Hi
@Mechanic ,
Das deine Keule wieder kleiner geworden ist, stimmt mit Sicherheit nicht.
Ob das Fatpad gewachsen ist, zeigt dir evtl. auch ein Blick auf die Waage
, aber so schnell wächst das auch nicht.
Zum Thema EQ,Länge und Strecker:
Wenn die Angaben in deiner Tabelle stimmen, hast du zwischen BPEL und BPFSL 2.5 cm Differenz - das ist krass viel!!
Wenn das stimmt, dann hast du die Erklärung für eine schlechtere EQ.
Außerdem mußt du dir dann keine Gedanken machen, dir ein Gerät zu kaufen, das diese Differenz noch größer werden läßt.
Ich würde dir eher dazu raten, das Strechen evtl. für eine Zeit etwas zu verkürzen, und auf eine gute, technisch sauber ausgeführte Jelq-Routine achten, um die Differenz wieder etwas zu schließen.
Das wiederum würde der EQ sehr helfen.
Kegelst du auch? Kann das deinem Plan nicht entnehmen.
Wenn nein, dann nimm das unbedingt in deine Routine mit auf: Kegeln und Reverse-Kegeln.
Bei 2.5 cm Differenz hast du momentan gute Aussichten errigierte Länge durch Jelqen nachzuziehen!
Wenn die Differenz bei ungefähr 1 cm ist, kannst dur dir wieder Gedanken machen, den BPFSL wieder mittels mehr Strechzeit zu vergrößern.
Aber wie ich sehe , bist du noch nicht so lange dabei, warte erst die 3 Monate ab, bis du den BPFSL wieder angehst...
Ich bin auch skeptisch dem CR-Ballooning gegenüber: gerade als Anfänger, oder auch bei evtl. EQ-Problemen ist das Tragen eines CR nicht zu empfehlen.
Ballooning ja, aber zunächst ohne CR - mindestens bis die EQ wieder paßt.
Also, meß vielleicht nochmal nach, wenn die Werte sich bestätigen lege mehr Wert auf gutes Jelqing und Beckenbodentraining.
Und wenn die Meßwerte sich stimmen, mußt du dir auch keine Gedanken über die "Steelcord" machen - dann hättest du keine derartige Differenz.
Und nochmal zu Geräten: mach dir darüber erstmal keine Gedanken mehr...
bei 2.5 cm Differenz brauchst du die auf gar keinen Fall, und Geld sparst du auch noch.
Viel Spaß weiter beim Training, bleib dran, das wird alles!
Bless,
Cremaster