife :D. Nun zu mir.. Ich bin ein ziemlich selbstbewusster und eitler Mensch und liebe mich so wie ich bin bis auf eben meinen kleinen...

Hi, ich bin 26, wohne in Österreich und bin zufällig über Google auf dieses und ein weiteres Forum gestoßen. Grund ist, dass ich nicht ganz mit meiner Größe bzw. meinem Umfang zufrieden bin und nach der Wahrheit suche ob eine natürliche Penisvergrößerung möglich ist. Vielleicht habe ich zu...

Ahoi zusammen! Ich verzichte jetzt einmal darauf mich hier nochmal asuführlich vorzustellen, stattdessen verlinke ich einfach mal meinen Vorstellungs-Thread: 'Hallo' von OFF : ) Allerdings hier nochmal die wichtigsten Daten: Angefangen mit PE habe ich Anfang Dezember 2015 Startmaße BPFSL...

Für wen und wann ist Pumpen als sidekick sinnvoll? wie sollte trainiert werden? was sind eure erfahrungen? ich glaube viele kommen an den punkt dass rein manuelles training mit einer bestimmten zielausrichtung irgendwann monoton wird.nach l1g2 verbringt man als durchschnittlicher gainer...

Hey, ich bin schon etwas länger im Forum unterwegs und habe mich, denke ich, gut eingelesen. Mein Training soll die folgt aussehen: Mo, Di, Mi, Do, Fr Training Sa, So Pause. 5 Minuten Aufwärmen 10 Minuten Stretchen 10 Minuten Jelqen 5 Minuten Abwärmen 10 Minuten Beckenboden irgendwann am tag...

Hallo zusammen, ich bin ganz neu hier obwohl ich vor langer Zeit schon mal einen Account beim penisdicke-forum hatte. Wenn ich das alles richtig verstanden habe, bin ich hier bei euch beim einzig legitiminen Nachfolger gelandet, richtig? Erfahrung mit PE hab ich bisher im Grunde keine, ein...

Hi! Hier ist nun auch mein Trainingslog. Hier eine kleine Vorstellung. Ich bin 22 Jahre alt, bin 1,86 m groß und wiege 78 kg. PE betreibe ich jetzt erst seit dem 01.01.2015. Also ein kompletter Anfänger. Werde jetzt noch mindestens bis zum 01.04.2015 das Anfängerprogramm durchführen. Mein...

Guten Abend PE-Community, ich bin Leo und der eine oder andere mag mich bereits von PD kennen. Ich bin inzwischen 19 Jahre alt, mache derzeit mein Abitur und gehe ins Fitnessstudio. Meinen ersten Kontakt mit PE hatte ich bereits mit 16, allerdings habe ich das niemals konsequent durchgezogen...