Alexandro94
PEC-Neuling
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Hallo zusammen,
kurz zu mir: Ich bin seit jahren stiller Mitleser und mache PE auch schon seit ca. 3 Jahren, messe im EG-Umfang 14,5cm, allerdings ist mir das zu wenig mein Ziel liegt bei 16 bis 18cm.
Mein Training besteht aus 4 On/3 Off tagen, trainiert wird:
2x 15 min. Pumpen
-die ersten 15 min. konstant auf 5 Hg
5 Minuten dry-jelq "Pause"
-die zweiten 15 min. wird wie folgt aufgeteilt:
1 Min. auf 15 Hg, danach 1 Min 10 Hg, danach 1 Min. 5 Hg und wieder von vorne ....
Nachdem Pumpen wird 5 Min. dry-jelqing gemacht.
Jetzt hatte ich die Idee die "Schwellkörper zu Pressen", also den Schwanz auf einen festen Untergrund zu legen und von oben Druck ausüben, sodass die Schwellkörper zur Seite gedrückt werden und der Schwanz dadurch "breiter" wird.
Was meint ihr kann es funktionieren?
kurz zu mir: Ich bin seit jahren stiller Mitleser und mache PE auch schon seit ca. 3 Jahren, messe im EG-Umfang 14,5cm, allerdings ist mir das zu wenig mein Ziel liegt bei 16 bis 18cm.
Mein Training besteht aus 4 On/3 Off tagen, trainiert wird:
2x 15 min. Pumpen
-die ersten 15 min. konstant auf 5 Hg
5 Minuten dry-jelq "Pause"
-die zweiten 15 min. wird wie folgt aufgeteilt:
1 Min. auf 15 Hg, danach 1 Min 10 Hg, danach 1 Min. 5 Hg und wieder von vorne ....
Nachdem Pumpen wird 5 Min. dry-jelqing gemacht.
Jetzt hatte ich die Idee die "Schwellkörper zu Pressen", also den Schwanz auf einen festen Untergrund zu legen und von oben Druck ausüben, sodass die Schwellkörper zur Seite gedrückt werden und der Schwanz dadurch "breiter" wird.
Was meint ihr kann es funktionieren?