Hallo Leute,
ich bin Sebastian (oder Sebi), bin 20 Jahre alt und befinde mich momentan in einer Ausbildung.
Auf PE bin ich schon vor etwas längerer Zeit aufmerksam geworden, dieses Forum habe ich allerdings erst vor circa 4 Wochen entdeckt.
Habe mich mittlerweile etwas eingelesen und nun entschlossen loszulegen.
Meine Werte sind wie folgt:
BPFSL: 16,6
BPEl: 16,5
NBPEL: 14,5
EG (Base): 13,5
EG (Mid): 11,9
Ich werde am Dienstag nochmal vermessen und gegebenen falls, die Werte korrigieren.
Am Mittwoch werde ich dann mit dem Training beginnen.
Vorab noch meine Fragen: Ich würde gerne etwas mehr Fokus auf die EG legen, sollte ich trotzdem einfach mit dem Einsteiger-Programm loslegen?
Ich habe mir schon einen Bathmate gekauft (wohl etwas überstürzt), soll ich diesen überhaupt benutzen oder erstmal die Finger von lassen?
Mfg
Sebastian
ich bin Sebastian (oder Sebi), bin 20 Jahre alt und befinde mich momentan in einer Ausbildung.
Auf PE bin ich schon vor etwas längerer Zeit aufmerksam geworden, dieses Forum habe ich allerdings erst vor circa 4 Wochen entdeckt.
Habe mich mittlerweile etwas eingelesen und nun entschlossen loszulegen.
Meine Werte sind wie folgt:
BPFSL: 16,6
BPEl: 16,5
NBPEL: 14,5
EG (Base): 13,5
EG (Mid): 11,9
Ich werde am Dienstag nochmal vermessen und gegebenen falls, die Werte korrigieren.
Am Mittwoch werde ich dann mit dem Training beginnen.
Vorab noch meine Fragen: Ich würde gerne etwas mehr Fokus auf die EG legen, sollte ich trotzdem einfach mit dem Einsteiger-Programm loslegen?
Ich habe mir schon einen Bathmate gekauft (wohl etwas überstürzt), soll ich diesen überhaupt benutzen oder erstmal die Finger von lassen?
Mfg
Sebastian