Ernesto88
PEC-Lehrling
- Registriert
- 09.07.2016
- Themen
- 1
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- 2
- Reaktionen
- 6
- Punkte
- 10
- PE-Aktivität
- Einsteiger
- Körpergröße
- 178 cm
- Körpergewicht
- 98 Kg
- NBPEL
- 15,5 cm
- EG (Base)
- 12,6 cm
- EG (Mid)
- 12,6 cm
- EG (Top)
- 12,6 cm
Hallo zusammen,
Seit paar Tagen Schnupper ich hier im Forum und kam zu dem Entschluss mich hier zu registrieren.
Ich bin absoluter Neuling und möchte morgen mit dem Anfänger Programm beginnen.
Für mich ganz wichtig ist die Dicke daran leide ich am meisten.
Hier meine Daten:
Bin 27
178cm
98 kilo
Nbpl 15,4
EG 12.5
Mein Ziel Nbpl auf 17
Und EG 14
Jetzt meine Frage reicht es wenn ich jeden Abend mich 10 min vorbereite, daraufhin 15 min stretche und 15 min Jelqe?
Freue mich auf Antworten
Freundliche Grüße
Ernesto
Seit paar Tagen Schnupper ich hier im Forum und kam zu dem Entschluss mich hier zu registrieren.
Ich bin absoluter Neuling und möchte morgen mit dem Anfänger Programm beginnen.
Für mich ganz wichtig ist die Dicke daran leide ich am meisten.
Hier meine Daten:
Bin 27
178cm
98 kilo
Nbpl 15,4
EG 12.5
Mein Ziel Nbpl auf 17
Und EG 14
Jetzt meine Frage reicht es wenn ich jeden Abend mich 10 min vorbereite, daraufhin 15 min stretche und 15 min Jelqe?
Freue mich auf Antworten
Freundliche Grüße
Ernesto