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dickbutt's PE Tagebuch (1 Betrachter)

Wahnsinn, der September und das 3. PE-Quartal nähert sich auch schon wieder seinem Ende :eek: PE lief diesen Monat besser und da ich morgen Umziehe und das ganze Wochenende andere Dinge zu tun habe, wurde die Messung auf heute Abend vorverlegt.

Eines vorneweg: ich hatte die 2. Quartalsmessung 2 Wochen zu spät gemacht und eine Trainingswoche ist auch ausgefallen. Obwohl ich schon bei der 2. Quartalsmessung das Gefühl hatte, dass ich verstärkt die BPFSL angehen sollte glaube ich auch, dass mit mehr Disziplin auch mehr drin gewesen wäre. Hatte motivationstechnisch einfach einen riesen Durchhänger und ohne groß nachzudenken die Einsteigerroutine mit 20 Minuten Stretchen/15 Minuten Jelqs weitergemacht.

Dritte Quartalsmessung vom 28.9.2017:
BPFSL: 18,4 cm (+ 0,1cm)!Trainingstag!
BPEL: 17,8 cm (+ 0,2cm) !Trainingstag!
NBPEL: 15,9 cm (+ 0,4cm)!Trainingstag!
EGmid: 13,6 cm (+ 0,1cm)!Trainingstag!

Tja, wie ihr seht hat sich eigentlich so gut wie nichts getan und ich hatte auch während dem Training nicht das Gefühl, dass sich großartig was tut. Besonders der Trainingsbericht vom gemeinsamen Training von @adrian61 und @Riffard hat mich ein wenig nachdenklich gemacht. @adrian61 hatte dort geschrieben wie gut sich @Riffard's Penis beim stretchen in die länge ziehen lässt, während das bei ihm nicht der Fall ist. Bei mir war das auch noch nie der Fall. Es gab bis jetzt 2 mal Phasen wo 2-3 Wochen der Penis richtig gummiartig wurde, aber ich konnte durch die 3-monatigen Messintervalle natürlich nicht feststellen ob in dieser Zeit vermehrt an der BPFSL gegaint wurde. Ob es an falscher Technik, ausgereiztem Trainingspotential oder einfach nur meiner Penisanatomie liegt, wird kaum zu sagen sein.

Was ich aber auf jeden Fall machen muss ist mein Training zu ändern. Hätte schon vorher auf das Steigerungsprogramm umsteigen sollen und falls niemand eine bessere Idee hat, würde ich auch ganz einfach auf die Steigerungsettappe 1 aus der WDB umsteigen:
10 Minuten Klassisches Stretching
10 Minuten BTL-Stretches
15 Minuten Klassisches Jelqing
5 Minuten Low-EQ-Jelqing

Ist zwar von der Intensität her kaum besser als was ich jetzt gemacht habe, aber da neue Übungen dabei sind, denk ich mal, dass es so am besten weiter gehen sollte. Über Ratschläge würde ich mich aber freuen!

------------------------------

Tja, das wars eigentlich auch schon was PE betrifft. "Mini-Studium" geht ab Oktober wieder weiter, Gerichtstermin wegen Autounfall ist in 2 Wochen und neben einigen Pflichtterminen ist dieses Jahr auch noch mein erster Wettkampf seit über 5 Jahren :jawdrop: Ach ja, morgen Umzug. In diese Wohnung bin ich mit meiner letzten Ex nach dem Ende meiner Fußballer"karriere" und laut Mietvertrag waren es im März 5 Jahre das ich hier gewohnt habe. :confused: Irgendwie grusselig. Mir kommts noch wie gestern vor, als ich nach Schule und Militär in die Stadt gezogen bin und meine Ausbildung begonnen hab und jetzt geh ich schon langsam an die 30 zu und hab mehr als die Hälfte dieser Zeit in einer Wohnung und Nachbarschaft verbracht die mir nie wirklich gefallen hat und in der ich bis auf eine unglückliche Beziehung auch nicht wirklich was erlebt hab. Alter Schwede, wenn man mit 18, 19 erzählt bekommt, dass ein halbes Jahrzehnt einfach so vergehen kann, glaubt man das nie im Leben :hammer2:

