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Spaßwürstchens Trainingstagebuch (3 Betrachter)

Mal ganz Random, mir gefällt dein Weihnachtswürstchen:D
 
Gestern bei meinem Neffen erstmal nen Zollstock auf dem Bett erblickt. Was er damit wohl so treibt? :harlekin:
 
Das hat er sich von seinem Onkel abgeschaut.
Früh übt sich wer ein Meister werden will.
Schöne Weihnachtsfeiertag noch.

:claphands:
 
Die Pause tut auf jeden Fall richtig, richtig gut! Ich hab wieder so dermaßen Bock zu trainieren, dass glaubt ihr gar nicht. Nächsten Montag geht es wieder los! :)

Hab mir heute mal einen Pornoblocker installiert. Das waren mal wieder ganz schön verwichste Weihnachten :oops: Mal gucken, ob es hilft nicht mehr rückfällig zu werden! :dead:
 
Das ist ein Browser-Addon das sämtliche Pornoseiten sperrt
 
klappt das bei Dir freiwillig nicht?

ich hab immer nach kurzer Zeit die Nase voll .. dann finde ich Pornos doof und ungeil
ist mir seinerzeit mit Drogen fast genau so gegangen ..1x WOW... 2-3x geil ... 2x3 naja genommen aber fad ... dann wieder lang nix
 
Das hat nichts mit nicht klappen zu tun, sondern das ist bei mir einfach so ne krasse Gewohnheit. Ich mach das teilweise schon unbewusst und merke erst hinterher was ich mal wieder getan habe :facepalm2:
 
:(wenn alles voll mit dem pickerten Tschuri ist :hilarious:
 
Auf Hochdeutsch bitte? :p
 
Du wachst aus dieser Trance erst auf, wenn sich Dein Ejakulat überall verteilt ...
 
Ja, so siehts aus! :p
 
hmmm .. Dr. Sigmund Adrian F. streicht sich über den Bart .. klingt, als würdest Du nichtmal zum Vergnügen wichsen
 
Wenn ich ehrlich bin: Oftmals ist das so ...
 
:(klingt als würdest Du mit Deiner Hand üben, was in der Ehe zur Selbstverständlichkeit wird ...

... aber wenn Du PE machst, bist Du konzentriert genug, dass Du nicht porno schaust und schleuderst?
 
Zuletzt bearbeitet:
Der war gut :D

Ja, bei PE klappt das ganz gut. Klar, ich hab auch schon ab und an mal, gerade am Anfang, dazu nen Porno geschaut, aber das war echt selten.
 
ja aber dann ist das eh kein gröberes Problem, wenn Du mal in der PE Pause Dir öfter einen runter holst
 
Habe soeben dann die Quartalmessung vorgenommen. Habe nun ziemlich genau 13 Tage nicht trainiert, somit sollten auf keinen Fall Tempgains enthalten sein. Ehrlich gesagt glaube ich, dass ihr euch viel zu verrückt macht von wegen Verlust bei paar Tagen Pause. Hatte vor 2-3 Wochen ja schon mal so sporadisch den BPFSL und NBPEL gemessen. Die Werte haben sich seit dieser Messung quasi gar nicht verändert. Sprich, ich habe in knapp 2 Wochen ohne Training gar nichts eingebüßt.

Hier dann die Maße:

BPFSL: 19 cm
BPEL: 18,2 cm
NBPEL: 15.5 cm
EG: 12 cm

Kann ich`mit mehr als zufrieden sein! Werde dann am 02.01.2017 das Training wieder aufnehmen. Da die BPFSL-BPEL-Differenz ziemlich gering ist, werde ich wieder weiter am BPFSL ansetzen. Hatte ja vor meiner Pause schon mit Riffard darüber gesprochen, dass ich die am besten weiter ausbaue. Ich hatte vor meiner Pause mal an einem Tag die BTC-Stretches gemacht. Die haben sich schon verdammt gut angefühlt. Sehr intensiv. Sowas intensives habe ich beim Stretchen noch nie gehabt. Jetzt stellt sich mir allerdings die Frage: Sollte ich diese direkt in mein Training einbauen oder sollte ich erstmal einen anderen Weg wählen und mir die für später aufbewahren, wenn ich eine wirklich intensive Übung benötige? Ich bin ja immer nur noch bei 15 min Stretchen. Das könnte man ja erstmal steigern. Ebenso könnte man ja auch noch die 2-Point-Stretches vorher verwenden?
 
na aber Hallo!! Wursti der Penimaster!
Gratuliere zu den Top-Gains... da müssen wir @Riffard zur Beratung rufen
lg Adrian
 

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