Dante2705
PEC-Neuling
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- 23.07.2016
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- 180 cm
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- 72 Kg
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- 17,0 cm
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- 16,0 cm
- BPFSL
- 18,0 cm
Hallo Leute, also seit ca 1 Monat betreibe
Ich ganz chaotisch das Training. Paar Phallo Anwendungen, paar bathmate, strech und jelq, aber halt ziemlich unstrukturiert. Mir hätt's außer Mini minimal temp gains (ca.0,3cm) die auch noch ganz schnell Weg sind nix gebracht.
Meine Maaße sind
Bpel ... 15.9
Bpfsl..... 16.8
Umfang..... 11.5
Meine Wunsch maaße sind
Bpel.... 20.5
Bpsl.... 21.5
Umfang ... 14.5 ~ 15.0
Ich weiß da hab ich mir die Stecknadel sehr hoch gesetzt aber ich will es unter allen Umständen und aufgeben ist da selbstverständlich keine alternative.
Daher wie komm ich schnell und effektiv an dieses Ziel ? Bzw mit welchen Übungen ?
Und die Frage die sich jeder zu Beginn stellt ... Wie lange wird es dauern ?
Ich habe gehört es gab welche die wohl in 2 Jahren 5 oder 6 cm Länge gegaint haben. Und ordentlich in der dicke
Ich ganz chaotisch das Training. Paar Phallo Anwendungen, paar bathmate, strech und jelq, aber halt ziemlich unstrukturiert. Mir hätt's außer Mini minimal temp gains (ca.0,3cm) die auch noch ganz schnell Weg sind nix gebracht.
Meine Maaße sind
Bpel ... 15.9
Bpfsl..... 16.8
Umfang..... 11.5
Meine Wunsch maaße sind
Bpel.... 20.5
Bpsl.... 21.5
Umfang ... 14.5 ~ 15.0
Ich weiß da hab ich mir die Stecknadel sehr hoch gesetzt aber ich will es unter allen Umständen und aufgeben ist da selbstverständlich keine alternative.
Daher wie komm ich schnell und effektiv an dieses Ziel ? Bzw mit welchen Übungen ?
Und die Frage die sich jeder zu Beginn stellt ... Wie lange wird es dauern ?
Ich habe gehört es gab welche die wohl in 2 Jahren 5 oder 6 cm Länge gegaint haben. Und ordentlich in der dicke