Kleines Abschiedsgeschenk gabs aber die letzten 2 Wochen: eine Nachbarstochter die letztes Jahr mit dem Studium begonnen hat, ist weil sie sich von ihrem Freund getrennt hat zur Zeit wieder hier bei ihren Eltern und war fast immer für eine schnelle Nummer zu haben ;) Irgendwie schrägt, dass die gerade mal 14 war als ich hier eingezogen bin, aber wirklich gekannt habe ich sie eh nicht und so ne kurzfristige Sexgeschichte ist schon auch was feines :popp:
 
Hey mein lieber @dickbutt
Tja, wie ihr seht hat sich eigentlich so gut wie nichts getan und ich hatte auch während dem Training nicht das Gefühl, dass sich großartig was tut. Besonders der Trainingsbericht vom gemeinsamen Training von @adrian61 und @Riffard hat mich ein wenig nachdenklich gemacht. @adrian61 hatte dort geschrieben wie gut sich @Riffard's Penis beim stretchen in die länge ziehen lässt, während das bei ihm nicht der Fall ist. Bei mir war das auch noch nie der Fall. Es gab bis jetzt 2 mal Phasen wo 2-3 Wochen der Penis richtig gummiartig wurde, aber ich konnte durch die 3-monatigen Messintervalle natürlich nicht feststellen ob in dieser Zeit vermehrt an der BPFSL gegaint wurde. Ob es an falscher Technik, ausgereiztem Trainingspotential oder einfach nur meiner Penisanatomie liegt, wird kaum zu sagen sein.
@Riffard und ich haben tatsächlich Schwänze, die einander extrem ähnlich sehen ... wenn man daran zieht, ist der Eindruck allerdings vorbei
Die Anatomie ist allerdings nicht unbedingt etwas Einschränkendes, sondern man muss eben das Training darauf abstimmen - für mich sind daher 2P Stretches in den Vordergrund getreten, da die Ligs einfach nicht solche Gummibänder sind wie bei Riffi. Vielleicht kommt das ja auch mal bei mir - man wird es sehen.

Was ich aber auf jeden Fall machen muss ist mein Training zu ändern. Hätte schon vorher auf das Steigerungsprogramm umsteigen sollen und falls niemand eine bessere Idee hat, würde ich auch ganz einfach auf die Steigerungsettappe 1 aus der WDB umsteigen:
Versuch mal die 2Ps für 2 Wochen und berichte dann über Dein Gefühl

Alter Schwede, wenn man mit 18, 19 erzählt bekommt, dass ein halbes Jahrzehnt einfach so vergehen kann, glaubt man das nie im Leben :hammer2:
Mein Junge ... ICH war gestern noch 18 ... und das ist fast 40 Jahre her (als meine Eltern geschieden wurden, dachte ich "warum tun sooo alte Leute so etwas" ... sie waren 36)
PERSPEKTIVE macht nicht nur den Penis groß oder klein ... die ändert auch den Blick auf´s Alter
BPFSL: 18,4 cm (+ 0,1cm)!Trainingstag!
BPEL: 17,8 cm (+ 0,2cm) !Trainingstag!
NBPEL: 15,9 cm (+ 0,4cm)!Trainingstag!
EGmid: 13,6 cm (+ 0,1cm)!Trainingstag!

Mach einfach weiter mit dem PE Marathon .. Du hast schon einen sehr ordentlichen Schwanz
lg Adrian
 
Wahnsinn, der September und das 3. PE-Quartal nähert sich auch schon wieder seinem Ende :eek: PE lief diesen Monat besser und da ich morgen Umziehe und das ganze Wochenende andere Dinge zu tun habe, wurde die Messung auf heute Abend vorverlegt.

Eines vorneweg: ich hatte die 2. Quartalsmessung 2 Wochen zu spät gemacht und eine Trainingswoche ist auch ausgefallen. Obwohl ich schon bei der 2. Quartalsmessung das Gefühl hatte, dass ich verstärkt die BPFSL angehen sollte glaube ich auch, dass mit mehr Disziplin auch mehr drin gewesen wäre. Hatte motivationstechnisch einfach einen riesen Durchhänger und ohne groß nachzudenken die Einsteigerroutine mit 20 Minuten Stretchen/15 Minuten Jelqs weitergemacht.

Dritte Quartalsmessung vom 28.9.2017:
BPFSL: 18,4 cm (+ 0,1cm)!Trainingstag!
BPEL: 17,8 cm (+ 0,2cm) !Trainingstag!
NBPEL: 15,9 cm (+ 0,4cm)!Trainingstag!
EGmid: 13,6 cm (+ 0,1cm)!Trainingstag!

