WhiteTea
PEC-Lehrling
- Registriert
- 11.05.2018
- Themen
- 10
- Beiträge
- 42
- Reaktionen
- 40
- Punkte
- 28
- PE-Aktivität
- 1 Jahr
- PE-Startjahr
- 2016
- Körpergröße
- 177 cm
- Körpergewicht
- 78 Kg
- BPEL
- 19,1 cm
- NBPEL
- 16,5 cm
- BPFSL
- 18,7 cm
- EG (Mid)
- 13,3 cm
Hallo
Habe mich nun mal mit sämtlichen Trainingsmethoden befasst und auch einige ausprobiert. Und probiere es jetzt mal mit der TSM Theorie. Wo ich aktuell den BPFSL in Vordergrund ziehe. Der ablauf sieht so aus nach dem Aufstehen manuelles Streching etwa 15min. in alle 9 Richtungen mit auf und abwärm Programm. Nach manuellen Strechen nutze ich Phallo San und trage ihn etwa 9Stunden danach Abwärmen und 5min Dry jelken. Nun zu meiner frage Wechselt man die Streckseite des Phallo Sans jeden tag oder alle paar Wochen/Monate meine ihn rechts bzw. links zu tragen? Wie macht ihr das so? Trainiere derzeit 5on 2off.
Grüße und nen entspannten Tag.
Habe mich nun mal mit sämtlichen Trainingsmethoden befasst und auch einige ausprobiert. Und probiere es jetzt mal mit der TSM Theorie. Wo ich aktuell den BPFSL in Vordergrund ziehe. Der ablauf sieht so aus nach dem Aufstehen manuelles Streching etwa 15min. in alle 9 Richtungen mit auf und abwärm Programm. Nach manuellen Strechen nutze ich Phallo San und trage ihn etwa 9Stunden danach Abwärmen und 5min Dry jelken. Nun zu meiner frage Wechselt man die Streckseite des Phallo Sans jeden tag oder alle paar Wochen/Monate meine ihn rechts bzw. links zu tragen? Wie macht ihr das so? Trainiere derzeit 5on 2off.
Grüße und nen entspannten Tag.