body27, das ist nun wirklich nicht persönlich gemeint, aber du hast erst neu mit dem Training angefangen. Es ist also eigentlich viel zu früh über Geräte nachzudenken.
8 Wochen nach Trainingsstart empfinde ich als zu früh für das Verwenden einer Pumpe.
Du wurdest auch hingewiesen dich im Forum zu informieren und dich über den L1G2-Ansatz zu informieren, hättest du dies gemacht würdest du wissen dass es nicht optimal ist was du vor hast.
Ich weiß, als Anfänger will man so schnell es geht Ergebnisse sehen. Und um das zu erreichen ist der erste Ansatz: Mit Verstand trainieren. Man fängt mit möglichst wenig Aufwand im Training an.
Ich fasse es trotzdem nochmal für dich zusammen wie du vorgehen solltest:
Halte dich explizit an das Newbieprogramm für mindestens (!) 3 Monate.
- Aufwärmen
- 10 Minuten Stretchen
- 10 Minuten Jelqen
- Abwärmen
- ggfls. Kegeln
Nach 3 Monaten wirst du mit hoher Wahrscheinlichkeit schon Gains gemacht haben. Solange du gains machst, sollte dein Programm nicht verändert werden. Daraus folgt: Weiter machen!
Sobald Gains nachlassen erhöhst du die Zeiten. So hast du mindestens ein halbes Jahr mit dem Newbieprogramm zu tun.
Tu dir und deinen Gains einen Gefallen und übertrainiere dich nicht jetzt schon mit Geräten. Das hätte nämlich zur Folge, dass dein Penis schwieriger auf Reize eingehen würde und das würde das gainen viel schwieriger machen.
Und nicht vergessen: Wenn du Länge und Dicke gainen willst, fokussiere dich zuerst auf die Länge. Wenn du zuerst auf Dicke gehst, kannst du im Nachhinein viel schwieriger in der Länge gainen. Deswegen erst Länge gainen. Der Bathmate ist hauptsächlich für die Dicke zuständig, somit wäre das schlecht wenn du eigentlich auch mehr Länge willst.
PE ist kein Sprint sondern ein Marathon. Niemand gibt bei den ersten Metern sein volles Potenzial. Also geh die Sache ganz ruhig an.
Nimm das alles nicht persönlich, ist ja nur gut gemeint
Wenn du nun trotz unserer Tipps so vorgehen möchtest wie du es willst, dann nur zu. Wir teilen dir nur unsere Erfahrungen und Meinungen mit.