Tja, wie ihr seht hat sich eigentlich so gut wie nichts getan und ich hatte auch während dem Training nicht das Gefühl, dass sich großartig was tut. Besonders der Trainingsbericht vom gemeinsamen Training von @adrian61 und @Riffard hat mich ein wenig nachdenklich gemacht. @adrian61 hatte dort geschrieben wie gut sich @Riffard's Penis beim stretchen in die länge ziehen lässt, während das bei ihm nicht der Fall ist. Bei mir war das auch noch nie der Fall. Es gab bis jetzt 2 mal Phasen wo 2-3 Wochen der Penis richtig gummiartig wurde, aber ich konnte durch die 3-monatigen Messintervalle natürlich nicht feststellen ob in dieser Zeit vermehrt an der BPFSL gegaint wurde. Ob es an falscher Technik, ausgereiztem Trainingspotential oder einfach nur meiner Penisanatomie liegt, wird kaum zu sagen sein.

Was ich aber auf jeden Fall machen muss ist mein Training zu ändern. Hätte schon vorher auf das Steigerungsprogramm umsteigen sollen und falls niemand eine bessere Idee hat, würde ich auch ganz einfach auf die Steigerungsettappe 1 aus der WDB umsteigen:
10 Minuten Klassisches Stretching
10 Minuten BTL-Stretches
15 Minuten Klassisches Jelqing
5 Minuten Low-EQ-Jelqing

Ist zwar von der Intensität her kaum besser als was ich jetzt gemacht habe, aber da neue Übungen dabei sind, denk ich mal, dass es so am besten weiter gehen sollte. Über Ratschläge würde ich mich aber freuen!

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Tja, das wars eigentlich auch schon was PE betrifft. "Mini-Studium" geht ab Oktober wieder weiter, Gerichtstermin wegen Autounfall ist in 2 Wochen und neben einigen Pflichtterminen ist dieses Jahr auch noch mein erster Wettkampf seit über 5 Jahren :jawdrop: Ach ja, morgen Umzug. In diese Wohnung bin ich mit meiner letzten Ex nach dem Ende meiner Fußballer"karriere" und laut Mietvertrag waren es im März 5 Jahre das ich hier gewohnt habe. :confused: Irgendwie grusselig. Mir kommts noch wie gestern vor, als ich nach Schule und Militär in die Stadt gezogen bin und meine Ausbildung begonnen hab und jetzt geh ich schon langsam an die 30 zu und hab mehr als die Hälfte dieser Zeit in einer Wohnung und Nachbarschaft verbracht die mir nie wirklich gefallen hat und in der ich bis auf eine unglückliche Beziehung auch nicht wirklich was erlebt hab. Alter Schwede, wenn man mit 18, 19 erzählt bekommt, dass ein halbes Jahrzehnt einfach so vergehen kann, glaubt man das nie im Leben :hammer2:

Kleines Abschiedsgeschenk gabs aber die letzten 2 Wochen: eine Nachbarstochter die letztes Jahr mit dem Studium begonnen hat, ist weil sie sich von ihrem Freund getrennt hat zur Zeit wieder hier bei ihren Eltern und war fast immer für eine schnelle Nummer zu haben ;) Irgendwie schrägt, dass die gerade mal 14 war als ich hier eingezogen bin, aber wirklich gekannt habe ich sie eh nicht und so ne kurzfristige Sexgeschichte ist schon auch was feines :popp:

Ich weiß jetzt nicht, wie das bei dir mit dem hauseigenen Energieplan ausschaut, aber falls du unlimited Wasser hast, dann stretche mal für 15-20min unter der Dusche. Heißt konstante Wärmezufuhr (mit der IR-Lampe klappt es mMn nicht ganz so gut). Das hat bei wir wieder diese gummi-artigen Tempgains nach dem Stretchen zurückgebracht. Allerdings glaube ich auch, dass du durch die BTL (die du ja jetzt zum ersten mal ausführst?!) ebenfalls sehr gute BPFSL-Gains erreichen wirst und sich entsprechende Tempgains einstellen werden. Würde da mal rumexperementieren.
 
