bigdicknick
PEC-Neuling
- Registriert
- 24.11.2019
- Themen
- 2
- Beiträge
- 3
- Reaktionen
- 4
- Punkte
- 3
- PE-Aktivität
- Einsteiger
- Körpergröße
- 170 cm
- Körpergewicht
- 85 Kg
- BPEL
- 17,4 cm
- NBPEL
- 14,0 cm
- BPFSL
- 19,0 cm
- EG (Base)
- 11,4 cm
- EG (Mid)
- 12,6 cm
- EG (Top)
- 13,0 cm
Nach 3 Monaten Training - aufwärmen, 15 min stretchen, 15 min jelquen, kegeln - und 8 mm Längenzuwachs auf 18,2 cm BPEL hat sich nicht viel getan, besonders kurios fand ich, dass sich beim Umfang gar nichts geändert hat....
Ist etwas deprimierend, aber ich bleibe dran...
... nur mit welchen Übungen?
Über ein paar Tipps von Erfahreneren würde ich dankend annehmen und ins Training einfließen lassen!
Ist etwas deprimierend, aber ich bleibe dran...
... nur mit welchen Übungen?
Über ein paar Tipps von Erfahreneren würde ich dankend annehmen und ins Training einfließen lassen!