coolesocke
PEC-Lehrling
- Registriert
- 23.07.2017
- Themen
- 3
- Beiträge
- 46
- Reaktionen
- 66
- Punkte
- 32
- PE-Aktivität
- Einsteiger
- Körpergröße
- 183 cm
- Körpergewicht
- 80 Kg
- BPEL
- 16,5 cm
- NBPEL
- 13,5 cm
- BPFSL
- 17,5 cm
- EG (Base)
- 12,3 cm
- EG (Mid)
- 12,3 cm
- EG (Top)
- 12,3 cm
Hi liebe Community,
Nach zimmperlichen und halbwissenden Anfängen, habe ich mich mit PE weitesgehend auseinandergesetzt und für mich entschlossen, motiviert und diszipliniert PE betreiben zu wollen. Mit der Erstellung dieses neuen Vlogs möchte ich die anfänglichen Fehler aus meinem alten Vlog vergessen machen. Nichtsdestotrotz habe ich aus ihnen gelernt und gehe daher jetzt gestärkt und mit gesundem Respekt ans Training.
Nach einer Stretchperiode von Mitte November bis Ende Dezember, mit einer kleinen Unterbrechung aufgrund von aus übereifrigem Jelqen enstandenen roten Punkten auf der Eichel, habe ich meine Diff für das erste Gainen insoweit geschaffen.
Meine derzeitigen Werte:
NBPEL: 13,5
BPEL: 16,5
BPFSL: 17,5
EG: 12-12,5
Mein Trainingsplan:
Aufwärmen mit IR-Lampe: 8 Min
Stretching: netto : 10 Min
Jelqen: netto : 10 Min
Abwärmen heiße Dusche oder IR-Lampe:
Wenn Lampe 5 Min, Dusche ca. Auch
Ballone selten, vorallem nicht, wenn ich kein wirkliches Lustempfinden spüre, weil ich die Sorge habe, trotzdem dann irgendwo gezwungenermaßen onanieren zu wollen, was nicht zu meinem Lifestyle passt. Mir ist derweil bewusst, dass dieses Nachwärmen von Innen sehr hilfreich sein kann, aber ich werde es nur stimmungsabhängig einsetzen und schauen wie weit ich trotzdem komme - komme, in PE Kontext
Lieben Gruß
Coolesocke
Nach zimmperlichen und halbwissenden Anfängen, habe ich mich mit PE weitesgehend auseinandergesetzt und für mich entschlossen, motiviert und diszipliniert PE betreiben zu wollen. Mit der Erstellung dieses neuen Vlogs möchte ich die anfänglichen Fehler aus meinem alten Vlog vergessen machen. Nichtsdestotrotz habe ich aus ihnen gelernt und gehe daher jetzt gestärkt und mit gesundem Respekt ans Training.
Nach einer Stretchperiode von Mitte November bis Ende Dezember, mit einer kleinen Unterbrechung aufgrund von aus übereifrigem Jelqen enstandenen roten Punkten auf der Eichel, habe ich meine Diff für das erste Gainen insoweit geschaffen.
Meine derzeitigen Werte:
NBPEL: 13,5
BPEL: 16,5
BPFSL: 17,5
EG: 12-12,5
Mein Trainingsplan:
Aufwärmen mit IR-Lampe: 8 Min
Stretching: netto : 10 Min
Jelqen: netto : 10 Min
Abwärmen heiße Dusche oder IR-Lampe:
Wenn Lampe 5 Min, Dusche ca. Auch
Ballone selten, vorallem nicht, wenn ich kein wirkliches Lustempfinden spüre, weil ich die Sorge habe, trotzdem dann irgendwo gezwungenermaßen onanieren zu wollen, was nicht zu meinem Lifestyle passt. Mir ist derweil bewusst, dass dieses Nachwärmen von Innen sehr hilfreich sein kann, aber ich werde es nur stimmungsabhängig einsetzen und schauen wie weit ich trotzdem komme - komme, in PE Kontext
Lieben Gruß
Coolesocke