Danke @arian61 :) Die 2P Stretches werde ich die nächsten 2 Monate noch vor dem Steigerunsprogramm #1 durchziehen.

Danke für den Tipp @OverFlow10, ich verwende zwar eine Infrarotlampe, aber werde das mti dem Wasser versuchen. Bei 15-20 Minuten ist aber vermutlich ein Bad besser als eine Dusche.
 
Hey @dickbutt
Was ist los bist du noch dran?
Meld dich mal ;)
 
Schönen Abend @MaxHardcore94! Danke für die Nachfrage, habe schon länger nicht mehr ans Forum gedacht :oops:

Bin leider nach dem Umzug im Oktober ein wenig aus der Routine gekommen und habe den Plan von Oben nach ~2 Wochen abgebrochen. :( Will nicht groß nach Ausreden suchen, in der neuen Wohnung habe ich ganz einfach eine ganze Weile schlecht geschlafen und da gleichzeitig der Programmierkurs wieder los ging, war es einfach eine zu mühsam für mich um am Morgen noch PE zu betreiben.

Zumindest etwas PE mache ich aber schon noch: beim Büffeln und den Programmierübungen trage ich meist den Hanger für 4-6 Sets zu je 20 Minuten und einer 2,5kg Hantelscheibe. Zumindest bis jetzt fühlt es sich auch nach solidem Stretch-Training an.

Beim Sport gabs auch ein paar Änderungen. Die K3K-Gruppe hat sich in meinem alten Gym aufgelöst (Studenten eben ;) ), dann bin ich auf Training am Morgen gewechselt und seit 2 Wochen trainiere ich in einem McFit weil es auf dem Weg zur Arbeit liegt. Aufs Training selbst hat sich das auch etwas negativ ausgewirkt, da ich 3 mal das Plansoll nicht erfüllen konnte. Der Trainer meint zwar, dass es nicht so schlimm ist, aber dass er mir ordentlich den Arsch aufreisst wenn ich mir mit solchen Späßchen die Vorbereitung für den Wettkampf versau :nailbiting:

Tja, ansonsten läuft es halt wie es läuft :) Gerichtstermin war nervig aber ganz OK, Arbeit ist noch immer so ein Thema wo ich nicht weiß wo hin aber zumindest mit der ehemaligen Nachbarstochter wird noch immer regelmäßig gepoppt :popp:



Hoffe bei dir läuft auch alles gut und ansonsten wünsch ich dir und den anderen Pimmelziehern natürlich zum Jahresende ein ordentliches Plus am Zollstock :ruelps:
 
Freut mich das du dich meldest. Warst einer der aktivsten lange Zeit.
Vielleichtz ändert sich das ja aber wieder. Würde mich sehr freuen.
Das Leben macht einem zwischendurch mal einen Strich durch die Rechnung.
Das kommt vor und ist auch nicht weiter schlimm.
Das wird jedem in diesem Forum mal so ergehen.
Ich würde mich nur freuen wenn man ab und zu mal vorbei schaut.

Welchen Hanger benutzt du denn? Zufrieden damit ?

Coole Sache mit dem Gym. Dann bleib auch dran ;)

Arbeitstechnisch wird sich bei mir hoffentlich auch bald was ändern.
Drücke dir die Daumen das es positiv weiter geht.

Ja bei mir läuft alles so weit.

Schau doch ab- und zu mal vorbei ;)
Dann verlierst du den Bezug nicht ganz :)
 
@MaxHardcore94: Ich benutze den Penis Hanger aus Deutschland für den es eh hier im Forum einen Thread gibt. Das Teil geht schon in Ordnung und wenn man mal rausgefunden hat wie man den Hanger am besten anlegt, dann ist der Tragekomfort auch sehr gut. Das schwankt zwar immer von Satz zu Satz, aber wenn ich nicht durch den Wecker wüsste wann ich ihn abnehmen müsste, merk ich beim Coden meistens gar nicht, dass ich 2,5kg am Pimmel hängen hab.
Inwieweit es sich um eine effektive PE-Methode handelt wird sich wohl noch zeigen müssen. Ein Problem ist wohl, dass man neben dem Hangen nur schlecht Schwellkörperübungen machen kann. Die temporären Gains und die stärkere Durchblutung stören einfach zu sehr. Und, dass Stretchen alleine nicht so super für Gains ist, hört man ja immer wieder. Ich werd einfach nach 3 Monaten mal messen. Vllt. kann man bei guten BPFSL-Gains ja einen alternierenden Trainingsansatz verfolgen.
 
Das mit dem alternierenden Trainingsplan macht denke ich sogar Sinn.
Für den BFSL zu erhalten Manuelles Stretchen und Jelquen.
Dann wieder Hangen usw.
Bin mal gespannt óbs funktioniert.
 
Das mit dem alternierenden Trainingsplan macht denke ich sogar Sinn.
Für den BFSL zu erhalten Manuelles Stretchen und Jelquen.
Dann wieder Hangen usw.
Bin mal gespannt óbs funktioniert.
Ein Problem ist halt, dass die Hanger-Spezis der Meinung sind, dass man ein recht hohes Trainingspensum (min 10 Sunden die Woche) über lange Zeiträume fahren muss (min 1 oder gar 1 1/2 Jahre) damit es zu einer dauerhaften Verforumung und Vergrößerung kommt.

Falls es sich Bewahrheitet, dass die Gains vom Hangen ansonsten nur von kurzer Dauer sind und man bei zu kurzen Trainingsphasen einfach nur das Gewebe an die hohen Belastungen gewöhnt, könnte ein alternierender Ansatz sogar kontraproduktiv sein.

Laut bib geht es bei der Penisvergrößerung durch Hangen ja nicht darum möglichst viel Gewicht zu hangen. Sondern nur so viel wie nötig ist, damit sich die Verformung des Penis nicht wieder zurück bildet. Also wenn man mit den ersten 2-3 Sätzen schon die maximale Dehnung erreicht hat, sollte man bei den weiteren Sätzen sogar weniger Gewicht verwenden. Hat sich der Penis an die dafür benötigten Lasten gewöhnt, dann muss man natürlich wieder mehr Gewicht verwenden.

Aber alles graue Theorie für mich :)
 
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Das mit dem alternierenden Trainingsplan macht denke ich sogar Sinn.
Für den BFSL zu erhalten Manuelles Stretchen und Jelquen.
Dann wieder Hangen usw.
Bin mal gespannt óbs funktioniert.
Ein Problem ist halt, dass die Hanger-Spezis der Meinung sind, dass man ein recht hohes Trainingspensum (min 10 Sunden die Woche) über lange Zeiträume fahren muss (min 1 oder gar 1 1/2 Jahre) damit es zu einer dauerhaften Verforumung und Vergrößerung kommt.

Falls es sich Bewahrheitet, dass die Gains vom Hangen ansonsten nur von kurzer Dauer sind und man bei zu kurzen Trainingsphasen einfach nur das Gewebe an die hohen Belastungen gewöhnt, könnte ein alternierender Ansatz sogar kontraproduktiv sein.

Laut bib geht es bei der Penisvergrößerung durch Hangen ja nicht darum möglichst viel Gewicht zu hangen. Sondern nur so viel wie nötig ist, damit sich die Verformung des Penis nicht wieder zurück bildet. Also wenn man mit den ersten 2-3 Sätzen schon die maximale Dehnung erreicht hat, sollte man bei den weiteren Sätzen sogar weniger Gewicht verwenden. Hat sich der Penis an die dafür benötigten Lasten gewöhnt, dann muss man natürlich wieder mehr Gewicht verwenden.

Aber alles graue Theorie für mich :)
Interessant aber so vertraut bin ich mit der Thematik nicht um da wirklich was zu sagen zu können.
Dir aber gutes gelingen dabei :)
 
Obwohl ich mich dazu entschlossen habe, keine offizielle 4. Quartalsmessung durchzuführen, habe ich Montag trotzdem mal gemessen um zu sehen ob das Hangen anschlägt und bisher sieht es ganz gut aus. BPFSL ist natürlich am meisten gestiegen, aber obwohl ich seit der letzten Messung keine 15 mal Jelqs trainiert habe ist kalt und ohne temporäre Gains jedes mal eine BPEL von >18cm rausgekommen. Diese Woche wurde morgens auch wieder mal rein manuell trainiert und mein Penis war bei den Stretches so elastisch wie noch nie zuvor. Und auch so effektiv wie nie zuvor. Hatte nach 15 Minuten Stretchzeit (habe nur relativ locker gezogen) immer eine schön lang gestreckte Nudel und ich musste vor dem Jelqen auch erstmal eine Zeit rumspielen bis die EQ gepasst hat.

Was das jetzt alles bedeutet weiß ich leider nicht. Auf jeden Fall hat mir das Hangen (max. eine 2,5kg Scheibe) geholfen ein Plateau bei der BPFSL zu durchbrechen. Von der Effektivität des manuellen Trainings war ich trotzdem sehr überrascht und auch wie schnell man damit durch ist :D Jeden Tag 4-6 Sätze zu je 20 Minuten sind halt doch auch Aufwand auch wenn man nebenbei was zu tun hat.

Wünsch euch allen einen guten Rutsch ins neue Jahr und natürlich fette Gains :)


Ach ja, hab jetzt endlich auch die Messung von September in der Signatur nachgetragen :D
 
Zuletzt bearbeitet:
Hallo PEC, hallo Pimmerlzieher! Schön, dass es euch noch gibt :D Obwohl ich schon länger nicht mehr aktiv war, lese ich trotzdem regelmäßig das Forum und hatte einen echten Schock als das Forum vor kurzem längere Zeit nicht erreichbar war. Puh, gut, dass chester das in Ordnung bringen konnte. (Und wie man vllt. an meinem neuen Account erkennen kann, hab ich wieder mal vergessen mit welcher gmx-Emailadresse ich mich hier angemeldet habe. Oder warum ich überhaupt eine gmx-Adresse dafür verwendet habe)

Will nur kurz ein kleines Update schreiben und in 1-2 Threads meinen Senf dazu geben.

Also PE-technisch lief seit dem neuen Jahr nicht viel anders. Hänge immer noch. Ohne festen Plan 4 bis maximal 6 Sätze zu maximal 20 Minuten. Im Schnitt nur etwa 5 Tage die Woche. Gewicht wurde auch nicht gesteigert und ist noch unverändert bei 2,5kg. Wegen dem kalten Wetter (und vermutlich dem fehlenden Schwellkörpertraining) war der Schlaffi die letzten Wochen eigentlich deutlich kleiner als gewohnt. Als ich vor kurzem aber den Steiffen Penis vermessen habe war sowohl die BPEL als auch die EG etwas aber eindeutig größer als Ende 2017. Hat mich echt überrascht, da beim Hangen ja auch die Haut recht stark nach vorne gezogen wird und der Penis dadurch etwas kleiner aussieht. Keine Ahnugn warum, aber mein Penis scheint noch auf das recht moderate Hanger-only Training anzusprechen. Mir soll es recht sein :)

Vllt. werde ich mal einen Leitfaden zum Hangen schreiben. Gabs glaub ich im deutschsprachigen Raum noch nicht und besonders als unbeschnittener Mann sind mir viele der mögliche Problemquellen mittlerweile ganz gut bekannt. ;)

Fitnesstraining läuft noch immer als Kraftdreikampfplan, aber schon länger ohne Gruppe ganz alleine und wohl auch nur noch bis zu einem kleinen Vereinswettkampf am Ende dieses Trainingszyklus. Das Training ist mir ganz einfach zu monoton und obwohl das Training gut schaffbar ist, ist es für meine Ziele auch nicht wirklich nötig 3-4 Monate fix nach Plan zu trainieren da mich die kleinen Wettkämpfe sowieso nicht wirklich interessieren. Werde zwar auch in Zukunft weiterhin 3 mal die Woche mit Langhantelübungen trainieren gehen, aber nicht mehr so stur nach Plan und auch so, dass mehr Zeit für Cardio und andere Dinge ist.

Was Sex und Frauen angeht kann ich zur Zeit gar nicht klagen. Habe noch immer eine Sexbeziehung mit dieser notgeilen kleinen Maus und auch ein paar mal Onlinedating ausprobiert was sehr viel Spaß gemacht hat :D Obwohl es für einige vllt. nicht nach einem Problem klingt, fällt es mir aber noch immer recht schwer beim Sex zu kommen. Habe jetzt zwar nicht aktiv daran gearbeitet (ich denke mit Kopfkino und Balloonen/Edging könnte ich daran arbeiten), aber PE hat sich bei mir was das Gefühl beim Sex angeht schon negativ bemerkbar gemacht. Ich denke nicht, dass es an einer Verletzung oder dergleichen liegt, sondern einfach dass durch die starke Belastung der Haut die Reizschwelle deutlich nach oben gegangen ist und ich das gewohnte "ich steck in ner Möse wie geil" Gefühl nicht mehr so stark habe. Naja, ist jetzt nicht das Ende der Welt, aber sowas wie ein Quickie ist halt für mich nicht mehr wirklich gut machbar und wenn ich beim Vögeln nicht konsequent Gleitgel verwende, zwickts am nächsten Tag auch hin und wieder mal in der Möse.

So, Update zu Ende. Jetzt geb ich noch meinen Senf zu ein paar Themen hier im Forum :)
 
sowas wie ein Quickie ist halt für mich nicht mehr wirklich gut machbar und wenn ich beim Vögeln nicht konsequent Gleitgel verwende, zwickts am nächsten Tag auch hin und wieder mal in der Möse.
In der Möse??? Woran liegt das dann? Dass Du zu lange in Deiner Freundin herumstocherst, ohne kommen zu können?
 
In der Möse??? Woran liegt das dann? Dass Du zu lange in Deiner Freundin herumstocherst, ohne kommen zu können?

Ich meine natürlich, dass es der Frau dann in der Möse zwickt. Und ja, da ich für meinen "Endspurt" mindestens meine 10 Minuten konzentriert und intensiv herumstochern muss, denk ich einfach dass die Reibung ohne Gleitmittel etwas zu groß für die empfindlichere Haut der Vagina ist. Und bei 4-5 mal die Woche wird das für sie schon unangenehm.
 
hallo Dicky ... schon wie ich den Namen gelesen habe, dachte ich "da kommt ein Reload"

auf einen Leitfaden zum Hangen wäre ich sehr gespannt - kA ob ich das je machen würde, aber das Thema an sich ist schon mal sehr interessant.
 
hallo Dicky ... schon wie ich den Namen gelesen habe, dachte ich "da kommt ein Reload"

auf einen Leitfaden zum Hangen wäre ich sehr gespannt - kA ob ich das je machen würde, aber das Thema an sich ist schon mal sehr interessant.

Morgen Adrian! Ja, weiß echt nicht was mit meinem Hirn und der gmx-Adresse los ist :D War eigentlich recht zuverlässig sie mir jetzt endlich gemerkt zu haben...oder hab ich beim letzten mal nicht schon eine neue Adresse für den regulären Account erstellt? Wer weiß es? Ich leider nicht ;)

Was den Leitfaden zum Hangen betrifft würde ich aber erst beginnen, wenn ich etwas mehr Erfahrung mit schwereren Gewichten habe. Ich denke dass es eher ungewöhnlich ist, dass ich auch mit den leichten Gewichten gut gaine (das mit den EG Gains verstehe ich z.B. gar nicht; vllt. eine stärkere Durchblutung?) und einige der Problemquellen des Hangen (besonders die Haut bei ungeschnittenen Männern) dann bei höheren Gewichten verstärkt zu tragen kommen.

Da ich wohl auch in Zukunft nicht genug Zeit haben werde um relativ zeitnah auf Anfängerfragen eingehen zu können, würde ich nur ungern Anfänger dazu verleiten gleich zum Hanger zu greifen. Denn das ist wirklich ein Trainingsgerät wo man den Umgang nur durch gewissenhaftes und bedachtes herumtüfteln lernt und man meiner Meinung nach zumindest die PE-Grundlagen aus der Wissensdatenbank verstehen sollte.

Und obwohl ich positiv vom Hangen überrascht bin, bin ich immer noch der Meinung, dass ein normaler Stangenextender mit guter Streifenfixierung eine überlegene Trainingsmethode ist die auch leichter in der Anwendung ist! Vorteil sehe ich hauptsächlich beim Preis.

Außerdem muss sich auch noch herausstellen wie permanent die wohl recht liglastigen Gains sind. :D
 
Schön, dass Du wieder da bist - neben PE vielleicht auch ein wenig Gehirnjogging und Du merkst Dir Deinen Zugang :)
Wie gesagt, habe ich mich mit dem Thema noch nicht wirklich auseinander gesetzt, bilde mir aber ein, kürzlich erst gelesen zu haben, dass man es keinesfalls mit dem Gewicht übertreiben soll (bei @Cremaster ?). Dass sich ein Zug von 2,5 kg auf Deinen Penis auswirkt, halte ich daher schon für recht plausibel.
 

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